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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

健康

873食目「Yahoo!検索で『のりこえよう』と検索すると医療従事者へ自動的に寄付」2020年5月1日から5月6日まで

お題「#おうち時間」 2020年5月1日金曜日から5月6日水曜日の間、Yahoo!のトップ頁の検索窓に のりこえよう と打ち込み検索すると1人あたり10円を医療従事者の支援に寄付されるというキャンペーン開催中です! ▼Yahoo!トップ頁 ↑この部分に「のりこえよう」と…

872食目「旬の役菜 5月【ピーマン】」今が旬★ 美味しくて+栄養価が高くて+安くて=元気にしてくれる季節の野菜を紹介

毎月季節の野菜を紹介するシリーズ★ その名も「旬の役菜」。 私は健康なカラダづくりに役立つ野菜を【役菜やくさい】と呼んでいます。季節ごとに旬を迎える野菜たちが持つ特徴的な栄養や成分を充分に引きだして美味しく楽しく頂きましょう。5月の役菜はピー…

866食目GW「安倍総理が言ってたオンライン帰省をやってみた」こいのぼりとツツジとチューリップ

お題「#おうち時間」 2020年4月29日水曜 昭和の日。 いよいよ始まったGWゴールデンウィーク。いつもなら実家に帰っているところなのですが。ということで、まずはブログに残っているGWを探してみると、 ▼2018年 ▼2019年 と、まあ、振り返るとGW色々と活動し…

864食目「とても気になる新型コロナウイルス治療薬・ワクチン開発、今どうなってるの?」2020年4月24日現在の状況@AnswersNews

世界中が熱望しているのが、新型コロナウイルス用の治療薬・ワクチン。2020年4月24日現在の状況をまとめたサイトを紹介します。 とても丁寧で分かりやすい内容だと思いますので興味のある人はぜひ、上記のサイトをご覧ください。一応、私なりに以下にまとめ…

862食目「新型コロナウイルスは太陽のコロナで死滅する?!」米国国土安全省の発表より

私たちを苦しめている新型コロナウイルス感染症。 その名の由来は、その姿、見た目から名付けられています。ウイルス本体から外に向かって無数の突起が見られるその様子が、太陽のコロナのように見えるため、コロナウイルスと呼ばれるようになったそうです。…

861食目「ところで[ 感染症 ]って何?」感染症ってどんな病気?

新型コロナウイルス感染症(=COVID-19・SARS-CoV-2)。 ところで感染症って何でしょう?どんな病気なのでしょう? 感染症 かんせんしょう、英語: infectious disease 寄生虫・細菌・真菌・ウイルス・異常プリオン等の病原体の感染により、「宿主」に生じる…

860食目「新型コロナウイルスの3つの怖さ」日本赤十字社

新型コロナウイルス感染症について最前線で治療にあたっている日本赤十字社から新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう!〜負のスパイラルを断ち切るために〜というメッセージが発表されています。 www.jrc.or.jp ↑上記のバナーをクリックするとコンテンツが表…

857食目「石けんを手作りする時の注意」手作り石けんを始める際に覚えておきたいこと

お題「#おうち時間」 緊急事態宣言の中、自宅で過ごす時間が増えています。そんな中手作り石けんに挑戦する人も多いと思います。石けんをちゃんと使えば新型コロナウイルスをしっかり殺菌することができます。 kozonoayumi.hatenablog.com 石鹸 せっけん 界…

855食目「ねこはやらない ひとががんばれ! いぬでもできる ひともがんばれ!」漫画家みずしな孝之氏の新型コロナウイルス対策ポスターが素敵★

密閉・密集・密着の三密を避けよう。 #StayHome お家で過ごそう! 手洗いうがいをしよう! 咳エチケット ソーシャルディスタンス 緊急事態宣言の中、今、私もあなたもみなさんも世界中が新型コロナウイルス感染症と闘っています。そんなヒトの姿を見て猫族と…

854食目「アベノマスクを使わないのなら」1枚でも必要としている人の元へ寄付できるサービス@grape

www3.nhk.or.jp 2020年4月1日、安倍晋三総理大臣は1つの住所に2枚の布マスクを配布することを発表しました。あの発表から3週間弱、各家庭への配布が始まったようです。 まずは感染者が多い東京・港区、世田谷区から配付を開始したようですが、既に手元に届い…

