2020年3月1日、厚生労働省は家族に新型コロナウイルス感染が疑われる場合の8つのポイントを示しました。
▼記者会見の様子を動画で見ることができます。
加藤勝信厚生労働大臣は1日夜の記者会見で「ご家族に新型コロナウイルス感染が疑われる場合、家庭内でご注意いただきたいこと」として、以下の8つのポイントを示した。
・部屋を分けましょう
・感染者のお世話はできるだけ限られた方で。
・マスクをつけましょう
・こまめに手を洗いましょう
・換気をしましょう
・手で触れる共有部分を消毒しましょう
・汚れたリネン、衣服を洗濯しましょう
・ゴミは密閉して捨てましょうまた、スポーツジム、屋形船、ビュッフェスタイルの会食、雀荘、スキーのゲストハウス、密閉された仮設テントなどで一人の感染者が複数に感染させた事例があるとして、集団感染を防ぐため「換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間に集団で集まることを避けてください」と呼びかけた。（ANNニュース）
発表の内容は厚生労働省のサイトにPDF形式でダウンロード可能になっています。
ダウンロードはこちら。
このPDFの内容を詳しくみていきたいと思います。
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ご家族に新型コロナウイルス感染が疑われる場合
家庭内でご注意いただきたいこと 8つのポイント
(一般社団法人日本環境感染学会とりまとめを一部改変)令和2年3月1日版
１ 部屋を分けましょう
個室にしましょう。
＊食事や寝るときも別室としてください。
・子どもがいる方、部屋数が少ない場合など、部屋を分けられない場合には、少なくとも 2m以上の距離を保ったり、仕切りやカーテンなどを設置することをお薦めします。
・寝るときは頭の位置を互い違いになるようにしましょう。
ご本人は極力部屋から出ないようにしましょう。
＊トイレ、バスルームなど共有スペースの利用は最小限にしましょう。
２ 感染者のお世話はできるだけ限られた方で。
＊心臓、肺、腎臓に持病のある方、糖尿病の方、免疫の低下した方、 妊婦の方などが感染者のお世話をするのは避けてください。
３ マスクをつけましょう
使用したマスクは他の部屋に持ち出さないでください。
マスクの表面には触れないようにしてください。
＊マスクを外す際には、ゴムやひもをつまんで外しましょう。
マスクを外した後は必ず石鹸で手を洗いましょう。
(アルコール手指消毒剤でも可)
※マスクが汚れたときは、すぐに新しい清潔な乾燥マスクと交換。※マスクがないときなどに咳やくしゃみをする際は、ティッシュ等で口と鼻を覆う。
４ こまめに手を洗いましょう
こまめに石鹸で手を洗いましょう、アルコール消毒をしましょう。
＊洗っていない手で目や鼻、口などを触らないようにし てください。
５ 換気をしましょう
定期的に換気してください。
＊共有スペースや他の部屋も窓を開 け放しにするなど換気しましょう。
６ 手で触れる共有部分を消毒しましょう
共用部分(ドアの取っ手、ノブ、ベッド柵など)は、薄めた市販の家庭用塩素系漂白剤で拭いた後、水拭きしましょう。
・物に付着したウイルスはしばらく生存します。
・家庭用塩素系漂白剤は、主成分が次亜塩素酸ナトリウムであることを確認し、使用量の目安に従って薄めて使ってください(目安となる濃度は0.05%です(製品の濃度が6%の 場合、水3Lに液を25mlです。))。
トイレや洗面所は、通常の家庭用洗剤ですすぎ、家庭用消毒剤でこまめに消毒しましょう。
・タオル、衣類、食器、箸・スプーンなどは、通常の洗濯や洗浄でかまいません。
・感染者の使用したものを分けて洗う必要はありません。
洗浄前のものを共用しないようにしてください。
・特にタオルは、トイレ、洗面所、キッチンなどでは共用しないように注意しましょう。
７ 汚れたリネン、衣服を洗濯しましょう
体液で汚れた衣服、リネンを取り扱う際は、手袋とマスクをつけ、一般的な家庭用洗剤で洗濯し完全に乾かしてください。
・糞便からウイルスが検出されることがあります。
８ ゴミは密閉して捨てましょう
鼻をかんだティッシュはすぐにビニール袋に入れ、室外に 出すときは密閉して捨ててください。
その後は直ちに石鹸で手 を洗いましょう。
■ご本人は外出を避けて下さい。
■ご家族、同居されている方も熱を測るなど、健康観察をし、不要不急の外出は避け、特に咳や発熱などの症状が あるときには、職場などに行かないでください。
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★ちゅー！ポイント★
万が一感染してしまったら、それ以上感染者を増やさないことが大切です。ひとりひとりの意識が感染拡大を防ぐ唯一の方法です。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
