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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

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1637食目「トイプーはお米でできている!?」とってもかわいいキャラ弁用おにぎりプードル

福岡では桜はすっかり咲き終わり、日中は20度を超えて汗ばむ日もでてきました。季節は春。新型コロナウイルス感染症がまだ猛威を奮っていますが、感染対策をしっかり整えて、どこか景色のよいところに出かけたくなってきますね。 おでかけと言えばお弁当。コ…

1626食目「医療従事者向け とある管理栄養士の食事カウンセリングの様子」全編YouTube版

この度、栄養指導についての動画が公開となりました。2021年秋に撮影したもの↓です。 こちらのサイトで視聴することができます↓ med.skk-net.com 医療従事者向け 糖尿病個人栄養指導解説とある管理栄養士の食事カウンセリングの様子食事療法/個人栄養指導の…

1623食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング31本目」室見川コース@福岡・姪浜(咲き誇る満開の桜の下)

2022年4月3日日曜日。今日も花見走に行ってきました! 福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、西区と市内の様々なウォーキングコースを紹介しています。 今回は福岡市西区の『…

1617食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング30本目」室見川コース@福岡・姪浜(満開の桜の下)

2022年3月27日日曜日。サクラが満開なので、今日は花見走です! 福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、西区と市内の様々なウォーキングコースを紹介しています。 今回は福岡市…

1614食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング29本目」室見川コース@福岡・姪浜(咲き始めの桜の中)

2022年3月24日木曜日。今日も走ります。 福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、西区と市内の様々なウォーキングコースを紹介しています。 今回は福岡市西区の『姪浜 飛びだそ…

1610食目「アメリカ人に正しいマスクの着け方を教えてあげるニャ」オペ室に貼られた啓発ポスター@twitter

アメリカでは猫さんたちが人さんたちにマスクの正しい着け方を教えているそうです!? アメリカ人に正しいマスクの着け方を教えてあげるニャ 猫の啓発ポスターが「可愛く、わかりやすい」と話題 「オペ室のフロントデスクに↓が貼ってあって、かわいくていつも…

1604食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング27本目」室見川コース@福岡・姪浜

2022年3月17日木曜日。今日も走ります。 福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、西区と市内の様々なウォーキングコースを紹介しています。 今回は福岡市西区の『姪浜 飛びだそ…

1598食目「アオハタのジャムの瓶には自動フタ閉め機能が付いている!」ジャムのフタがtwitterで話題

何やらTwitter界隈で「ジャムのフタ」が話題になっているようです。 「ジャムのフタ」がトレンドに入ってるのでこれ見て!!!!!アオハタすごっ!!!!! pic.twitter.com/tSgVwJ8DqN — カツ沢カレー子 (@ktzwcrrk) 2022年3月10日 ということで、検証して…

1597食目「C.C.レモンのCがなくなってレモンになった!?」C.C.レモンのC.C.に×印が付いている理由。

先日、コンビニで買い物をしてた時に、気になって買ったものがあります。何かと言うと↓ サントリー『C.C.レモン』です。 ーーーえ?普通にC.C.レモンじゃん? 違うんです。こちらをご覧ください↓ そ!裏面のロゴ、C.C.が赤線で消されてしまっているのです! …

1596食目「!閲覧注意!アナゴとナマコ」姪浜漁港でゲットした魚介類(苦手な人は見ないでください)

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 閲覧注意 この記事では、捌いたアナゴと生のナマコの画像が表示されます。苦手な人は見ないでください。 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!…

1592食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング26本目」室見川コース@福岡・姪浜

2022年3月5日土曜日。夕方ですが走りました。福岡市ウォーキングの室見川コースを走ります。 福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、西区と市内の様々なウォーキングコースを紹…

