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まずはこちらを読んでみてください↓ www.dm-net.co.jp 要約すると、 ヨーグルトなど乳製品を長期間食べ続けている人は、 ■高血圧になったり、2型糖尿病になるリスク(可能性)が少なくなる。 ■すでに2型糖尿病のある人でもインスリンの効きが悪くなってしま…
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