糖尿病療養指導士
先日、入賞の報告を記事にしました。 kozonoayumi.hatenablog.com 賞品の森永トリプルヨーグルトが届きました！ 早速飲んでみたいと思います！ って、私は既に何本も飲んでいるんです。 どんな風に飲んでいるかというと「ヨーグルトの代わり」です。 右下に …
2019年6月20日木曜日、大野城市男女共生講座＠大野城まどかぴあで講演をさせて頂きました。 ▼前回 kozonoayumi.hatenablog.com ▼大野城男女共生講座 www.madokapia.or.jp ▼大野城まどかぴあ www.madokapia.or.jp もうすっかり夏です。風があるのでまだましで…
2019年6月22日土曜日、福岡・天神の都久志ちくし会館にて 第65回福岡糖尿病セミナーが開催されました。 ＊詳細PDFはこちら 前回から私は世話人を仰せつかったセミナーです。 kozonoayumi.hatenablog.com 特別講演は 東邦大学 医学部 内科学科学講座 糖尿病・…
2019年6月14日金曜日。 大分稙田わさだLCDEセミナーで講演させて頂きました。 今回のテーマは 適材適食 〜野菜を食べましょうと「言わない」アプローチ〜 で話をさせて頂きました。 以前、大分でお話させて頂いた時もそうだったのですが、今回もみなさんとて…
2019年5月5日に書いた こちらの記事が で優秀賞に選ばれましたーーー★★★ 今回トリプルヨーグルトを紹介しようと思ったのは、血圧・血糖値・中性脂肪にトリプルで効果が期待できる、という点です。 血圧・血糖値・中性脂肪はどれも生活習慣病、特に糖尿病の治…
食に関する意見交換に参加するため、新幹線で博多から大阪へ。 会場は製薬会社のオフィスで行われました。 準備中の様子。 意見交換、開始です。 福井道明先生（京都府立医科大学 大学院医学研究科 内分泌・代謝内科学 内分泌・糖尿病・代謝内科 教授）と私 …
2018年9月に引き続き、大野城市男女共生講座＠大野城まどかぴあで講座をさせて頂きました。 前回は初回だったのでとても緊張していた記憶があります。今回は2回目、だから余裕・・・なんか全然ありません。緊張しています。 西鉄春日原駅から徒歩10分で大野…
体操と言えば「ラジオ体操」。 誰もが知っている定番中の定番ですね。 NHKが提供している公式動画がありました↓ 【NHK】ラジオ体操第1 ラジオ体操って 小中高などで身体を動かす体育の前などに備運動としてやっていましたが 真剣にやると結構キツいです。 そ…
佐賀の実家から赤タマネギが届きました。 父が趣味で小さな畑をやっているのですが、赤タマネギは初挑戦だということで記念にくれました。 「赤タマネギ＝紫タマネギ＝レッドオニオン」と呼ばれるタマネギの種類のひとつ、です。 この赤タマネギの特徴はなん…
生活習慣病、主に糖尿病があると、治療費はいったいいくらかかるのでしょう。 2018年11月時点で以下のような試算があります。 www.dm-net.co.jp ①食事療法＋運動療法だけで投薬はない場合 ・・・・月額例 2670円（3割負担の場合） ②2種類の糖尿病治療用飲み…
九州でもトップクラスの大都会、福岡・天神で「ハチミツ」を作っているという記事を見つけました。 www.nishinippon.co.jp 場所は福岡三越の屋上。なんと10万匹のミツバチが棲んでいるんだそうです！ミツバチの行動半径は3キロらしいので、大濠公園や南公園…
福岡県西区姪浜にある「ウエストコート姪浜」がなんだか騒がしいです。 ということで観に行ってきました★ ＊展示はGW期間中だったのでもうありません。 姪浜に伝わる伝説 この絵は、姪浜に伝わる『竜王うさぎ伝説』と言う伝説をもとに制作しました。 物語は…
2019年5月15日水曜日13:30から Takeda Diabetes Academy 糖尿病全国Web講演会 で講演させて頂きました。 インターネットを使ったWeb講演の裏側を少しだけご紹介します。 今回は弊院 二田哲博クリニック姪浜院長下野と一緒に担当させて頂きました。 放送スタ…
テレビや雑誌、ウェブなどで 『健康に良い』 と取り上げている食品や食材をよく見かけます。 ーー〇〇が××の△△倍！ ーー失われていく〇〇を補う！ ーー不足しがちな〇〇を補給！ 確かに「その通り」なこともたくさんあります。 が、こんなこともあります。 …
今日、どれくらい歩きましたか？ 昨日は？ おとといは？ 運動、中でも「歩く」ことは健康維持にとても大切です。 詳しくは以下のサイトを読んで頂くとして 要点だけを観ていきたいと思います。 忙しくて運動に時間をとれない？ 心配ご無用 仕事に家事に育児…
元画：Open Doctors @ぐっちぃ 専業主婦。 33歳の時に2型糖尿病に。 38歳から投薬開始。 旅行好き。 現在53歳。 な人が主人公です。 そんな彼女は、 『最近歩くのが辛い』 『疲れやすい』 『階段の上り下りがきつい』 『目がかすんでよく見えない』 という感…