1586食目「ペットボトルでコーヒーゼリー★」とっても簡単!でも話題独占!しっかり美味しいペットボトルコーヒーゼリーを作ってみた。

ホッと一息。そんな時に飲む珈琲は格別、ですね。豆を挽いてから淹れるコーヒーだけでなく、最近では缶やペットボトルの珈琲もとても美味しくなってきました。 で、ふと思いついたのです。 ーーーこれだけ美味しいインスタントコーヒーで何かできないか と。…

1584食目「不安を差別につなげちゃいけない。」気づこう、変えよう、そのひとこと。STOP!コロナ差別@法務省

未だに毎日多くの感染者の報告がニュースで流れている新型コロナウイルス感染症。 感染者数などはGoogleで「新型コロナウイルス感染症」「感染者数」で検索すると最新の集計が表示されます↓ 身近な人で「感染した」という話も訊くようになりました。 そんな…

1568食目「2022年のバレンタインバトル@福岡」予想外の結果に・・・

2月14日はバレンタインデー。 バレンタインデー(英: Valentine's Day) または聖バレンタインデー(せいバレンタインデー)・セイントバレンタインデー(英: St. Valentine's Day)は、キリスト教圏の祝いで主に欧米で、毎年2月14日に行われるカップルが愛…

1567食目「予約なしで新型コロナワクチン接種ができるようになりました」2022年2月11日から@福岡市

福岡市では新型コロナウイルス感染症ワクチン接種3回目について、2022年2月11日から予約なしで受けられるようになりました。 <中継>福岡市「夜間接種会場」を追加~3回目ワクチン接種を加速へ 福岡市は、新型コロナワクチンの3回目接種を加速させるため…

1566食目「トロっとした飲みものが出てくる自販機?!」わざわざとろみをつける理由とは?@自販機の話その3

とろみって訊くと何をイメージしますか? たとえば ハチミツなんかはとってもトロトロしていますね。 とろみとは? とろみ 液体に多少の粘度がある状態を指す表現。主に食品に関係する分野で使用される。「とろり」「とろとろ」などとも表現(擬態語)される…

1564食目「生絞りのジュースが出てくる自販機!?」フレッシュすぎる自販機@自販機の話その2

野菜も果物も生が1番!でも時間がなかったり、ちゃんと栄養バランスがとれた食事ができない時にとても助かるのがジュースです。 私は野菜や果物をその場で搾って作るフレッシュジュースが好きです。 フレッシュ‐ジュース(fresh juice)新鮮なジュース。特に…

1562食目「ぐんぐんグルトが飲みたくて。」北海道の降雪は凄すぎる@自販機の話その1

街中に溢れる自動販売機。喉渇いたなと思ったらスグにボタンをぴっ!と押すだけでドリンクが手に入ります。便利です。でも、そんな何でもないことができない、そんな状況がtwitterで話題となり、地上波でも取り上げられています。 ツイ主が飲もうと思ったの…

1556食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング22本目」室見川コース@福岡・姪浜

2022年1月30日日曜日。今日もランラン♪ランニングやっていきたいと思います。今回は前回に引き続き新しいコースを走ろうと思います。 福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、西…

1555食目「2月3日はニンジンの日」野菜と果物の記念日シリーズその2

今週のお題「鬼」 2月3日は「節分」 節分(せつぶん、せちぶん) 雑節の一つで、各季節の始まりの日(立春・立夏・立秋・立冬)の前日のこと。節分とは「季節を分ける」ことも意味している。江戸時代以降は特に立春(毎年2月4日ごろ)の前日を指す場合が多い…

1547食目「島?アップル?沖縄バナナ」南国沖縄は貴重で様々なバナナの楽園だった【沖縄土産その8】

▼1日目 ▼2日目前編 ▼2日目後編 ▼旅ラン編 ▼3日目前編 ▼3日目後編 【沖縄土産その8】 バナナ 「バナナ」と訊いて思い浮かべるのはきっとコレ↓ですよね。 バナナ(甘蕉、実芭蕉、英: Banana、学名 Musa spp.) バショウ科バショウ属のうち、果実を食用とする品…

