お題「#おうち時間」
先日、緊急事態宣言の期間延長とともに発表された「新しい生活様式」の提案。その中に 家に帰ったらまず手や顔を洗う。できるだけすぐに着替え、シャワーを浴びる
というのがありました。
手洗いをすることについてはかなり広く知られているようですが、洗顔についてはどうなのでしょうか。その疑問にNHKがtwitterで答えていますので紹介します。
新型コロナウイルス感染対策のために顔を洗ったり拭いたりすることは予防になるのでしょうか。NHKに寄せられた疑問を専門家に聞いてみました。#あなたに知ってほしい #NHKモバイル動画https://t.co/XzqHnHQUb5 pic.twitter.com/ANqE0cX5mK
— ＮＨＫ生活・防災 (@nhk_seikatsu) May 5, 2020
大事なポイントは
顔に付着した新型コロナウイルスを洗顔で洗い流そうとするのであれば、
- 何よりも先に手をしっかり洗う
- 流水よりも洗顔フォームを使う
- 洗顔後に使うタオルは清潔なものを使う
という点のようです。
さらに
顔を触ることを控える
日常生活における顔周りで気をつけたいポイントとして「不用意に触らないこと」を挙げる。マスクを着脱や、化粧や食事など、首から上部分に触れる場合には、直前にしっかりと手洗いや手指消毒することが重要だとした。
知らずしらずのうちに、何かと顔には触れてしまうもの。マスクを着用する機会が増えた人は多いと思うが、ついつい顔を触ってしまっている人も多いのではないだろうか。とくに外出時は注意が必要といえそうだ。
言われてみると、無意識に顔を触っていることってありますよね。
★ちゅー！ポイント★
神経質になる必要はありませんが、そうであることを知っているのと知ってないのでは違うと思います。意識しているのと意識していないのでは違うと思います。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