853食目「新型コロナウイルスにはアルコール消毒より石鹸がより効く仕組み」手洗いは20秒が目安!@Gigazine

外から戻ったら手洗いうがい。 最近いつでもどこでも言われていますね。新型コロナウイルス感染症を防ぐために手洗いうがいが強く勧められています。今回はなぜ「手洗い」をした方がいいのかをお話していきます。 そもそもなぜ手を洗うべきなのでしょうか。 …

851食目「野菜を長持ちさせたい」買いものに行く機会を減らす工夫

緊急事態宣言で外出を控えることが求められています。それでも食料、生鮮食品は日持ちがしません。特に野菜や魚には旬があり、季節毎に最も美味しい時期があります。旬のものは美味しいだけでなく、栄養価も高く、入手しやすく、そしてお手頃です。 春に旬を…

845食目「緊急事態宣言時の今こそ考える、【糖尿病】のこと。」1ヶ月の過ごし方について

「人と人の接触を極力減らし、医療改正を整えるため」に東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡の7都府県に緊急事態宣言が発令される事態になりました。 2020年4月9日金曜日現在、二田哲博クリニックは通常診察を行っています。今のところ、通常通り診…

844食目「福岡県に緊急事態宣言発令」2020年4月8日水曜日0:00より1ヶ月

「医療現場は危機的状況」「猶予ない」 安倍首相、緊急事態宣言を発令 【LIVE】「緊急事態宣言」を受け 福岡県知事が記者会見 若い人の行動を変える説得力が、政治家以上にあると思うのでこの動画をシェアします。 今日、総理から緊急事態宣言が正式に発出さ…

839食目「粗食は本当にカラダにいいの?」粗食が大切という意識がフレイルにつながる?@毎日が発見ネットより

ーーー歳だから脂っぽいものはちょっと。ご飯とみそ汁、漬物があれば充分。 そんな話、耳にします。そしてそれを粗食と呼んでいます。若い頃は脂っぽいものが大好きで食べていたけど、最近はそういうのは要らない。粗食で充分。 果たしてそれでいいのでしょ…

838食目「今、新型コロナウイルスと闘っているベッドからの声」新型コロナウイルス感染症のリアルな現状を知って欲しい@Forbes

新型コロナウイルス感染症で入院中の人の手記がFacebookにアップされています。患者みずから自身のFacebookを通じて、日々変わりゆく症状や状態をリアルに手記として綴っています。 新型コロナウイルスとは一体何なのか。実際にかかると、一体どのような症状…

837食目「旬の役菜 4月【新タマネギ】」今が旬★ 美味しくて+栄養価が高くて+安くて=元気にしてくれる季節の野菜を紹介

毎月季節の野菜を紹介するシリーズ★ その名も「旬の役菜」。 私は健康なカラダづくりに役立つ野菜を【役菜やくさい】と呼んでいます。季節ごとに旬を迎える野菜たちが持つ特徴的な栄養や成分を充分に引きだして美味しく楽しく頂きましょう。4月の役菜は新タ…

836食目「お腹の中の赤ちゃんのために食物繊維を摂ろう」妊娠中に食物繊維を多く摂ると子どもが肥満や糖尿病になりにくくなる@糖尿病ネットワークより

新しい命。妊娠したら誰もがお腹の中のわが子が健康であって欲しいと願うはずです。まだ生まれてくる前の赤ちゃんの将来のために、お母さんができることがひとつ判ったそうです。 母が妊娠中に食物繊維をとると、 子は成長後に肥満や糖尿病になりにくい 妊娠…

834食目「福岡県公式LINEアカウントサービス【ふくおかコロナ・サポート】」LINEでサポートが受けられるらしいので早速やってみた!

2020年3月28日土曜日22時過ぎ、福岡県小川知事が臨時の記者会見を開き、3月28日土曜日夜から29日日曜終日にかけての不要不急の外出を自粛するよう福岡県民に呼びかけました。 www3.nhk.or.jp この発表に併せる形で福岡県はLINEでふくおかコロナ・サポートとい…

833食目「東京都医師会会長からのお願い」尾崎 治夫氏のFacebookへの投稿を読んでみてほしい。

新型コロナウイルス感染症に関する記事がFacebookで話題となっています。投稿したのは東京都医師会会長の尾崎 治夫氏。 以下、尾崎 治夫氏のFacebookから転載します。 尾崎 治夫3月26日 0:23 · 東京都医師会長から都民の方にお願い まずFacebookの友達でのお…

832食目「農林水産省の現役職員がYouTuberに!?」しかも、農林水産省の公認公式だった!!!

