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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

038食目「YouTube ep003 バレンタイン大作戦!【適材適食】」

今週のお題「バレンタインデー」

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あと1週間に迫った2月14日。

YouTube 第3弾の動画は「バレンタイン大作戦!」です★

 

普段手作りをしないアナタも、

お菓子作りに自信のあるアナタも、

今年はいつもと違うチョコレートを手作りしてみませんか?

とても簡単にできちゃいます。

作り方は動画でばっちり紹介しています。

 

バレンタインデーは、

オンナノコが好きなオトコノコに

チョコレートと一緒に告白するーーーのは、

ちょっと昔の話ですが、

やっぱり友チョコでも、

贈る相手は大切な人に変わりありません。

 

甘いだけのチョコレートじゃなくて、

カラダを思いやる気持が「隠し味」です。

 

ぜひご覧ください★

 


ep003 バレンタイン大作戦!【適材適食】小園亜由美(管理栄養士)

 

味については自分で感想言うのも変なので、

スペシャルゲストをお呼びしています。

 

 

★わん!ポイント★

今回はバレンタインデーに間に合わせるために、

急いで撮影、編集しました。

今からでも充分、間に合います。

バレンタイン大作戦!への参加者大募集!

 

 

ー適材適食ー

小園亜由美(こぞのあゆみ)|管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士

 

*1

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は治療です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。