1546食目「鳥栖へ行きました」或る列車、ハウステンボス号、あんじぇここ杏都、アンジェココ、九州新幹線さくら号

今日は昼から仕事で鳥栖方面へ向かいます。博多駅に着き、切符を買って、構内に入ったら、珍しいものを発見! 或る列車 JRKYUSHU SWEET TRAIN「或る列車」(ジェイアールきゅうしゅう スイートトレイン あるれっしゃ) 九州旅客鉄道(JR九州)が運行する観光…

1544食目「日本一、いや世界一かも知れない、お櫛田さんの大お多福面」2月3日節分@櫛田神社@福岡

今週のお題「鬼」 お多福面|櫛田神社の節分名物、日本一大きいお多福面/福岡 福岡市博多区にある「お櫛田さん」の愛称で親しまれている櫛田神社。1961年から節分の前後に、福を招く「お多福面」が設置されます。節分名物の「お多福面」は日本一の大きさを…

1540食目「黄金と黒、どちらがカブ?」珍しい野菜の紹介からの『カブ』のお話。

先日、お気に入りの八百屋さんに行ったところ、珍しいものを見つけました↓ カタチはどちらも似ていますが、明らかに色が違います。よく見てみましょう。 黄色味がかった方 まずはこちらから↓ 名称が黄金カブと書かれています。 黒味がかった方 こちらには黒…

1539食目「ミカンを英語でOrangeと言ったら『×』通じないらしい。」ではなんて言えばいいの?から始まる超展開な話。

あなたの居間にはコタツはありますか?コタツは人をダメにする発明品です(経験者)。なので、私の部屋にはありませんが、実家にはあります。 そんな悪魔的電気製品の上に決まってあるのが、丸くてオレンジ色のフルーツ、ミカンです。 ウンシュウミカン(温…

1538食目「極寒の中、空に向かってお湯を撒いたらどうなる?」意外な結果が!twitterで話題。

年末年始に引き続き、2022年になってからここのところ、とても強い寒波が日本上空に停滞、全国で大雪のニュースが溢れています。 【福島テレビ・斎藤恭紀気象予報士の解説】<年末年始に続いて2回目の寒波 今後の雪の状況は?>12日未明からまた降り出し…

1532食目「マクドナルドCM『えだまめコーン』って野菜なの?」管理栄養士として考えてみる。

新しいハッピーセットのCM 2021年年末、地上波でこんなCMが流れていました↓ 観た人も多いと思います。マクドナルドのこども向けセットメニュー「ハッピーセット」のCMです。冒頭こんなシーンから始まります↓ 野菜もあるよ!というコピーが表示された後に、 ©…

1531食目「2022年初詣に鷲尾愛宕神社に行ってきた」福岡市西区愛宕山を登ってみた!

2022年1月6日木曜日。 姪浜院は午後休診なので、出遅れましたが、2022年の初詣をしたいと思います。場所はこちら↓ 鷲尾愛宕神社です。 鷲尾愛宕神社(わしおあたごじんじゃ) 福岡県福岡市西区の愛宕山(旧名 鷲尾山)にある神社である。旧社格は郷社で、現…

1530食目「七草粥を超簡単に作っちゃおう!」お手軽簡単なお粥のつくりかた

2022年1月7日金曜日。今日は七草粥を食べる日です。お正月が終わる節目として毎年やってきました。 ▼2018年 ▼2019年 ▼2020年 ▼2021年 そして2022年。今年はいつもと違った方法で七草粥を楽しみたいと思います。違った方法とはこちら↓ スープジャーを使って七…

1529食目「1月15日はイチゴの日」野菜と果物の記念日シリーズその1

1月15日はイチゴの日。 語呂合わせで15=イチゴというのはとても判りやすいですよね。でもよく考えると、1月5日の方がイチゴっぽい感じがします。なぜ1月15日なのでしょう。 15歳に譲った? 【由来】全国いちご消費拡大協議会が、1月15日を「いいいちご」の…