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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

おしらせ

253食目「第20回福岡LCDE試験のお手伝い」福岡糖尿病療養指導士認定会 第20回認定試験

今年の夏、2018年7月はじめに 第20回LCDE研修会 福岡糖尿病療養指導士の ボランティアについてお話しました。 kozonoayumi.hatenablog.com あれから2ヶ月。 今日は糖尿病療養指導士の認定試験。 お手伝いをさせて頂きに会場の九州大学のキャンパスに来ました…

251食目「フォトコンテスト 入賞しちゃいました!」 We Love 天神 天神夏まつりインスタキャンペーン

今年の夏、 2018年8月3日(金)〜2018年8月5日(日)の3日間、 初開催の 『天神夏まつり2018』 に出かけたのは、以前紹介しました。 kozonoayumi.hatenablog.com ブログだけでなくインスタにもアップしたのですが www.instagram.com その時にキャンペーンを…

249食目「これが噂のコスメコンシェルジュバッヂ★」日本化粧品検定協会から資格認定書が届きました!

先日合格通知が届いたコスメコンシェルジュ、 今日、資格認定書とバッヂが届きました! バッヂはこんな感じです★ バッヂとかって何だかうれしくなっちゃいます。 なんか実感というか、とにかくうれしくなっちゃいます。 今回美容に関して学んだことで、 食と…

245食目「糖尿病ケア 9月号 絶賛発売中★」メディカ出版『糖尿病ケア』2018年9月号

メディカ出版社発行の 糖尿病に取り組むメディカルスタッフ向けの専門誌 『糖尿病ケア』2018年9月号(9月1日発売) 絶賛発売中ーーー★ 連載2回目、9月の【役菜(やくさい)】はこちら↓ 『きのこ』です。 あなたの知らないきのこの魅力満載の内容です! (ち…

244食目「8.31野菜の日 トマトスペシャル」野菜教室『思わず食べたくなっちゃうトマト』2回目開催★

昨日に引き続き、今日も「野菜の日」記念トマトスペシャルです。 エピソードを2つ。 トマトは決まって「生」でそのまま食べていた。 トマトに含まれる栄養素 「リコピン」 は、調理した方がいいと訊いてびっくり! 早速やってみる! そうなんです! トマトに…

243食目「8.31野菜の日 トマトスペシャル」野菜教室『思わず食べたくなっちゃうトマト』1回目開催★

8月も30日。 8月も終わりです。 と、言うことで毎年恒例の『8月31日 やさいの日』を記念して 野菜教室 『思わず食べたくなっちゃうトマト』 トマトスペシャル を行いました★ 今年は8月30日と31日の2日間とスペシャル枠です! 真夏のおひさまをいっぱーいに浴…

225食目 夏休み「佐賀駅前にいるのは『定春』じゃなくて『佐賀春』でアル★」劇場版『銀魂2』公開記念イベント in 佐賀

#私のふるさと Sponsored by さとふる 盆休みに佐賀へ帰省。 佐賀駅前には、巨大なわんちゃんが!!! 佐賀春、さがはる? しかも、たーーくさんの人たちが このわんちゃんを撮ってる。 (ということで調べ中) 映画『銀魂2 掟は破るためにこそある』が 8月…

217食目「本マグロが1本当たる!でも当たったらどうしよう。」移転しない築地場外市場の名前を募集するキャンペーン

先日行ったばかりの築地場外市場。 kozonoayumi.hatenablog.com なにやらスゴいキャンペーンをやっているようです。 www.asahi.com しかも景品がスゴい! 賞決定案に投票いただいた方の中から抽選 ●特賞:本マグロ1本1名様(分割納入可)●築地賞:築地場外市…

216食目「初開催『天神夏まつり2018』に行ってみたら♪駐車場の歌(仮)♪がよかった。」福岡ご当地

初開催の 「天神夏まつり2018」 に行ってみました★ yokanavi.com ▼提灯がずらーーーーーーーーーーっと。 ▼場所は天神の中心にある福岡市役所前のひろばです。 ▼会場前30分。やぐらが見えます。 ▼「打ち水大作戦」に参加する人の受付が始まると、 ▼浴衣&浴…

