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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

適材適食

1223食目「本当に痩せる[肥満治療薬]誕生!」2021年2月より日本でも使用可能!というニュースについて

ーーー本当に痩せる[肥満治療薬]誕生! 2021年2月18日頃、ネットで流れたこのニュース。見た方いますか?こんな記事でした↓ 本当に痩せる「肥満治療薬」誕生…! 平均15%の体重減が証明された 日本でも今月5日から発売中 本当に痩せる薬が登場 本来、2型糖尿…

1222食目「新型コロナウイルス増殖抑制サプリ!」今大注目の新型コロナウイルス感染症対策サプリメント

新型コロナウイルス感染症に効果があり、特に新型コロナウイルスの増殖を抑制するサプリメント! 新型コロナウイルス感染症に効く! 今話題のコロナ対策にもがん予防にも免疫力を上げるサプリ! こんなうたい文句、どこかで観たことありませんか? 消費者庁…

1221食目「新型コロナウイルスにビタミンCと亜鉛が効く???」米国で研究結果が発表@CNN

新型コロナウイルス感染症にかかってしまっても、ビタミンCや亜鉛を摂ると治りが早いらしい という噂があるようです。この噂について研究発表があります。 新型コロナ、「ビタミンCと亜鉛に回復早める効果なし」の研究結果新型コロナウイルス感染症で自宅療…

1220食目「♪きょうは意外な?ひなまつり♪」ひなまつりの歌と菱餅にまつわるお話

今週のお題「雛祭り」 3月3日は桃の節句、ひなまつり。 雛祭り(ひなまつり) 日本において、女子の健やかな成長を祈る節句の年中行事。ひな人形(「男雛」と「女雛」を中心とする人形)に桜や橘、桃の花など木々の飾り、雛あられや菱餅などを供え、白酒やち…

1219食目「おかか。しゃけ。」あなたの好きなおにぎりの具は?全国アンケートの結果@Jタウンネット

しゃけ おかか こんぶ ツナマヨ 明太子 ツナ すじこ 高菜 いくら おにぎりの具の名前で会話をする狗巻いぬまき先輩。今、大ヒット中の呪術廻戦じゅじゅつかいせんに登場するキャラクターです(知らないけど)。 (聞いた話によると)作者が しゃけ・・・・・…

1218食目「飲めば飲むほど酔えば酔うほど気持ちがよくなるメカニズムを発見!?」東北大大学院 生命科学研究科の発表から

あなたはお酒飲みますか?好きですか?私は全く飲めません。お酒が飲めない私から飲んでいる様子を観ていると、美味しそうで、楽しそうで、ちょっぴりウラヤマシイって感じます。(きっと)美味しくて、楽しいお酒ですが、なぜお酒を飲めば飲むほど気持ちよ…

1217食目「この世界には四角いうんちをする生き物がいるらしい」どうやったら四角くなるのか研究者が解明しているらしい。

食べたら出す。健康な身体であれば必要で当然なこと、です。でも、決して四角くはないのではないでしょうか。 この世の中には四角いうんちを出すイキモノがいるそうです。まずはその画像を見て頂きましょう↓ https://gigazine.net/news/20210128-wombats-poo…

1216食目「うどんどどん うどんどどん うどんどどん え?全国放送?」2021年2月28日(日)16時05分〜フジテレビ『ニッポンわが町うどんMAP3』

福岡・博多はラーメンだけではありません!うどんも美味しいのです★ と以前紹介した番組の最後に流れる「うどん体操」がとっても印象的な「うどんMAP」というコーナー↓ 【公式】「うどん体操」岡澤アキラお手本動画|テレビ西日本 このローカル番組が元とな…

1215食目「植物性のタマゴ?」タマゴが先かニワトリが先かというのは昔の話になるかも。

少し前にインポッシブルミートの話をしました↓ 牛・豚・鶏など動物の肉ではない、植物性の材料を人工的に加工して作る肉のお話でした。今回は「タマゴ」、人工的に植物から作ったニワトリが産まない「タマゴ」の話です。ともかくまずは以下の記事をみてくだ…

1214食目「糖尿病患者さんのための自宅で簡単!食事療法の動画再生数が1.5万回に★」日本糖尿病協会公式サイトの患者さん向け情報として配信中!

