今週のお題「2020年の抱負」
2020年元旦、初日の出を見に行きました。
佐賀の日の出予想時間は7:23、ほぼ真南から昇ります。今年は天気が良いので見ることができました。2020年初めての日の出、徐徐に昇っていく太陽を見た人も見逃した人もご覧ください。
霜が降りていました。
昇ってきた太陽を待っていたかのように、たくさんの鳥たちがどこかへ飛んでいくのが見えました。
★ちゅー！ポイント★
2020年がよい1年になりますように。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
