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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

適材適食

838食目「今、新型コロナウイルスと闘っているベッドからの声」新型コロナウイルス感染症のリアルな現状を知って欲しい@Forbes

新型コロナウイルス感染症で入院中の人の手記がFacebookにアップされています。患者みずから自身のFacebookを通じて、日々変わりゆく症状や状態をリアルに手記として綴っています。 新型コロナウイルスとは一体何なのか。実際にかかると、一体どのような症状…

837食目「旬の役菜 4月【新タマネギ】」今が旬★ 美味しくて+栄養価が高くて+安くて=元気にしてくれる季節の野菜を紹介

毎月季節の野菜を紹介するシリーズ★ その名も「旬の役菜」。 私は健康なカラダづくりに役立つ野菜を【役菜やくさい】と呼んでいます。季節ごとに旬を迎える野菜たちが持つ特徴的な栄養や成分を充分に引きだして美味しく楽しく頂きましょう。4月の役菜は新タ…

836食目「お腹の中の赤ちゃんのために食物繊維を摂ろう」妊娠中に食物繊維を多く摂ると子どもが肥満や糖尿病になりにくくなる@糖尿病ネットワークより

新しい命。妊娠したら誰もがお腹の中のわが子が健康であって欲しいと願うはずです。まだ生まれてくる前の赤ちゃんの将来のために、お母さんができることがひとつ判ったそうです。 母が妊娠中に食物繊維をとると、 子は成長後に肥満や糖尿病になりにくい 妊娠…

835食目「♪ド・ミ・ソ♪ ど『味噌』」自分で味噌を作ってみた!手作りミソにチャレンジ♪

日本食=和食に欠かせないもの、と言えば味噌汁。 味噌汁のスゴいところは具のバリエーションが果てしないことが挙げられますが、味噌を作る原料にも色々種類があるのって知ってますか? 味噌(みそ) 大豆や米、麦等の穀物に、塩と麹を加えて発酵させて作る…

834食目「福岡県公式LINEアカウントサービス【ふくおかコロナ・サポート】」LINEでサポートが受けられるらしいので早速やってみた!

2020年3月28日土曜日22時過ぎ、福岡県小川知事が臨時の記者会見を開き、3月28日土曜日夜から29日日曜終日にかけての不要不急の外出を自粛するよう福岡県民に呼びかけました。 www3.nhk.or.jp この発表に併せる形で福岡県はLINEでふくおかコロナ・サポートとい…

833食目「東京都医師会会長からのお願い」尾崎 治夫氏のFacebookへの投稿を読んでみてほしい。

新型コロナウイルス感染症に関する記事がFacebookで話題となっています。投稿したのは東京都医師会会長の尾崎 治夫氏。 以下、尾崎 治夫氏のFacebookから転載します。 尾崎 治夫3月26日 0:23 · 東京都医師会長から都民の方にお願い まずFacebookの友達でのお…

832食目「農林水産省の現役職員がYouTuberに!?」しかも、農林水産省の公認公式だった!!!

ヒカキン氏のような超有名ユーチューバーも出現、小学生男子の将来なりたい職業ランキングで2017年、2018年に6位と今やYouTuberという職業は認知されるようになってきました。動画はいつのまにか、誰もが活用するメディアとなりました。 そんな中、なんと農…

831食目「バランスのよい食材の頭文字[まごわやさしい]が全部入ったお弁当」500円以下で2種類のお弁当をほっともっとが発売

まごわやさしい って聞いたこと、ありますか?栄養バランスのよい食材の頭文字です。 ま=マメ・・・・納豆、アズキ、黒豆、グリンピース、油揚げなどご=ゴマ・・・・ゴマ、クルミ、栗、銀杏、松の実などわ=ワカメ・・・ワカメ、ヒジキ、海苔、昆布、モズ…

830食目「アニサキスに注意!!!」劇的に増加している@SLASHGEAR.jpより

アニサキスが劇的に増えている!という記事を見つけました。 *記事を紹介しますが、リンク先にはアニサキスの写真が表示されますので、ご注意ください。 生魚に寄生するアニサキスが劇的に増加 米ワシントン大学が発表した新しい研究によると、生鮮魚介類を…

