2022年1月10日月曜祝日。今日は走ろうと思います。元日帰省先で走りましたが、福岡での初走りです。
▼いつものコース
能古渡船場。西鉄バスのお休みするところにもなっていて、祝日の朝なのでたくさんのバスがまだ寝ていました。
よく見ると、
連節バスです。
今朝は釣り人は少なめ。
ポメラニアンが元気に朝のお散歩をしていました。かわいい。
★がぉー！ポイント★
2022年も時間を見つけて走りたいと思っています。寅い（try）です。がんばるぞー！
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
