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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

003杯目「インフルエンザ患者、過去最多の283万人に。」

www.huffingtonpost.jp

 

一気に増えています。

 

インフルエンザ対策は数日前に記事にしました。

 

kozonoayumi.hatenablog.com

 

インフルエンザは

「かからない」

「かかったらうつさない」

が大切!

 

どんなに予防していてもかかってしまうこともあります。

私もかかってしまうかも知れません。

でも、予防していくことは大切です。

 

 

★わん!ポイント★

手洗いうがいは「しっかりと」です!

そして「怪しいな」と思ったらすぐに病院へ行きましょう!

 

 

ー適材適食ー

小園亜由美(こぞのあゆみ)|管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士

 

*1

 

 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は治療です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。