今週のお題「最近あったちょっといいこと」 沖縄シリーズその①バタフライピー ▼1日目 ▼2日目前編 ▼2日目後編 ▼旅ラン編 ▼3日目前編 ▼3日目後編 沖縄でバタフライピーを買って来ました。 結構普通に置いてありました。それにしても鮮やかな色。何色と言えばい…

つい先日紹介したネコのサンドイッチのロゴがかわいいタンマ コタンマに行ってみることにしました。 二田哲博クリニック姪浜から本当に歩いて5分って感じです。とても近くでビックリ。 ブルーの外壁がかわいいです。 早速入店。 どれも美味しそう！ちなみに…

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 今週のお題「あったか～い」 ▼1本目★ （福岡・姪浜） ▼2本目★★ （福岡・姪浜） ▼3本目★★★（沖縄「旅ラン」） 2021年11月23日祝日。午前中から昼までは天気がよくなかったのですが、夕方から回復。そこで、福岡マラ…

今週のお題「あったか～い」 今週のお題「最近あったちょっといいこと」 沖縄3日目後編です。 ▼1日目 ▼2日目前編 ▼2日目後編 ▼旅ラン編 ▼3日目前編 とっても贅沢なお昼を頂いたので出発です。 浜辺の茶屋 意外と近かった？ので前回来てとてもよかった浜辺の…

今週のお題「あったか～い」 今週のお題「最近あったちょっといいこと」 沖縄3日目前編です。 ▼1日目 ▼2日目前編 ▼2日目後編 ▼旅ラン編 朝から眩しい！今日はとてもよい天気！もったいないので朝から活動します。 今日すでに3回目の国際通りのシーサーさんに…

今週のお題「あったか～い」 今週のお題「最近あったちょっといいこと」 沖縄3日目。 ▼1日目 ▼2日目前編 ▼2日目後編 日の出直前。 今日は雲のなくいい感じ。 ということで、 沖縄の朝を走ってみようと思います★旅ランです！コースは、 ▼泊大橋東シナ海一望コ…

今週のお題「あったか～い」 1日目↓ 前回（2日目前編）↓ 沖縄2日目後編です。 キングタコスを出て走っていると何だか黒い雲が･･･。 見覚えのある道にやってきました。 おんなの駅です。前回の時に訪れました。立ち寄ろうか迷いましたが、我慢のスルー。 オキ…

今週のお題「あったか～い」 1日目↓ 沖縄2日目。 昨日は移動だけだったので今日は色々廻るつもり！と気合いを入れて早起きをしたものの、 雨です。画像じゃわかりにくいと思いますが、風も強いです。横殴りです。豪雨です。スコールです。台風です。天気予報…

今週のお題「あったか～い」 突然ですが、思い切って旅に出てみました★ 新型コロナウイルス感染症も全国での感染者数もだいぶ少なくなってきていますし、ここのところずっと忙しかったですし、有給休暇もたくさんあるので、気分転換も兼ねて思い切ることにし…

前回「ノンアルコール飲料」についてお話しました↓ 今回はその続き、です。今回のテーマは「ノンアルコール飲料はこどもに飲ませていいの？」です。 ノンアルコール飲料、例えばビールテイスト飲料は見た目も香りも味もアルコール入りのホンモノ？のビールそ…

緊急事態宣言も開け、街には人が戻ってきました。仕事を終えて帰宅する途中で見かける飲食店には結構お客さんが入っているのを見かけるようになりました。 11月も終わろうとしている今、これから年末年始、お酒を飲む機会が増える時期です。私はアルコールは…

今週のお題「あったか～い」 急激に冷え込んでいます。北海道では24時間の降雪量が観測史上第１位を記録。一気に冬へまっしぐらです。 上空に入り込んだ強い寒気の影響で、北海道・幌加内町朱鞠内などで24時間降雪量が観測史上1位となるなど、北日本を中心に…

昼休みに近くのコンビニまでお出かけした時の事でした。 赤信号で待っている時に、 ふと、気づいたのです。 「赤信号の人、太った？」 何だか頭の中にある赤信号の人はもっと痩せていたはず？！ ということで、画像検索してみると↓ そう、これ！こんな感じ。…

タンパク質摂取の重要性が最近話題になっています。タンパク質は身体を作る素になる材料。 タンパク質（タンパクしつ、蛋白質、英: protein [ˈproʊtiːn]、独: Protein [proteˈiːn/protain]） 20種類のアミノ酸が鎖状に多数連結（重合）してできた高分子化合…

糖尿病のある患者向けのロボットが開発中！？というニュースです。 糖尿病患者向けの体内に埋め込むロボット 体外から無線で操作し、自動で薬を注入 イタリアのサンターナ大学院大学とピサ大学、香港中文大学の研究チームが開発した「A fully implantable de…