2020年7月にこのブログで紹介した「糖尿病患者さんのための自宅で簡単!食事療法 [動画]が公開されました★」日本糖尿病協会公式サイトの患者さん向け情報として配信中!ですが、 おかげさまで再生回数がなんと15000回を超えましたーーー★★★ 糖尿病患者さんの…

1213食目「日本糖尿病療養指導士 資格更新中」2021年、今年はオンラインで研修

今、日本糖尿病療養指導士の資格を更新するためにオンラインで研修を受けています。例年だと講習会があるのですが2021年はすべてオンラインとなりました。 日本糖尿病療養指導士とは Certified Diabetes Educator of Japan; CDEJ. CDEJ (日本糖尿病療養指導…

1212食目「ついに押さないボタンが発売される!?」非接触ボタン装置@パリティ・イノベーションズ社

新型コロナウイルス感染症防止のため、自宅だけでなく外出先でも常に手指の消毒をするのが今や当たり前となってきています。 そんな中、新しい技術が開発されたそうです! 空中に浮かぶ、非接触ボタン コロナと共存する新装置 自動車バックミラー製造の村上…

1211食目「西鉄電車・バスの定期券はLINEで予約」順番待ち回避ができる!

西鉄の電車・バスの定期券を購入する場合、LINEで順番待ちできるシステムが導入されるそうです! 西鉄電車・バスの定期券購入は「LINE」で順番待ち クーポンでおトクに3密回避 西日本鉄道とLINE Fukuokaは、スマートフォンアプリ「LINE」を活用して西鉄グル…

1210食目「ゆかり4姉妹の次、5人目はあゆみではなかった!」三島食品が新しいふりかけを2021年2月にリリース!

1ヶ月程前、ふりかけの「ゆかり」に新しい仲間「あゆみ」が発売されるとお知らせしましたが、誤報でした。正しくは「ひろし」でした↓ 青菜ごはん用「ひろし」。でもなぜ4姉妹の後に男性名なのか。ゆかり・あかり・かおり・うめこの後のひろし。その理由につ…

1209食目「若くてスタイルがよく見えても、肥満者と同じ体質の女性が多い!?」順天度大学の研究チームが発表

スタイルがいいというのは私を含め女性の憧れです。でも、つい先日、気になる発表がありました。 痩せた若い女性に肥満者と同様の体質が多いことを順天堂大が確認 順天堂大学は、BMIが18.5kg/m2未満の痩せ形の女性に、食後高血糖となる「耐糖能異常」が多い…

1208食目「リブレで測ってスマホで確認。」FreeStyleリブレがスマホ用アプリをリリース

先日アップルのiPhoneで血糖値が測れるようになるかも!?というお話をしました。 今回は既に広く使用されているFreeStyleリブレがスマホに対応するというニュースです! アボットジャパンが「FreeStyleリブレLink」アプリの国内提供を開始しました。 「Free…

1207食目「新型コロナウイルスは、10年後にはただの風邪になっているかも知れない。」そういえば新型ではないコロナウイルスって?

2021年2月17日、国内で初めて新型コロナウイルスワクチン接種が行われました。 2021年1月8日から延長して続く緊急事態宣言。一時期のバクハツ的な感染者の増加は収まってきた感じはします、がまだまだ感染者数自体は多いのが現状です。最新の感染に関する厚…

1206食目「健康運動指導士・ヘルスケアトレーナー 資格更新講習」コロナ禍・緊急事態宣言中の講習会

コロナ禍で緊急事態宣言のまっただ中ですが、健康運動指導士とヘルスケアトレーナーの資格更新のために先日講習会に参加しました。 講習を受ける以前からしっかりと健康についてのチェックシートが↓ 当日も手指消毒・マスク着用はもちろんのこと、フェイスシ…

1205食目「ペットボトルから紙製ボトルに!」米国コカ・コーラ社がこの夏実験を開始。

清涼飲料、特に炭酸飲料というとイメージするのは、ペットボトル、ですよね。 持ち運びも便利だし、こぼれないし。でも、あと10年後には「え?!ペットボトルってなに?」って世界になっているかも知れません。 2021年、今年の夏、米国コカ・コーラ社がペット…

1204食目「震度6強」突然やってくる大きな地震に備える

2021年2月13日土曜日23時8分頃、福島県・宮城県で最大震度6強の激しい地震がありました。福島・宮城で大地震というと、東日本大震災。2011年3月11日ですから、もう丸10年経つんですね。でも誰もがあの時のことを思い出したのではないでしょうか。 www3.nhk.o…

1203食目「23時の佐賀飯アニメってなに???」2021年2月15日から放送予定???

