健康
昨日の講演の後、色色な質問をたくさんお預かりしました。 どの質問も患者さんへの想いが伝わってくるものばかりでした。 直接お返事しようかとも思ったのですが、 多くの人の目に触れるブログの記事にすることで、 より多様なアプローチ方法が見つかるきっ…
健康・食を楽しく考える２１日、西九州大学健康支援センターで 佐賀の食と健康について体験を通して楽しく学べるイベント「ビビっと！２４９」が２１日１０時から、佐賀市の西九州大学健康支援センターである。同大学が初開催し、教員によるミニ講座や体験、…
節分の時、恵方巻きについてお話しました。 そして2019年4月に新しい法律 「食品ロス削減法」が成立する見通しとなったそうです。 食品ロス削減法案、成立へ 超党派議連が提出 フードバンク支援義務づけ まだ食べることができるのに廃棄される「食品ロス」を…
米粉を使った料理を通じて熊本市の小学生が「食」の大切さを学びました。 ２日、熊本市の秋津小学校で開かれた米粉の料理教室には４年生から６年生とその保護者などあわせて１２０人が参加しました。子どもたちは管理栄養士から米粉の魅力や「お米が持つ力」…
動脈硬化の予防などが期待される鹿児島の特産品「桜島大根」の研究についての発表会が、鹿児島市で開かれました。 これは、鹿児島の食材の魅力などを研究する「鹿児島機能性食品研究会」が開いたもので、県内の食品メーカーや医療関係者などおよそ１８０人が…
旧暦のお正月を過ぎると、春らしさが日に日に増していきます。今年はいつもよりテンポが速くて、暖かいのはうれしい半面、何か恐ろしいことでも起きるような気がして何となく落ち着かないこのごろです。 気温が上がると、野菜も一気に花芽をつけてトウ立ちし…
天神勤務のランチ。 以前から行ってみたかったお店に向かいました。 目印は「水鏡天満宮すいきょうてんまんぐう」です。 菅原道真公は京より大宰府に左遷される道中で博多に上陸した際、今泉にある四十川（現在の薬院新川）の水面に自分の姿を映し、水面に映…
歩いて１５年“日本一周” 篠栗町の鶴丸さん 毎日５０００歩、地図に記入 [福岡県] 篠栗町篠栗の鶴丸幸洋さん（７６）が、糖尿病の治療目的で１５年前に始めたウオーキングの累積距離が日本一周に相当する約１万２千キロに達し、地域の話題になっている。歩い…
2月のアタマに報告した の第2弾の撮影をしました。 詳しい内容についてはお話できないのですが 今回は撮影現場の雰囲気を紹介したいと思います。 「何編」を作っているのか予想しながら見てみてください。 まずはメイクさんにキレイにして頂き中。 完成★ 最…
おっぱい＝母乳に含まれる成分「ラクトフェリン」は 炎症を抑える 抗菌活性がある 腸内細菌のバランスを整える 内臓脂肪を減らす ということで注目を集めています。 母乳に含まれる「ラクトフェリン」が炎症を抑制 「ラクトフェリン」は、母乳、とくに出産後…
長崎 「Total Care Seminar 〜生活習慣病と認知症〜」にて 「適材適食」をテーマに講演させて頂きました。 今回の講演は3つのセッションに分かれていて、 ①生活習慣病における食事療法（←私） ↓ ②高血圧治療 ↓ ③認知症治療 というひとつの大きな流れとなって…
「ヨーグルトはカラダにいい」 というイメージ、ありますよね。 今回「具体的にどうカラダにいいのか」を研究した記事を見つけたので紹介したいと思います。 ①ヨーグルトはインスリンの効きを良くする ヨーグルトが心臓の健康の維持に役立つ 高血圧は、心筋…
唐津南高生考案の弁当いかが？24日までイオン各店で発売 唐津南高の生徒たちが考案した「よりどり美菜味みなみ弁当」が２２～２４日の３日間、九州のイオン６５店舗で販売される。同期間には各店で県産フェア「佐賀マルシェ」も開かれ、２３、２４日にはイオ…
毎日朝ご飯を食べているかを数値化する「朝食喫食率」で、３年以上連続で１００％を達成した小学校への表彰が８日、県庁で行われた。５校の代表者が賞状を受け取り、今後も毎日朝食をとって元気に過ごすことを誓った。 小学５年生の朝食喫食率が対象。表彰さ…
朝倉市と佐賀県基山町を結ぶ第三セクター、甘木鉄道に乗り、沿線で集めた食材を使ってオリジナルのケーキを作るイベントが３月２３日、開かれる＝写真はチラシ。甘木鉄道と、同鉄道を支援する市民グループ「甘木鉄道を育てる会」の主催で、参加者（先着３０…
腸内細菌と認知症に強い関係があることが、国立長寿医療研究センターもの忘れセンターの佐治直樹副センター長らの研究でわかった。食事や生活習慣との関連を調べることで、認知症のリスクを減らす糸口が見つかる可能性があるという。英科学誌サイエンティフ…