829食目「正露丸が新型コロナウイルスに効くという噂」発売元の大幸薬品がSNSで回答

新型コロナウイルス。正露丸が効く。 正露丸の主成分がコロナウイルスの外膜タンパク質(envelope)を破壊する。 その根拠として『ウイルス』の存在が不明だった時代、また抗生物質が開発される前は、クレオソートの皮下注射で肺炎治療をしていた 1915年に発…

828食目「国立感染症研究所に届いた1通の手紙」職員宛に届いた手紙の内容@grape(グレープ)より

たくさんの新型コロナウイルス関連のニュースの中、国立感染症研究所というのをよく聞くようになりました。 国立感染症研究所 厚生労働省の施設等機関。1947年(昭和22年)に設立された国立予防衛生研究所(英語: National Institute of Health, NIH)を前身…

827食目「椿と桜と蒲公英 -冬から春へ-」2020年3月21日@福岡・舞鶴公園

tenki.jp サクラの開花予想。福岡は2020年3月20日(金曜祝日)。まずは毎年観測!?している私の家の近くの個人的基準木はというと、 ▲2020年3月19日木曜日 全く咲く気配はりません。 ▲2020年3月21日土曜日 依然と変わらず。 ということで、福岡のサクラの名…

826食目「iPhoneを除菌シートで拭いてもOK」Appleが公式にiPhoneのメンテナンス情報を更新

WHOが「パンデミック相当」と再評価した新型コロナウイルスの拡大が報道される中、ウイルス対策に注目が集まっています。 そんな中、生活に欠かすことのできないスマホが気づかないうちに細菌やウイルスの温床になっているということが話題にあがってきたり…

825食目「[ あたしでてくよ ]と書いた手紙をママに渡した5歳の女の子」Twitterで話題の勇気ある少女の旅の話

ある朝、5歳になる女の子は母親に『あたし出てくね』と告げ、こんな手紙を渡したそうです。 ままへ♥あたしでていくよ だってころなのくすりをが んバってさがしにいきます おねがいします 竹村武司 on Twitter: "妻が5歳の娘に真剣な顔で「私、この家を出て…

824食目「咳やクシャミはどこまで飛ぶんだろう」飛沫について@産経新聞より

そろそろ春めいてきました。花粉症の人、新型コロナウイルスなどで街ではマスク姿の人でいっぱいです。まだまだマスクが自由に手に入らない状況です。 以前マスクについて考えてみました。 今回は飛沫についての記事を見つけたので紹介します。 感染拡大が続…

823食目「糖尿病のある人が特に新型コロナウイルスに気をつけるべき理由」世界糖尿病連合の発表から

上記のサイトの内容を元に再構成しています。 これまでの新型コロナウイルスに関する報告によると 80%・・・・軽症 (98%・・・・感染しても生存) 20%・・・・重症(呼吸困難、呼吸不全) という報告があります。 重症化しやすいのは、 高齢者 心…

822食目「内閣官房の新型コロナウイルス感染症の対応についての公式サイト」COVID-19情報の公式発表を確認しよう。

新型コロナウイルスに関して様々な情報が飛び交っています。こんな時は政府発表をしっかり確認することが大事です。 厚生労働省を始め、各関連省庁も情報を提供していますが、内閣官房新型インフルエンザ等対策室が公式サイトを立ち上げています。 www.cas.g…

821食目「糖尿病の人が新型コロナウイルスで気をつけること」日本糖尿病学会より

www.jds.or.jp 新型コロナウイルスについて日本糖尿病学会より、糖尿病のある人に向けてのメッセージがあります。 (Q) 糖尿病患者が、新型コロナウイルスに関して気をつけることはありますか (A) 新型コロナウイルスに罹った場合に、重症化するリスクと…

820食目「福岡市の高島市長のブログ」福岡市が陽性2件のままって本当?という声に答えています。(2020年3月10日現在)

福岡市の高島宗一郎市長が自身のブログで新型コロナウイルスに関する市民の質問に答えています。 福岡市が陽性2件のままって本当?という声を聞きます。新型コロナウイルスのPCR検査の実施数やその結果については福岡市のHPで毎日情報を更新していますが、…

819食目「新型コロナウイルスに便乗した詐欺が急激に増えている」アナタも狙われている!?関連情報をまとめてみた。

感染拡大が連日報道されている新型コロナウイルス。誰もが感染を心配しています。そんな中、新型コロナウイルス対策と称した詐欺が増えているようです。目に止まったニュースをいくつか紹介します。 「新型コロナ、マイナスイオンで死滅」などうたう30事業…