213食目「平成 30 年 7 月豪雨による被災者向け特別修理サービスのご案内」Appleさん、ありがとう★

平成30年7月豪雨。 西日本豪雨で被災された人を対象に Appleが自社製品の特別修理サービスを発表しています。 support.apple.com 特にiPhoneなどのスマホは、 最新情報やコミュニケーションを 手に入れるために必須。 水没や泥などで故障してしまった人が 周…

212食目「8月号から連載を始めます★」メディカ出版『糖尿病ケア』2018年8月号

メディカ出版社発行の 糖尿病に取り組むメディカルスタッフ向けの専門誌 『糖尿病ケア』2018年8月号(8月1日発売)から 連載を持つことになりました★ 私が担当するのは「食事」について。 今回は「野菜」をテーマとしました。 単なる野菜の話では面白くない…

208食目「九電△(さんカッケー)『熱中症予防プラン』受付31日まで!」エアコン使って欲しいので「10%」電気料金値引きします!福岡ご当地

九州電力が 75歳以上の高齢者がいる家庭の 8月・9月の電気代を10%割り引く 『今年の暑い夏を乗り切ろう! お年寄り応援プラン(熱中症予防プラン)』 を発表しました!!! 相次ぐ熱中症のニュース。 亡くなる人も少なくありません。 その中で 「それでもお…

199食目「ナチュラルローソンで7月23日まで『お野菜週間』実施中!」-あとわずか-

知ってましたか? ナチュラルローソンの「お野菜週間」キャンペーン。 食欲の落ちる夏こそ野菜の力で元気になろう! もっと野菜を楽しく手軽に摂ろう! 「毎日だから大切に。」ナチュラルローソン ラインナップはこちら↓ お野菜週間|ナチュラルローソン グリ…

197食目「5分で福岡を紹介する動画が素晴らしい」-Hyperlapse Fukuoka City- 福岡市制作

こんな動画を見つけました。 福岡観光プロモーションとして福岡市が制作したものだそうです。 fukuumedia.com まずは動画をご覧ください。 Hyperlapse Fukuoka City, Japan 4k (Ultra HD) - 福岡 Full ver. 今の福岡をうまく表現していて、 素晴らしい動画だ…

195食目「『はたらく細胞』というアニメをオススメしてみたい!」

Copyright © 2008-2017 Kodansha Ltd. All Rights Reserved. 2018年7月7日から『はたらく細胞』というアニメが放映されています。 hataraku-saibou.com どんな内容かというと、 白血球、赤血球、血小板、マクロファージ、記憶細胞、キラーT細胞、NK細胞、…

194食目「小1の15.8%が野菜から食べると答えた足立区」-東京都足立区の糖尿病対策への取り組み-

東京都足立区では、 成人だけでなく、 学校や保育園、幼稚園など子どもたちにも 糖尿病対策として 食事の一番最初に野菜を食べる 「ベジファースト」 を浸透させようとしています。 足立区では 自分の力だけで自立した生活を送れる 「健康寿命」(2015年調査…

192食目「災害時の糖尿病患者さん向けの情報を発信しています」-日本糖尿病協会ホームページにて-

Copyright (c) Japan Association for Diabetes Education and Care All Rights Reserved. 平成30年豪雨を受けて、 日本糖尿病協会では 災害時の 糖尿病患者さん向けの 情報をウェブサイトで発信しています。 www.nittokyo.or.jp 災害時ハンドブック―災害を…

191食目「カップ麺は常温水でも食べられるって知ってた?」万が一の非常食として

死者105名、行方不明者87名。 headlines.yahoo.co.jp 甚大な被害となった今回の西日本の大雨、 「平成30年豪雨」と名付けられたそうです。 大雨が続いていますが 9日朝4時頃突き上げるような地震がありました。 福岡は全国でも地震の少ないところなのですが…

190食目「西日本豪雨」近くの川(福岡・姪浜 名柄川)の河口付近の様子

昨日の夜遅くに東京から帰ってきました。 東京でもずっと大雨の警報やニュースは 気にしていたのですが、 福岡空港に着いた時は雨もあがっていて 特に変わった様子はありませんでした。 夕方前に買いものに出かけた時、 近所の名柄川を歩いていると、 僅かな…

