今週のお題「おうち時間2021」
ゴールデンウィークの始めに早起きして行った伊都菜彩いとさいさい。
何を買ったのか紹介しまーす。まずは山の部から。
左上から
- バジル
- キュウリ
- ニラ
- 小ネギ
- セロリ
- コマツナ
- スナップエンドウ
- ニンニク
- トマト
- キャベツ
- オカワカメ
- タマネギ
みんな色がキレイです★ 次は海の部。
- ミズイカ
- 天然タイ
- ヒジキ
鯛が左右を向いてて可愛いですね。目がキレイです★ 次は加工の部。
よせどうふです。 もうちょっと加工したのが、
小さなケーキセットとハンバーグ。惣菜やデザートも売ってるんです！（つい買ってしまった）そしてラストはこちら↓
イチゴです。
右はあまおう。左は「加工用」と書かれています。加工？ってジャムとかジュースとかにする用なのかしら？
★モゥー！ポイント★
ヒジキ
ブルスケッタ
鯛のアクアパッツァ
美味しかった★ オイシイものがたくさん！なのでGW、引きこもれます（謎）
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