ヒカキン氏のような超有名ユーチューバーも出現、小学生男子の将来なりたい職業ランキングで2017年、2018年に6位と今やYouTuberという職業は認知されるようになってきました。動画はいつのまにか、誰もが活用するメディアとなりました。 そんな中、なんと農…

828食目「国立感染症研究所に届いた1通の手紙」職員宛に届いた手紙の内容@grape(グレープ)より

たくさんの新型コロナウイルス関連のニュースの中、国立感染症研究所というのをよく聞くようになりました。 国立感染症研究所 厚生労働省の施設等機関。1947年(昭和22年)に設立された国立予防衛生研究所(英語: National Institute of Health, NIH)を前身…

827食目「椿と桜と蒲公英 -冬から春へ-」2020年3月21日@福岡・舞鶴公園

tenki.jp サクラの開花予想。福岡は2020年3月20日(金曜祝日)。まずは毎年観測!?している私の家の近くの個人的基準木はというと、 ▲2020年3月19日木曜日 全く咲く気配はりません。 ▲2020年3月21日土曜日 依然と変わらず。 ということで、福岡のサクラの名…

825食目「[ あたしでてくよ ]と書いた手紙をママに渡した5歳の女の子」Twitterで話題の勇気ある少女の旅の話

ある朝、5歳になる女の子は母親に『あたし出てくね』と告げ、こんな手紙を渡したそうです。 ままへ♥あたしでていくよ だってころなのくすりをが んバってさがしにいきます おねがいします 竹村武司 on Twitter: "妻が5歳の娘に真剣な顔で「私、この家を出て…

824食目「咳やクシャミはどこまで飛ぶんだろう」飛沫について@産経新聞より

そろそろ春めいてきました。花粉症の人、新型コロナウイルスなどで街ではマスク姿の人でいっぱいです。まだまだマスクが自由に手に入らない状況です。 以前マスクについて考えてみました。 今回は飛沫についての記事を見つけたので紹介します。 感染拡大が続…

823食目「糖尿病のある人が特に新型コロナウイルスに気をつけるべき理由」世界糖尿病連合の発表から

上記のサイトの内容を元に再構成しています。 これまでの新型コロナウイルスに関する報告によると 80%・・・・軽症 (98%・・・・感染しても生存) 20%・・・・重症(呼吸困難、呼吸不全) という報告があります。 重症化しやすいのは、 高齢者 心…

817食目「新型コロナウイルスの正体についてよくわかるマンガ」読めばコロナウイルスがなんとなくわかる

新型コロナウイルスという言葉を訊かない日はありません。日本のみならず世界中に感染が拡大し、罹患だけでなく世界経済や私たちの日常生活にまで大きな影響を及ぼしています。 MERSコロナウイルスの基礎研究 国立感染症研究所より転載 コロナウイルスとはそ…

814食目「布マスクの洗い方について」花王のツイートがわかりやすい!と話題@ねとらぼ

マスクが足りない問題、まだまだ続きそうですね。そこで繰り返し使える布マスクを使っている人も多いのではないでしょうか。そこで問題になるのが洗い方。そんな中、花王のツイートが話題となっています。 花王が紹介 外で使用していたマスクのケア~マスク…

811食目「マスクをすれば新型コロナウイルスに感染しないの?」マスクについて考えてみる

新型コロナウイルスで、マスクが品切れ状態です。最近では、ティッシュペーパーやトイレットペーパーまで品薄状態。その感染力の強さやまだ治療方法が確立していないこともあって、関心度の高いのも仕方ありません。 今回はマスクについてお話したいと思いま…

804食目「3月15日までクックパッドの人気順検索が無料開放!」プレミアム会員向けサービスが無料で使えるチャンス!

政府からの異例の要請による小中高臨時休校。 そんな中、レシピ検索で有名なクックパッドからこんな期間限定サービスが! クックパッド、3月15日まで「人気順検索」機能を無料開放--コロナウイルス対策の一環で クックパッドは3月1日、クックパッドのプレミ…