すきなもの
今週のお題「紅葉」 ▲前回 北海道最終日の朝です。 少しだけ早起きをしてホテル近くの 「創成川公園」 に来ました。 先日の講演会でご一緒させて頂いた 萬田 直紀先生（萬田記念病院 理事長・院長） にこの公園について教えて頂きました。 萬田記念病院もす…
▲前回 札幌駅に到着。 有名なポーズしておかないと！ 札幌から札幌市営地下鉄東豊とうほう線で豊水ほうすいすすきの駅へ。 スープカレーの『GARAKUガラク』に来ました！ 札幌と言えば欠かすことのできないスープカレーを食べます★ お店は地下なのですが、階…
今週のお題「紅葉」 ▲前回 おはようございます、『函館朝市』に来ました！ ここに来たくてホテルも朝市の近くを選びました！ かに、ほたて、うに、こんぶ、ししゃも・・・ 北海道の海の恵みが全部集まっています！ そんな中、 『きくよ食堂』本店に来ました…
今週のお題「ハロウィン」 ハッピーハロウィン★ 私の大好きな「新SUN」のかぼちゃのケーキでお祝いです。 「新SUN」と書いて「シン サン」と読みます。 新SUNは佐賀では有名なフルーツガーデンです。 元々果物屋さんがベースなので、 特に果物が美味しい！だ…
今日からまた旅に出ます。 福岡空港からプロペラ機に乗り込みます。 今回は特にとても楽しみな「仕事」です。 わくわくです★ プロペラのよく見える席でした。 ぶうーーーーーんとスゴい音が聞こえます。 30ちょっとのフライト。 もう着陸態勢です。 宮崎ブー…
2018年10月16日、 佐賀県から新品種のイチゴ、 その名も『いちごさん』が発表されましたーーー★ 佐賀県産と言えば「さがほのか」。 さがほのかの誕生から20年ぶりの爆誕です★ 『いちごさん』は、 佐賀県とJAグループ佐賀といちご農家が なんと「7年」という…
食事療法を上手に取り入れる方法として 「マインドフルネス」というものに注目が集まっています。 マインドフルネス＝意識すること、という意味で、 そもそもストレスを軽減するメンタルトレーニングなのですが、 それを糖尿病の食事療法に取り入れるという…
西に多良岳、東は有明海。 佐賀県の南、長崎県の隣り合わせの場所に 8305人（2018年4月現在）が暮らす町、 太良町たらちょうはあります。 2018年9月28日。 九州を代表して太良町で育った「たらみかん」が 国際宇宙ステーションに滞在する宇宙飛行士の元に届…
沖縄らしい野菜と果物を連れて帰ってきました★ クイズ形式で紹介したいと思います（なぜか）！ 答えは最後に発表します！ では、早速。 ▼第１問 ▼第２問 ▼第３問 ▼第４問 ▼第５問 全部判りましたか？ では正解を発表します。 １）ヘチマ これは正解率が高か…
前から噂は聴いていてとっても気になっていた 沖縄第一ホテルの「朝食コース」を頂きました。 www.okinawastory.jp 沖縄第一ホテルは1955年創業の老舗。 2011年に沖縄随一の繁華街国際通り近くに移転。 たった5室しかないとっても小さなホテルです。 ホテル…
今日も沖縄を観光します★ 那覇新報社の安室奈美恵さんに朝のご挨拶。 国際通りを抜けて、 到着★ 「沖縄第一ホテル」です。 今朝はこちらで朝食を頂きます。 詳しいお話は別の日記に書きましたのでそちらをどうぞ↓ kozonoayumi.hatenablog.com ということで、…
毎年9月12日から9月18日まで 福岡 筥崎宮はこざきぐうで行われる 『放生会ほうじょうや』 の最終日に行ってきました★ 私にとって初めての「放生会」です★ 福岡・箱崎の筥崎宮（筥崎八幡宮）は 京都・八幡の石清水八幡宮、 大分・宇佐の宇佐神宮と並んで三大…
秋に旬を迎える魚の代表と言えば、 秋刀魚（さんま） です。 今年は例年になく大漁！とニュースでやってました。 www.news24.jp 中にはすでに1尾100円で特売！なんてところもあるようですね。 私も早速、 秋の刀のような形をした魚 を食べました↓ 本当に新鮮…
『ヨーグルトバーク』って知ってますか？ こちらです↓ フローズンヨーグルトにフルーツを載せた冷たいお菓子です。 キレイですよね★ しかも美味しい★ さらには簡単に「手作り」できちゃうんです★ つくりかたを紹介します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【材料…
昨日に引き続き、今日も「野菜の日」記念トマトスペシャルです。 エピソードを2つ。 トマトは決まって「生」でそのまま食べていた。 トマトに含まれる栄養素 「リコピン」 は、調理した方がいいと訊いてびっくり！ 早速やってみる！ そうなんです！ トマトに…
