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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

2022-02-18から1日間の記事一覧

1573食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング24本目」いつもの海岸通りコース@福岡・姪浜

2022年2月11日金曜日、祝日。夕方に走りました。 ▼いつもの海岸通りコース ★がぉー!ポイント★ 部屋を出るまでは寒いかなと思っていたのですが、走り出すと冷たい風が心地よく走ることができました。ひさしぶりに元のコースを走りましたが、ちょっとキツかっ…