201食目「体の内側からのお願いです。こまめに水分・塩分補給を！」-はたらく細胞公式ツイッター-

『はたらく細胞』©清水茜／講談社・アニプレックス・davidproduction

以前紹介した

「はたらく細胞」の公式ツイッター

のツイート。

【身体の内側からのお願い】今日は、今年一番の暑さとなる場所もあるとの事。急に暑くなると熱中症になりやすい為、こまめな水分・塩分補給と適度な休憩で、健康な一日をお過ごし下さい。 #はたらく細胞 pic.twitter.com/BKomI1VSs8

— 『はたらく細胞』公式 (@hataraku_saibou) April 22, 2018

カラダの中からお願いされています！

これは大変！！！

こんな風に考えたことはなかったですけど、

私を作る

37,000,000,000,000 個（37兆個）

もの細胞たちの声に耳を傾けると。。。

これは大変！！！

ひとりの私は、

たくさんの私たちでできてるんですねー。

補給しなくちゃーーー★

kozonoayumi.hatenablog.com

★わん！ポイント★

栄養も同じ。

バランス良く、

様様な食材から

色色な栄養を摂ってーーー！

と、

きっとカラダの内側の37兆個の私たちが

騒いでいます。 

ー適材適食ー

小園亜由美（こぞのあゆみ）｜管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士

*1 

▲YouTubeでは野菜や果物など食べものに関する情報を動画配信しています★

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は治療です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。