183食目「第20回LCDE研修会 福岡糖尿病療養指導士のボランティア活動。」

今日は朝から LCDEの研修会に 福岡糖尿病療養指導士としてのボランティア活動に 参加してきました。 CDEとはCommon Desktop Environmentの頭文字で 糖尿病療養指導士(Certified Diabetes Educatorの略)のことです。 糖尿病療養指導士とは、 糖尿病治療に携…

178食目「『野菜食わねぇゴはいねぇーガー』市長もアドバイスを受ける青森県。」

きっかけは厚生労働省が発表した「都道府県別平均寿命」の結果。 mainichi.jp 男性 9年連続 女性 5年連続 の最下位。 厚労省によると、青森の平均寿命は、 男性が78.67歳(前回比1.39歳増)で 全国平均より2.10歳短かった。また、 女性は85.…

177食目「山手線の新駅名を募集中★-名付け親になれるチャンス-」6月30日まで

品川駅と田町駅の間、 ちょうど地下鉄泉岳寺駅のそばに 1971年以来、約50年ぶりに 山手線30番目の新駅が創られるという話題がありました。 sumaity.com なんと、JR東日本では新駅の「駅名を募集」しているそうです★ www.jreast.co.jp 福岡在住の私ですが、 …

176食目「『ビワの種や未熟なものは食べないように』と農林水産省が言ってます!」

「うめしごと」で紹介した梅の実、 「ンボ」のさくらんぼ、 そろそろ旬が始まる桃。 どれもとってもおいしい果物ですが、食べる時に注意があります。 ビワの種子には、天然の有害物質が含まれています ビワなどの種子(たね)や未熟な果実には、天然の有害物…

175食目「日本化粧品検定1級『合格』」

通知が届きました。 日本化粧品検定1級、合格です★ うれしさとほっとしたキモチ、です。 今回の1級受験のために、 講習に参加したり、 テキストで勉強したり、 私なりにガリ勉しました★ その中で、 管理栄養士の私にとって、 「食」や「栄養」に関することは…

170食目「突然の雨!そんな時は自動販売機を探してみよう!」ダイドードリンコ社の取り組み

私の通勤路に1台の自動販売機があります。 ダイドードリンコ社の自動販売機です。 普通の自動販売機に見えますが、 ちょっとだけ普通とは違うのです。 違いは自動販売機の「横」にあります。 そう!傘を無料で貸してもらえるのです! ダイドードリンコ社が始…

163食目「食べてないのに減量できない」の○と×。-専門誌ニュートリションケア掲載-

以前、 メディア出版社の管理栄養士向け専門誌 「NutritionCare(ニュートリションケア)」 に取材記事を掲載頂きました。 kozonoayumi.hatenablog.com 今回は 「ニュートリション・ケア」11巻6号61頁 ダメダメ指導にさようなら「栄養指導の○と×」 「食べて…

004杯目「中学生ら16人食中毒か キャナルで観劇中、搬送 福岡市博多区」

www.nishinippon.co.jp 中学生ら16人食中毒か キャナルで観劇中、搬送 福岡市博多区 23日午後9時10分ごろ、福岡市博多区住吉1丁目のキャナルシティ劇場で、観劇中の鹿児島市の中学生らが嘔吐(おうと)などの症状を訴えていると119番があった。福…

132食目デザート「病院に行きにくい、と悩んでいる方へ。」

仕事が忙しくなった。 試験勉強で大変だ。 こどもが熱を出した。 などなど。 急なこと、どうしても外せない用事で、 病院の予約した日時に行けなくなることってあります。 そしてついつい次の受診の日を延ばしてしまって、 気づいたらもう半年も行ってないっ…

訃「田中宏暁先生へ」

私のもとへその訃報が届いたのは、今朝でした。 とてもとても、驚いています。 田中宏暁(たなかひろあき)先生とは、 2015年11月に宮崎で行われた 「世界糖尿病デー」の市民公開講座で ご一緒させて頂きました。 以前より何度も講演を拝見し勉強させて頂い…

099食目【沖縄】沖縄県地域糖尿病療養指導士会 第5回総会・記念講演会

沖縄県地域糖尿病療養指導士会 第5回総会・記念講演会で 講演をさせて頂きました。 座長を務めて頂いた 国立大学法人 琉球大学 医学部附属病院 栄養管理部副部長 山川房江先生を始め、スタッフのみなさま。 並びに、参加頂いたみなさまに 心から感謝を。 報告…