今週のお題「最近読んでるもの」 2023年10月25日水曜日。今日はお昼からお休みを頂きました。福岡マラソン2023のコースの下見をするためです。天神から姪浜は走ってますし、福岡ドーム方面にもよく走りに行きました。今回は行ったことのないコースの下見です…

今週のお題「芋」 2023年10月24日火曜日。天神勤務も無事終了。今日も姪浜を目指して走って帰ります。 コースは最早お馴染み？の福岡市営地下鉄の上？を走って行きます。 ↑二田哲博クリニック天神からスタート。 ↑赤坂駅。 ↑信号待ち。カップル発見！ ↑仲良…

今週のお題「芋」 先日マークイズ福岡ももち付近を通った時に見つけました↓ 2023年10月20日金曜日。今日も天神勤務でした。ので、姪浜まで走って帰ります。 ↑フタタ天神ビルからスタート。 ↑赤坂駅 ↑福岡城。 今夜はちょうどお月様と一緒に。 ↑大濠公園駅 ↑…

今週のお題「こぼしたもの」 今週のお題「芋」 2023年10月17日火曜日。二田哲博クリニック天神勤務だったので、これから天神から姪浜まで走って帰ります。 福岡市営地下鉄空港線沿線コースです。 ↑フタタ天神ビルからスタート。 ↑福岡マラソン2023の予告看板…

今週のお題「こぼしたもの」 今週のお題「芋」 2023年10月15日日曜日。前回の福岡マラソンのコースをトレースする続き。 今回は姪浜から西へと向かいます。 ↑かめさんこうえん からスタート。 ↑早速、本日のお散歩ワンちゃん ↑福岡和人会病院 前 ↑JR筑肥線 …

今週のお題「こぼしたもの」 2023年10月14日土曜日。天神での勤務を終えて、これから姪浜に向けて走ります。今回のコースは 天神から姪浜に向けて10km以上走るぞ！コースです。 ↑福岡天神駅 ↑マリンメッセ行きのバスのりば。コンサートとかイベントとかかな…

今週のお題「こぼしたもの」 2023年10月3日火曜日。天神勤務だったので、今日も姪浜目指して歩いて帰ろうと思います。コースはいつもの福岡市営地下鉄線沿いです↓ ↑スタート！ ↑↓赤坂駅 ↑↓大濠公園駅 ↑唐人町駅 ↑鳥飼八幡宮 ↑西新駅 ↑藤崎駅 ↑猿田彦神社 ↑藤…

今週のお題「急に寒いやん」 2023年9月24日日曜日。走ります。今回は軽めの調整程度。コースは 愛宕浜あたりをぐるりと廻る感じのショートコースです。 かめさんこうえんからスタート。 今日は空が青い！ 順調。走れます。 面白い動画が撮れました↓動画の冒…

今週のお題「夢」 まずは少し時間を遡って・・・ 2023年9月22日金曜日。「福岡マラソン完走プロジェクト」に参加してきました。 その翌日、2023年9月23日土曜祝日、秋分の日。ひさしぶりにランニングしようと思います。コースはこちら↓ PayPayドームを目指す…

2023年9月29日火曜日。天神での勤務も無事終えたので家まで歩こうと思います。 福岡市営地下鉄 赤坂駅 福岡市営地下鉄 大濠公園駅 大濠公園の前を走る幹線道路「明治通り」。よく見ると轍がスゴイ。まるで雪が降ったあとのような感じ。 こんなに凸凹してまし…

2023年9月18日月曜祝日。敬老の日。走ってみました。まずは準備運動代わりにテクテク♪ウォーキング。身体が温まってきたところでちょっとだけ走ってみました。今回のコースは、 マリナタウン、愛宕浜を目指してぐるっと姪浜を回ってくるコースです。なので「…

2023年9月15日金曜日。仕事を終えた後、今日は福岡マラソン完走プロジェクト第2回目の日。 福岡マラソン完走プロジェクト福岡マラソン完走プロジェクトは、市内の体育施設において、マラソン完走に向けた運動機会の創出を行うことでスポーツの楽しさや健康増…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 2023年9月12日火曜日。今日も無事、天神での勤務を終了。今日も歩いて帰ろうと思います。コースはそろそろお馴染み？になってきた 福岡市営地下鉄に沿って歩きます。 ↑お疲れ様でした。さて、歩きますか！ ↑福岡市営地…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 2023年9月10日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ゴーヤ アスパラガス バジル オオバ オクラ クウシンサイ ツルムラサキ ピーマン フルーツトマト ★ぴょん！ポイント★ 16回にわたり私の部屋のベランダ農園の…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 今週のお題「乗ったことがある動物」 2023年9月5日火曜日。今日も天神勤務だったので、歩いて帰りたいと思います。コースは 前回と一緒、福岡市営地下鉄沿線沿いをトレースしていきます。 ↑二田哲博クリニック[ 福岡・…