ついこの前まで夏日とか言っていたのに、ここ最近急激に寒くなってきました。寒くなってくると食べたくなるのが、鍋やおでん、ですね。 鍋やおでんは色々な具が入っていて、それだけで楽しいし、美味しいのですが、やっぱり決め手は汁＝ダシです。ダシも色々…

ーーーもう、歳だから･･･。 年齢を重ねていくと、若い頃のように身体が動かず、それだけでなく心もついていかない、そんな話を聞くことがあります。 でも、それって思い違いかも知れない！という研究発表がありましたので紹介します。 「年を取ると注意力が…

福岡には大きな病院がいくつもありますが、その中のひとつ、福岡大学病院の本館が建替を行うことになったそうです。 福岡大学病院（ふくおかだいがくびょういん） 福岡県福岡市城南区にある大学病院である。 福岡大学病院 - Wikipedia 福岡大学病院｢本館｣建…

クスリ、ちゃんと飲んでいますか？ 医療機関で処方されたクスリはあなたの症状や状態などを充分に考慮した上で出されています。用量・用法を守ってしっかり飲みきることが大事です。 ところで、クスリを出された時に医師や薬剤師から「食べ合わせ」を注意さ…

この前、とっても美味しそうなサンドイッチを頂きました↓ 向かって右がエビカツサンドで、左が洋梨のフルーツサンドです。 具もさることながら、パンが美味しいのです！ほんのり甘くて、しっとりした食パンでとっても美味しいです★ で、どこのサンドイッチか…

すっかり季節は夏から秋に変わってしまいましたが、うちのベランダ農園にはバジルがまだ元気よく育っています。 ということで、バジルを使って「乾燥バジル」をバジってみたいと思います。 メボウキ（目箒、学名: Ocimum basilicum） シソ科メボウキ属の多年…

2021年11月15日月曜日。今日はお休みを頂きました。なので、「福岡マラソン2021オンライン」に挑戦です。 すっかり葉っぱが色づいてきました。 登校中の女子高生。そっか、今日は平日だから。いつもは休日の朝なので出会ったことはなかったのですが、思えば…

先日、信州のリンゴ3兄弟を紹介しました。 今回もリンゴです。ですが、こちらのリンゴ、普通のリンゴとちょっと違うんです。どこが違うか判りますか？ どうですか？ どこが違うか判りますか？ どちらかと言うと少し小ぶりな感じのリンゴです。 さて、どこが…

肌寒くなってくるといよいよシーズンになるのがマラソン。ここ福岡ではその名を冠とした「福岡マラソン」があります。が、福岡マラソンと呼ばれる大会は2つあるのです。ひとつは福岡国際マラソン、もうひとつは福岡マラソンです。 福岡国際マラソン選手権大…

2021年11月14日日曜日。今日は世界糖尿病デー。ネットで配信されている講演会を視聴してから、いつもの海岸通りコースを走りました。 いつもは早朝、日の出あたりで走っているので、雰囲気が違います。 じゃーん。ブルーサークルを持ってきました。 いつもの…

2021年11月14日日曜日、毎年11月14日は世界糖尿病デーです。 糖尿病デーということで、今回は糖尿病についての10の間違いやすいことを取り上げてみたいと思います。こちらの記事が元になっています↓ その１：砂糖の摂りすぎが糖尿病の原因 糖尿病に関する”勘…

秋から冬にかけて旬を迎える果物と言えばリンゴ。 リンゴ（林檎、学名：Malus domestica, Malus pumila） バラ科リンゴ属の落葉高木、またはその果実のこと。植物学上はセイヨウリンゴと呼ぶ。春、白または薄紅の花が咲く。人との関わりは古く、紀元前から栽…

2021年11月14日日曜日。今日は世界糖尿病デーです。 世界糖尿病デー（せかいとうにょうびょうデー、World Diabetes Day、WDD） 世界保健機関（WHO）が定めた国際デーである。11月14日で、インスリンの発見者フレデリック・バンティングの誕生日に当たる。国…

最近、報告はしていませんでしたが、時間のある休日は今も走っています。コースはいつもの通りの海岸通りコース。 8本目 9本目 10本目 これまで↓ ★モゥー！ポイント★ 私でも続いています。もちろん用がある日や体調がすぐれない時は出かけません。早朝にこう…

2021年の夏、私はベランダで家庭菜園をやっていました。 毎朝起きたら様子を見て、水をやったりお世話をして、結構楽しかったです★ ところがちょっと気になる記事を見つけました↓ 植物はRNAを「手紙」にして隣人と会話していると判明！ 植物は情報をRNAに乗…