818食目「ローソンの #牛乳大量消費 企画 初日の結果発表」さて、どうなったのでしょうか。

先日紹介したローソンの #牛乳大量消費 企画、 その初日、2020年3月9日月曜日分の結果が発表されました。 ローソン“ホットミルク半額”初日は「給食用牛乳11万本分」販売、乳牛の飼育地で多く消費 ローソンは3月9日から20日まで、新型コロナウイルス拡大防止…

817食目「新型コロナウイルスの正体についてよくわかるマンガ」読めばコロナウイルスがなんとなくわかる

新型コロナウイルスという言葉を訊かない日はありません。日本のみならず世界中に感染が拡大し、罹患だけでなく世界経済や私たちの日常生活にまで大きな影響を及ぼしています。 MERSコロナウイルスの基礎研究 国立感染症研究所より転載 コロナウイルスとはそ…

816食目「♪ドレミファ『蘇』♪」新型コロナウイルスの影響で学校給食の余剰牛乳救済!今SNSで話題の蘇を作ってみた!

今、SNSで密かに話題の蘇そって知ってますか? 蘇はたくさんんの牛乳から作ります。異例の小中高一斉休校のため、学校給食用に用意してあった牛乳が余ってしまうということになり、SNSで #牛乳大量消費 のハッシュタグが流行っています。ローソンの取り組み…

815食目「3月12日はモスの日。店頭に行くとミニにんじんの種がもらえます。」3月12日、3月13日の2日間先着順!

今日3月12日と明日3月13日、モスバーガーに行くとミニにんじんの種がもらえます。 モスバーガーを展開する株式会社モスフードサービス(代表取締役社長:中村 栄輔、本社: 東京都品川区)では、2020 年 3 月 12 日(木)と 13 日(金)の 2 日間、全国の…

814食目「布マスクの洗い方について」花王のツイートがわかりやすい!と話題@ねとらぼ

マスクが足りない問題、まだまだ続きそうですね。そこで繰り返し使える布マスクを使っている人も多いのではないでしょうか。そこで問題になるのが洗い方。そんな中、花王のツイートが話題となっています。 花王が紹介 外で使用していたマスクのケア~マスク…

813食目「『3.11』とYahoo!で検索する、それだけ。」3.11企画 いま、わたしができること 検索が寄付になる@Yahoo!

3月11日。 東日本大震災が起きた2011年から9年経ちました。 Yahoo!は特設サイトを開設、Yahoo!検索エンジンで「3.11」と検索されるごとに10円をYahoo!JAPANから復興支援のために寄付されるそうです。 ひとり1回のようなので、周りの人たちにも伝えてください…

812食目「もしも家族が新型コロナウイルスに感染してしまったら」気をつけるべき8つのポイントを厚生労働省が発表@AbemaTIMES

2020年3月1日、厚生労働省は家族に新型コロナウイルス感染が疑われる場合の8つのポイントを示しました。 ▼記者会見の様子を動画で見ることができます。 加藤勝信厚生労働大臣は1日夜の記者会見で「ご家族に新型コロナウイルス感染が疑われる場合、家庭内でご…

811食目「マスクをすれば新型コロナウイルスに感染しないの?」マスクについて考えてみる

新型コロナウイルスで、マスクが品切れ状態です。最近では、ティッシュペーパーやトイレットペーパーまで品薄状態。その感染力の強さやまだ治療方法が確立していないこともあって、関心度の高いのも仕方ありません。 今回はマスクについてお話したいと思いま…

810食目「私も応援! #牛乳大量消費 に少しだけど参加」ローソンの学校給食食材消費キャンペーンに参加してみた

2020年3月9日月曜日。以前紹介したローソンのキャンペーンが始まりました★ 学校給食が急になくなってしまったため、余ってしまう牛乳の対策として、ホットミルクを半額の65円、カフェラテMを30円引きの120円で提供する、と発表しました! ローソン、スゴい★ …

809食目「福岡県民のための新型コロナウイルス公式情報サイト」福岡県公式ウェブサイトに最新情報が載っています!

新型コロナウイルスの関する最新情報を福岡県の公式ウェブサイトが県民に向けて公開しています。 www.pref.fukuoka.lg.jp 主な内容は、 1.県民のみなさまへ(1)新型コロナウイルス感染症とは(2)新型コロナウイルス感染症の患者の発生状況について [1…