8月も30日。 8月も終わりです。 と、言うことで毎年恒例の『8月31日 やさいの日』を記念して 野菜教室 『思わず食べたくなっちゃうトマト』 トマトスペシャル を行いました★ 今年は8月30日と31日の2日間とスペシャル枠です！ 真夏のおひさまをいっぱーいに浴…
今年＝2018年で球団設立80周年を迎えたホークス。 応援しにヤフオク！ドームにやってきました！ ソフトバンクホークスvs楽天イーグルスです。 ひさしぶりの応援。2年ぶりぐらいです。 いつみても大きなヤフオク！ドーム。 ドームのまわりには 球団設立80周年…
また今年もこの日がやってきました。 そして到着、 京都です。 2018年7月28日土曜日〜7月29日日曜日、 国立京都国際会館で 第6回日本糖尿病療養指導学術集会 に出席するためにやってきました。 朝からのプログラムに出るために1日前乗りです。 迷走する台風1…
今日は楽しみにしていたものが届く日です★ 12時ちょうどにぴんぽーん♪ 届きました！！！ 早速開封の儀。 一番上に入っていた紙と丁寧な梱包を取り出すと、 じゃーーーーーーん！ ネットで「野菜」を取り寄せてみました。 株式会社まつの 『まつの幸せ野菜ボ…
スーパーやコンビニでは色々な種類の「豆乳」が売ってますよね。 それを買ってきて、冷凍庫に入れて、暫く待つだけで びっくりする程、美味しい自作アイスができるんです★ 今回用意したのはこちら↓ まだ他にも色々なフレーバーがあったのですが この6種類に…
今日は日本橋に行きます。 とても楽しみです★ JR品川駅から総武線快速に乗って、 あっというまに 目的地、新日本橋駅に到着です。 今日は日本橋周辺を探検します。 と思ったら、 地下鉄の改札を出たら目の前にありました！ こちら、 日本茶・フレーバーティ…
「うめしごと」で紹介した梅の実、 「ンボ」のさくらんぼ、 そろそろ旬が始まる桃。 どれもとってもおいしい果物ですが、食べる時に注意があります。 ビワの種子には、天然の有害物質が含まれています ビワなどの種子（たね）や未熟な果実には、天然の有害物…
今週のお題「おとうさん」 ちょっとしたものは贈ったけど、 父の日だから改まって「おとうさん、ありがとう。」 とにかく言葉より先に身体が動いてしまう、父。 でも、 実家に帰る度に 歳を取ったんだなーって 少し感じるようになりました。 まだまだ元気だ…
今日のお昼は決めていました、 姪浜にあるお好み焼き屋「あこめの浜」です。 どーしても食べたくなっちゃうって時、ありますよね。 ここのお好み焼きがそれです。 10年ぐらい前から時々食べに来ています。 まずはお店がとっても素敵です。 入口はこちら↓路地…
日曜日。 早起きして近くの姪浜漁港の朝市に行ってきました。 前回の日記は2月後半でしたので4ヶ月ぶり。 kozonoayumi.hatenablog.com すっかり季節は変わりました。 少し出遅れた感がする程、早朝から大賑わいです。 獲れたてのお魚がメインですが野菜なん…
（昨日の話の続き） 住吉神社の後、博多駅に向かったところ、 なにやら緑色のナゾのイキモノを発見！ 近づいてみると、 久留米市のイメージキャラ「くるっぱ」でした★ 久留米の宣伝に来ていたそうです（広報のお姉さんの談）。 それなりに人が集まってきてい…
二田哲博クリニック姪浜本院には たくさんの草花や木があります。 その中にブルーベリーが実をつけはじめました。 ブルーベリーの木は、 2Fの待合室、 姪浜駅とは反対側の ベランダにあります。 窓を覗くとすぐに見えます。 ブルーベリーは 4月上旬に白くて…
以前、生の野菜と野菜ジュースの違いについて書きました。 kozonoayumi.hatenablog.com 今回は糖尿病がある人、 糖尿病が気になって気をつけている人に ぜひ読んで頂きたい記事があります。 それがこちら↓ www.dm-net.co.jp なんとなーく果物の甘味ってケー…
GWに佐賀に帰った時に祖母の家でさくらんぼがなっているのを見つけました。 緑の森のような場所に小さな真っ赤な実が木にいっぱーいなってました。 とってもかわいいです。 たくさん採れました。 とても美味しかったです。 ＃ いちご好きを宣言しましたが、 …
今週のお題「おかあさん」 この前会ったばかりだし、電話でも話してるし。 でも、母の日だから改まって「ありがとう」。 いつも元気。 いつまでも元気で そのまま元気なおかあさんで いてほしい、 と心から願っています。 そして改めて考えてみました、「お…
