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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

2018-06-01から1日間の記事一覧

152食目「梅雨を元気に過ごすために。(エアコンの上手な使い方)」

梅雨のじめじめ、夏の猛暑。 これからエアコンのお世話になる季節です。 でも使い方を間違えると 体調を崩し、病気になってしまうかも知れません。 エアコンの上手な使い方を考えていきたいと思います。 【1】冷房を使う時に気をつけるポイント まずは「冷…