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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

1208食目「リブレで測ってスマホで確認。」FreeStyleリブレがスマホ用アプリをリリース

先日アップルのiPhoneで血糖値が測れるようになるかも!?というお話をしました。 今回は既に広く使用されているFreeStyleリブレがスマホに対応するというニュースです! アボットジャパンが「FreeStyleリブレLink」アプリの国内提供を開始しました。 「Free…

1207食目「新型コロナウイルスは、10年後にはただの風邪になっているかも知れない。」そういえば新型ではないコロナウイルスって?

2021年2月17日、国内で初めて新型コロナウイルスワクチン接種が行われました。 2021年1月8日から延長して続く緊急事態宣言。一時期のバクハツ的な感染者の増加は収まってきた感じはします、がまだまだ感染者数自体は多いのが現状です。最新の感染に関する厚…

1206食目「健康運動指導士・ヘルスケアトレーナー 資格更新講習」コロナ禍・緊急事態宣言中の講習会

コロナ禍で緊急事態宣言のまっただ中ですが、健康運動指導士とヘルスケアトレーナーの資格更新のために先日講習会に参加しました。 講習を受ける以前からしっかりと健康についてのチェックシートが↓ 当日も手指消毒・マスク着用はもちろんのこと、フェイスシ…

1205食目「ペットボトルから紙製ボトルに!」米国コカ・コーラ社がこの夏実験を開始。

清涼飲料、特に炭酸飲料というとイメージするのは、ペットボトル、ですよね。 持ち運びも便利だし、こぼれないし。でも、あと10年後には「え?!ペットボトルってなに?」って世界になっているかも知れません。 2021年、今年の夏、米国コカ・コーラ社がペット…

1204食目「震度6強」突然やってくる大きな地震に備える

2021年2月13日土曜日23時8分頃、福島県・宮城県で最大震度6強の激しい地震がありました。福島・宮城で大地震というと、東日本大震災。2011年3月11日ですから、もう丸10年経つんですね。でも誰もがあの時のことを思い出したのではないでしょうか。 www3.nhk.o…

1203食目「23時の佐賀飯アニメってなに???」2021年2月15日から放送予定???

23時の佐賀飯???突如SNSに現れた謎?のメッセージ。 しかもYouTubeにティザームービーまであります! 23時の佐賀飯アニメ ティザームービー 宮野真守ד佐賀”グルメ「23時の佐賀飯アニメ」制作決定! 「佐賀県には縁があるので(笑)」 声優・宮野真守×佐…

1202食目「2021年のバレンタインはGâteau au chocolat au Tofu」今年は是非手作りチョコレートを。

2021年のバレンタインにチョコラータ・パティシエールあゆみが贈るのはこちら↓ Gâteau au chocolat au Tofu(ガトーショコラ トーフ) 日本語に訳すと「豆腐のチョコレートケーキ」です★ これまで生チョコレートなんかを紹介してきましたが、今年はチョコレ…

1201食目「福岡市のコロナワクチン接種はクリニックで。」高島宗一郎福岡市長の会見より

先日お話した新型コロナウイルスのワクチン接種について、発表がありました。 福岡市は高齢者に対する新型コロナのワクチン接種について、地域のクリニックを中心に実施する方針を発表しました。 「700クリニックの、ワクチン接種への協力にめどがついた…

1200食目「お肉しか食べないライオンってビタミン不足にならないの?」ヒトで言えば超偏食、なのになんで健康なんだろう?

私のブログ「適材適食」で毎年アクセスランキングのトップの記事↓ アンサーソングならぬアンサーブログ記事を書こうと思います(アンサーじゃないんですけど。)。まずはこちら↓ ライオンなどの肉食動物は肉ばかり食べて栄養は偏らないのか 健康を保つために…

1199食目「NRサプリメントアドバイザー」資格更新講習(備忘録として)

私はNRサプリメントアドバイザーの資格を持っています。今回資格更新の講習を受けたので、備忘録として内容の一部を残したいと思います。 食事・栄養とメンタルヘルス事・栄養とメンタルヘルス 帝京大学医学部精神神経科学講座 功刀 浩くぬぎひろし 先生 精…

1198食目「この豆苗、いつもと何かが違う。」どこが違うか、判りますか?

先日スーパーで豆苗とうみょうを買ってきました↓ ・・・。 なんかいつもの豆苗とどこか違う感じ、しませんか? それもそのはず、これは豆苗は豆苗でもソラマメ豆苗なのです! ソラマメ(蚕豆、空豆、英: Broad bean または Fava bean、学名 Vicia faba) マ…

1197食目「糖尿病がある人はワクチン注射を打った方がいいの?」新型コロナウイルスワクチン接種

福岡市内の400診療所、ワクチン接種で協力意向 福岡市医師会は3日の記者会見で、新型コロナウイルスのワクチンに関し、接種に協力する意向を示している市内の診療所が現時点で約400施設に上ることを明らかにした。市は、開始から約5カ月で市内対象者…

1196食目「リンゴチャートがなかなか秀逸!」甘さと甘味の表で好きな味のリンゴが選べる

節分を過ぎ暦は立春、春ということになっていますが、まだまだ寒い日が続きますね。福岡のこの冬はポカポカ陽気暖かいと思ったら急に冷え込んで雪がちらついたりとなかなか忙しいです。 また新型コロナウイルス感染症感染拡大防止のために外出を控える日々が…

1195食目「Apple Watchで血糖値が測れる?」しかも出血を伴わずに測れるらしい???

いわゆるスマートウォッチ、使っていますか? 私はAppleWatchを愛用しています。確か第2世代なのでかなり古いモデルです。単なる液晶時計ではなくて、設定すれば例えば天気だとか気温だとかが画面に表示されますし、メールが届いたりLINEが入るとお知らせし…

1194食目「Diabetes seminar in 三原」CORONA ImpactからNew Normalという演題で講演させて頂きました。

2021年2月3日水曜日に行われた講演会「Diabetes seminar in 三原」に参加させて頂きました。今回は、広島県三原市の本会場に限定20名が現地参加、他にインターネットのWeb配信での参加というハイブリッドでの講演会となりました。演者は当院姪浜院長 下野と…