23時の佐賀飯???突如SNSに現れた謎?のメッセージ。 しかもYouTubeにティザームービーまであります! 23時の佐賀飯アニメ ティザームービー 宮野真守ד佐賀”グルメ「23時の佐賀飯アニメ」制作決定! 「佐賀県には縁があるので(笑)」 声優・宮野真守×佐…

1202食目「2021年のバレンタインはGâteau au chocolat au Tofu」今年は是非手作りチョコレートを。

2021年のバレンタインにチョコラータ・パティシエールあゆみが贈るのはこちら↓ Gâteau au chocolat au Tofu(ガトーショコラ トーフ) 日本語に訳すと「豆腐のチョコレートケーキ」です★ これまで生チョコレートなんかを紹介してきましたが、今年はチョコレ…

1201食目「福岡市のコロナワクチン接種はクリニックで。」高島宗一郎福岡市長の会見より

先日お話した新型コロナウイルスのワクチン接種について、発表がありました。 福岡市は高齢者に対する新型コロナのワクチン接種について、地域のクリニックを中心に実施する方針を発表しました。 「700クリニックの、ワクチン接種への協力にめどがついた…

1200食目「お肉しか食べないライオンってビタミン不足にならないの?」ヒトで言えば超偏食、なのになんで健康なんだろう?

私のブログ「適材適食」で毎年アクセスランキングのトップの記事↓ アンサーソングならぬアンサーブログ記事を書こうと思います(アンサーじゃないんですけど。)。まずはこちら↓ ライオンなどの肉食動物は肉ばかり食べて栄養は偏らないのか 健康を保つために…

1199食目「NRサプリメントアドバイザー」資格更新講習(備忘録として)

私はNRサプリメントアドバイザーの資格を持っています。今回資格更新の講習を受けたので、備忘録として内容の一部を残したいと思います。 食事・栄養とメンタルヘルス事・栄養とメンタルヘルス 帝京大学医学部精神神経科学講座 功刀 浩くぬぎひろし 先生 精…

1198食目「この豆苗、いつもと何かが違う。」どこが違うか、判りますか?

先日スーパーで豆苗とうみょうを買ってきました↓ ・・・。 なんかいつもの豆苗とどこか違う感じ、しませんか? それもそのはず、これは豆苗は豆苗でもソラマメ豆苗なのです! ソラマメ(蚕豆、空豆、英: Broad bean または Fava bean、学名 Vicia faba) マ…

1197食目「糖尿病がある人はワクチン注射を打った方がいいの?」新型コロナウイルスワクチン接種

福岡市内の400診療所、ワクチン接種で協力意向 福岡市医師会は3日の記者会見で、新型コロナウイルスのワクチンに関し、接種に協力する意向を示している市内の診療所が現時点で約400施設に上ることを明らかにした。市は、開始から約5カ月で市内対象者…

1196食目「リンゴチャートがなかなか秀逸!」甘さと甘味の表で好きな味のリンゴが選べる

節分を過ぎ暦は立春、春ということになっていますが、まだまだ寒い日が続きますね。福岡のこの冬はポカポカ陽気暖かいと思ったら急に冷え込んで雪がちらついたりとなかなか忙しいです。 また新型コロナウイルス感染症感染拡大防止のために外出を控える日々が…

1195食目「Apple Watchで血糖値が測れる?」しかも出血を伴わずに測れるらしい???

いわゆるスマートウォッチ、使っていますか? 私はAppleWatchを愛用しています。確か第2世代なのでかなり古いモデルです。単なる液晶時計ではなくて、設定すれば例えば天気だとか気温だとかが画面に表示されますし、メールが届いたりLINEが入るとお知らせし…

1194食目「Diabetes seminar in 三原」CORONA ImpactからNew Normalという演題で講演させて頂きました。

2021年2月3日水曜日に行われた講演会「Diabetes seminar in 三原」に参加させて頂きました。今回は、広島県三原市の本会場に限定20名が現地参加、他にインターネットのWeb配信での参加というハイブリッドでの講演会となりました。演者は当院姪浜院長 下野と…