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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

2018-03-22から1日間の記事一覧

081食目「立ってるだけに見えますか?実は立つだけダイエット実践中です!」

立ってるだけでダイエット! アメリカのクリニックの研究によると、 1日ただ6時間立っている、 それだけで56kcal多く燃焼する 糖尿病対策に「立つだけダイエット」 座る時間を減らせば減量できる | ニュース・資料室 | 糖尿病ネットワーク という発表があり…