今週のお題「乗ったことがある動物」 2023年9月3日日曜日。7時前に家を出てランラン♪ランニングの代わりにテクテク♪ウォーキングをやっていきます。コースは 姪浜から西方向へ向かって下山門あたりを廻ってくるコースです。 ↑かめさんこうえん からスタート…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 2023年9月3日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子、その15です。 バジル オオバ アスパラガス 根元にひょろりひょろひょろした茎が伸びてます。 クウシンサイ オクラ ゴーヤ フルーツトマト もう、終わりかなー。 ミ…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 2023年9月1日金曜日。今日は天神勤務、無事業務を終えたので、今日はここ天神から姪浜まで歩こうと思います。コースは、 ↑天神フタタビルから姪浜まで歩きます。福岡市営地下鉄の天神駅から姪浜駅まで路線図に沿って歩…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 2023年8月27日日曜日。前回病院を受診してドクターから指示を頂きました↓ なので、今回もランラン♪ランニングではなく、テクテク♪ウォーキングで行きたいと思います。コースはこちら↓ 小戸公園あたりをぐるりと歩くコ…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 2023年8月27日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子。 バジル オオバ アスパラガス クウシンサイ 葉っぱが何だか白くなってきてしまった。 オクラ よくみるととてもかわいい花です。 ツルムラサキ ゴーヤ フルーツト…

今週のお題「パイナップル」 今週のお題「苦手だったもの」 2023年8月26日土曜日。 先日、膝の件で福岡リハ整形外科クリニックを受診して「ウォーキング」を勧められました。なので早速「歩いて」みたいと思います。コースは↓ 姪浜から大濠公園を目指して歩…

今週のお題「苦手だったもの」 2023年8月20日日曜日。新型コロナウイルス感染症から復活？！で、走ったらまさかの転倒！でしばらく控えていたランニングですが、今日は走ってみようと思っています。もちろん、全速力はちょっと怖いので、軽めに流しながら身…

今週のお題「苦手だったもの」 2023年8月20日日曜日、私の部屋のベランダ農園の様子。 フルーツトマト ミニトマト ピーマン ツルムラサキ アスパラガス オクラ クウシンサイ オオバ バジル ツルムラサキ ゴーヤ ゴーヤの実、みんなオレンジ色になっちゃいま…

今週のお題「これって私の地元だけですか」 今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 2023年8月11日金曜祝日、山の日。 山の日（やまのひ） 日本の国民の祝日の一つである。日付は8月11日。2016年（平成28年）1月1日施行の改正祝日法で制定。2020年～2021年は…

今週のお題「ベストアイス2023」 今週のお題「自由研究」 2023年7月24日、ベランダ農園のお世話をした際に、収穫しました。 今回収穫したのはこちら↓ フルーツトマト ミニトマト ピーマン ゴーヤ です。今年は既に何度も収穫しています↓ が、ゴーヤは2023年…

今週のお題「ベストアイス2023」 今週のお題「自由研究」 2023年7月24日月曜日の朝のベランダ農園の様子を紹介します。 ゴーヤ 普通？のゴーヤに比べるとまだまだ小さいですが、これ以上は熟してしまうので、収穫しちゃおうかと思っています。 フルーツトマ…

今週のお題「自由研究」 2023年7月22日土曜日、23日日曜日の2日間、第10回 日本糖尿病協会年次学術集会が京都で行われました。 私も参加させて頂きました。 （学会の様子については後日レポートする予定です） 23日日曜日は22時頃には福岡の自宅に戻ってきま…

今週のお題「自由研究」 今週のお題「やったことがあるアルバイト」 2023年7月16日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ゴーヤ ↑順調にゴーヤの実が育っています。 フルーツトマト ↑折れちゃった事件から実も少なめ。 ミニトマト ↑こちらは理想的。…

今週のお題「自由研究」 今週のお題「やったことがあるアルバイト」 2023年7月16日日曜日。今日は少し早く起きて朝走りました。今回のコースは、 世界水泳選手権2023福岡大会の会場に立ち寄ってPayPayドームを廻って戻ってくるコースというのは表向きで本当…

今週のお題「やったことがあるアルバイト」 2023年7月17日月曜祝日。今日は海の日。 海の日（うみのひ） 日本の国民の祝日の一つ。7月の第3月曜日と定められている。 海の日 - Wikipedia 日が沈む頃に鷲尾愛宕神社に行きました。 鷲尾愛宕神社（わしおあたご…