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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

214食目「第56回西日本大濠花火大会」福岡ご当地

大濠花火大会に行ってきました★ www.nishinippon.co.jp 福岡市民なら 8月1日は大濠の花火大会 って誰もが知っているぐらい有名な花火大会です。 iPhoneだと花火が綺麗に撮れません(涙 ですが、せっかくなので貼ります。 動画も撮ってみました★ 180801 1 180…

213食目「平成 30 年 7 月豪雨による被災者向け特別修理サービスのご案内」Appleさん、ありがとう★

平成30年7月豪雨。 西日本豪雨で被災された人を対象に Appleが自社製品の特別修理サービスを発表しています。 support.apple.com 特にiPhoneなどのスマホは、 最新情報やコミュニケーションを 手に入れるために必須。 水没や泥などで故障してしまった人が 周…

212食目「8月号から連載を始めます★」メディカ出版『糖尿病ケア』2018年8月号

メディカ出版社発行の 糖尿病に取り組むメディカルスタッフ向けの専門誌 『糖尿病ケア』2018年8月号(8月1日発売)から 連載を持つことになりました★ 私が担当するのは「食事」について。 今回は「野菜」をテーマとしました。 単なる野菜の話では面白くない…

211食目「第6回 日本糖尿病療養指導士 学術集会 意見交換会の様子」-京都出張レポート-

昨日の日記の続き。 kozonoayumi.hatenablog.com 今回の参加人数は1545人。 なんとこれまでで最高なんだそうです! 来年2019年の開催地は私の住む「福岡」です。 ということで、 イブニングセミナー修了後に行われた意見交換会にも 参加させて頂ききました。…

210食目「第6回 日本糖尿病療養指導士 学術集会(テーマ)ひとりとチームの経験を力にともに歩む!」-京都出張レポート-

今日は 第6回 日本糖尿病療養指導士 学術集会 (テーマ)ひとりとチームの経験を力にともに歩む! に参加します。 前回同じ京都で行われた学会は、 日本病態栄養学会 でした。 あれは1月。 雪が積もっていてダウンを着ていました。 kozonoayumi.hatenablog.c…

209食目「真夏の京都弾丸ツアー(お麩+八坂神社+くくり猿+美人になる神社+みたらし団子+手織り寿司)」-京都出張レポート-

また今年もこの日がやってきました。 そして到着、 京都です。 2018年7月28日土曜日〜7月29日日曜日、 国立京都国際会館で 第6回日本糖尿病療養指導学術集会 に出席するためにやってきました。 朝からのプログラムに出るために1日前乗りです。 迷走する台風1…

208食目「九電△(さんカッケー)『熱中症予防プラン』受付31日まで!」エアコン使って欲しいので「10%」電気料金値引きします!福岡ご当地

九州電力が 75歳以上の高齢者がいる家庭の 8月・9月の電気代を10%割り引く 『今年の暑い夏を乗り切ろう! お年寄り応援プラン(熱中症予防プラン)』 を発表しました!!! 相次ぐ熱中症のニュース。 亡くなる人も少なくありません。 その中で 「それでもお…

207食目「高齢化を見据えた糖尿病治療選択とは」第5回早良区医師会学術講演会に参加してきました。

第5回早良区医師会学術講演会 「高齢化を見据えた糖尿病治療選択とは」 に参加してきました。 特別講演は 福岡大学医学部 内分泌・糖尿病内科 准教授 野見山 崇 先生 です。 今回は 『糖尿病連携手帳が拓く糖尿病診療の未来』 〜 beyond the BG control 〜 …

206食目「元青果市場はこどもたちの夢が叶う場所へ」福岡にららぽーとができる!しかもキッザニアもできる!福岡ご当地

福岡 博多区那珂にあった 福岡市中央卸売市場・青果市場が 福岡 東区香椎照葉の アイランドシティへ移転し 「ベジフルスタジアム」になったのが2014年。 那珂の跡地が ショッピングパーク「ららぽーと」になり、 同時に「キッザニア」ができるそうです! 完…

205食目「腎臓を守るための食事について」講演しました。-三区合同内科医会学術講演会 @ ヒルトン福岡シーホークにて-

ヒルトン福岡シーホークで行われた 「三区合同内科医会学術講演会」で講演させて頂きました。 座長は、 弊院二田哲博クリニック 姪浜 院長 下野大が 務めさせて頂きました。 私の講演のテーマは「腎臓を守る食事」についてです。 私の勤務する二田哲博クリニ…

204食目「箱を開けたら日本各地の美味しい夏が飛び出してきました。」まつの幸せ野菜ボックスを頼んでみた。

今日は楽しみにしていたものが届く日です★ 12時ちょうどにぴんぽーん♪ 届きました!!! 早速開封の儀。 一番上に入っていた紙と丁寧な梱包を取り出すと、 じゃーーーーーーん! ネットで「野菜」を取り寄せてみました。 株式会社まつの 『まつの幸せ野菜ボ…

203食目「自作の『豆乳アイス』が美味しすぎてびっくりした!」この夏オススメの冷たいおやつ

スーパーやコンビニでは色々な種類の「豆乳」が売ってますよね。 それを買ってきて、冷凍庫に入れて、暫く待つだけで びっくりする程、美味しい自作アイスができるんです★ 今回用意したのはこちら↓ まだ他にも色々なフレーバーがあったのですが この6種類に…

202食目「熱中症が重症になりやすい場所No.1は『部屋の中』」おひさまに当たらない時こそ、熱中症に注意が必要です!

熱中症は最悪、命を奪います。 厚生労働省大臣官房統計情報部 平成27年我が国の人口動態 平成25年までの動向 (平成27年2月25日発行) によると、 熱中症が原因で亡くなった人の 熱中症が発生した場所のほとんどが 年齢階級別にみた熱中症の死亡数の発生場所…

201食目「体の内側からのお願いです。こまめに水分・塩分補給を!」-はたらく細胞公式ツイッター-

『はたらく細胞』©清水茜/講談社・アニプレックス・davidproduction 以前紹介した 「はたらく細胞」の公式ツイッター のツイート。 【身体の内側からのお願い】今日は、今年一番の暑さとなる場所もあるとの事。急に暑くなると熱中症になりやすい為、こまめ…

200食目「今飲んだ水がカラダを潤すのは20分後。」熱中症にならないために。-環境省のサイトから-

水分を補給してもすぐにカラダに取り込まれるわけではありません。 今飲んだ水がカラダを潤すには20〜30分の時間が必要です。 喉が渇いたと自覚症状がある時点で水分がかなり不足しています。 「こまめに」というのは、このタイムラグがあるためなのです。 …