2022年1月30日日曜日。今日もランラン♪ランニングやっていきたいと思います。今回は前回に引き続き新しいコースを走ろうと思います。
福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、西区と市内の様々なウォーキングコースを紹介しています。
今回は福岡市西区の『姪浜 飛びだそう ウォーキング』の6つのコースの中から【室見川コース 3.2km】に挑戦します。
↑PDFファイルから。
↑茶色のラインが「室見川コース」です。拡大すると↓
横向きの三角形状です。
▲スタートはかめさんこうえん
▲二田哲博クリニック姪浜、みえ・・・・ない。
▲かいとりくんが印象的な高山質店
▲タンマコタンマを通過
▲都市高を通過
▲室見川まで来ました。
ここでふと、橋を渡って向こう側を走ってみようかなーと思いついて早速ゴー。
ふと室見川の川面を見ると、たくさんの鳥さんたちがいました。
▲黒っぽい鳥は黒っぽい鳥同士。
▲白っぽい鳥は白っぽい鳥同士で集まってました。縄張り問題？
▲室見川沿いはランニング用に整備されているので走りやすいし、目印があっていい感じです。
▲福岡タワーが見えてきたと思ったら、さっきの鳥さんたちのヒントが書かれた看板を発見。
ユリカモメ （百合鴎、学名：Chroicocephalus ridibundus）
チドリ目カモメ科に分類される鳥類の一種である。
分布
ユーラシア大陸北部やイギリス、アイスランドなどで繁殖し、冬は南下しヨーロッパ、アフリカ、インド、東南アジアへ渡りをおこない越冬する。北アメリカ東海岸に渡るものもいる。
日本では冬鳥として、北海道から南西諸島まで広く渡来し、小型のカモメ類の大半が本種である。ただし、北海道では厳冬期にはほとんど見られなくなる。主に、全国の海岸や河川、沼地などに普通に渡来する。
国際自然保護連合（IUCN）により、軽度懸念（LC）の指定を受けている。1992年に多摩動物公園が、ユリカモメで繁殖賞を受賞した
▲鳥飼ハウジングのゴリラも発見
▲愛宕さんの前も追加して、
▲かめさんこうえんに戻ってきました。
★がぉー！ポイント★
室見川コースは今回2回目。1回目は迷いながらだったのですが、今回はだいぶ場所が分かってきたので前回よりも走りやすかったです。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