全国の1型糖尿病患者と家族を支援する佐賀県のNPO法人日本IDDMネットワークは、佐賀県に寄付されたふるさと納税などを原資にして1型糖尿病根絶を目指す福岡大学に1,000万円の研究助成をする。贈呈式は30日、福岡市城南区の福岡大学本部で行われる。 日本IDDM…
今週のお題「わたしとバレンタインデー」 バレンタインは大切な人へ想いを込めてチョコレートを贈る日。 大切な人のカラダを考えて 脂質とカロリーを抑えた手作りの生チョコを贈ってみませんか？ チョコレートはとっても美味しいお菓子ですが、 脂質とカロリ…
インフルエンザの大流行がニュースになっています。 インフルエンザにならないために「マスク」はとても有用です。 実際に街中でもマスク姿の人を多く見かけます。 でも、中には 【間違ったマスクの付け方】 をしている人を見かけます。 クリニックの患者さ…
天気予報では雪マークがいっぱい。 でも着実に春は近づいています。 午前中の診療が終わってから、 姪浜の調理室は「スタジオ」に変わりました。 春に旬を迎える野菜の動画を撮影しました！ 見ての通り、とても本格的です。 ワンカットワンカットとても丁寧…
「食物繊維」が健康維持に大切だ！と聞いたことがあると思います。 今回、食物繊維のより具体的な効果についての研究発表がありました。 食物繊維の多い野菜などや全粒穀物を多く食べている人は、まったく食べない人に比べ、2型糖尿病や心臓病、脳卒中がんな…
福井県小浜市中井の口名田郵便局が呼びかける営業日に１００円を郵便貯金する「桃の実貯金」に、近くの自宅から歩いて参加してきた山本實（みのる）さん（９３）が２２日、５千回目の貯金を達成した。清水良憲（よしのり）局長（３３）から顔写真入りの認定…
大分県は【健康寿命日本一】を目指していて、 県民の健康のために 『もっと野菜シルブプレ♪ レシピブック』 を20000部作成して 地元スーパーなどで配付しているそうです！ 健康寿命日本一を目指す県は、野菜をたっぷり食べるためのレシピブックを作った。夏…
2019年1月17日の朝日新聞デジタルにこんな記事を見つけました。 カゴメ（名古屋市）が、食と健康にまつわる研修や講演会を開く事業を強化する。自社調査では、１人あたりの１日の野菜平均摂取量が愛知県は全都道府県で最下位の約９９・５グラム。商機がある…
2019年1月9日、 厚生労働省はインフルエンザの流行が本格化してきた と発表しました。 全国でインフルエンザの流行が本格化している。厚生労働省は９日、全国５千カ所の定点医療機関から報告された直近１週間（２０１８年１２月２４～３０日）の１医療機関あ…
厚生労働省では「健康日本21」などで ０ 〜 ５歳：幼年期 ６ 〜 １４歳：少年期 １５ 〜 ２９歳：青年期 ３０ 〜 ４４歳：壮年期 ４５ 〜 ６４歳：中年期 ６５ 〜 ７４歳：前期高年期 ７５歳〜 ：中後期高年期 としています。 「加齢」という言葉が会話に出…
![はてなブックマーク - 385食目「 [ 加齢 ] と [ 老化 ] は違う」ーーー「歳だから」はどっち？](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/http://kozonoayumi.hatenablog.com/entry/2019/01/17/053221)
学会についてお話したいと思います。 いわゆる学会ってどんなことをしているのでしょう。 今回、私が参加させて頂いている 「日本病態栄養学会 年次学術集会」 の場合、 全国から集まった医療関係者が 各々講演をしたり、 ディスカッションをしたり、 発表し…
2019年1月11日金曜日・12日土曜日・13日日曜日の3日間 日本病態栄養学会主催の 第22回 日本病態栄養学会 年次学術集会 に出席するため、横浜に来ています。 2018年は雪の京都でした。 2日目に私も発表させて頂きました。 全国各地から第一線で活躍する管理栄…
2019年1月7日。 門松を片付ける今日は松の内も最後、正月もそろそろおしまいです。 この日は「七草がゆ」を食べます。 私も昨年2018年もちゃんと頂きました。 今年は七草がゆの「栄養」についてみていきたいと思います。 まずは「おかゆ」です。 おかゆには…
●と■。 あなたがいつも食べているお餅のカタチはどちらですか？ そんな話を「農林水産省」がウェブサイトで情報提供しています。 それがこちら↓ 特集2食材まるかじり(1) 我が家の味・ふるさとの味「お雑煮」＠農林水産省ウェブサイト 転載元：特集2 食材まる…