![はてなブックマーク - 501食目「2型糖尿病 53歳女性の話を[ マンガ ]で紹介」あまりにも普通過ぎて自分にも起こりうる話](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/http://kozonoayumi.hatenablog.com/entry/2019/05/10/060550)
最大10連休だった2019年のゴールデンウィーク。 あなたは何をしましたか？ 楽しかったですか？ お出かけした人は、 行った先で美味しいものたくさん食べたでしょうか？ お出かけしなかった人も、 ゆっくりしながら好きなものをたくさん食べたでしょうか？ 年…
高めの血圧（収縮期血圧）が気になる方に 食後の血糖値が気になる方に 食後の中性脂肪が気になる方に ・・・結構気になっている人、多いのではないでしょうか。 トリプルヨーグルト WEB動画『気になる方は、はじめてる』篇 6秒 B と、とっても気になるCMで話…
1989年1月8日から約30年間。 平成も2019年4月30日に終わることとなりました。 ホットペッパー グルメ外食総研で 平成の時代のグルメについてレポートは発表されました。 今回はそのレポート結果を見ていきたいと思います。 www.hotpepper.jp 前回は並んでま…
ーー自分は大丈夫。 ーーどこも悪くないし、 ーー健康診断でも異常はなかった。 そんなあなたも「糖尿病」があるかも知れません。 食後の血糖値の値が高い状態が長く続く 食後高血糖 という場合があるのです。 これは通常の健康診断には入っていません。 食…
![はてなブックマーク - 483食目「あなたも【隠れ糖尿病】かもしれない」健康診断では異常はなくても[こんな人]は注意が必要です](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/http://kozonoayumi.hatenablog.com/entry/2019/04/26/074654)
『血糖値スパイク』って知ってますか？ スパイクと言えば 野球やサッカーなどの選手が履く 靴の裏に「滑り止め」のような金具の付いているアレですよね。 血糖値の上下動があのスパイクのようなカタチに似た動きを スパイクになぞらえてそう呼びます。 血糖…
土曜日診療後に動画撮影を行いました。 今まで 現在季節は「春」なので「春号」は公開中です。 2回分の撮影と講演会を行ってきましたので 今回が3回目。「夏号」になります。 今回は撮影の舞台裏を 画像と動画で紹介してみたいと思います。 機材がいっぱい運…
カゴメ社がウェブで展開中の 「カゴメ野菜調査隊」 で興味深いアンケート結果を見つけました。 その名も 【全国野菜不足調査】 です。 今回のカゴメ調査隊では、 8月31日が「野菜の日」であることをうけて、野菜摂取量の実態と野菜摂取を阻害している要因を…
加齢に伴って心身の活力が低下する「フレイル」を防ぐため、厚生労働省は２２日、６５歳以上のお年寄りが１日にとるたんぱく質の目標量を引き上げることを決めた。栄養素などの望ましい量を定めた「食事摂取基準」の２０２０年版にとり入れる。目標のおおむ…
少し前のテレビCMをまずはご覧ください。 いよいよ今日12/21（金）から、#ハッピーセット 「ひらけ！ #ここたま 」ここたまはハッピーセット初登場とってもかわいいここたまたちの #文房具 はステンシルあり、パンチあり、素敵なお手紙が作れます❤️✨今なら「…
ーー全然食べていないのに何故か痩せない 食事カウンセリングでそんな言葉をよく耳にします。 そこで何が原因で体重が落ちないのかを考えてみましょう。 その前に。 「太ってる」とは、その人にとっての適正体重よりも体重があること 「痩せる」とは、その人…
森永卓郎、 激しいかゆみ＆足がパンパン 重度の糖尿病だった 「ふくらはぎがかゆくて、かいても治まらなくて、かき続けるうちに、今度は脚がパンパンに腫れ上がってしまったんです。歩けないほど痛かったけれど、忙しくて病院へ行く時間もとれないものだから…
厚生労働省発表の平成29年（2017年）の患者調査の概況によると、 糖尿病患者 総数 328万9000人 男性 184万8000人 女性 144万2000人 2014年の調査から12.3万人増加した、としています。 高血圧性疾患 総数 993.7万人（男431.3万人 女564.3万人） 脂質異常症 …
2019年4月1日。 新年号の発表があった今日、 新しい仲間が増えました。 医療者として初めて仕事をする。 戸惑いも驚きも多いと思います。 私も最初はそうでした。 誰もが最初はそうでした。 理事長をはじめ 私たちクリニックの職員は全員で 新人のみなさんを…
www.asahi.com 大リーグ、マリナーズのディー・ゴードン内野手（３０）が２８日付の地元紙「シアトル・タイムズ」に、２１日に行われた今季開幕第２戦（東京ドーム）で、イチロー選手と抱擁した写真を大きく使った全面広告を掲載した。「ＴＨＡＮＫ ＹＯＵ，…
