今、新型コロナウイルス感染症の感染拡大は「第6波」と呼ばれるほど急激に拡大しています。
日本各地の最新の感染者数はこちらのサイトで確認できます↓
濃厚接触者という言葉が「第6波」ではよく聞かれるようになりました。
ーーーもしかして自分も濃厚接触者じゃないだろうか。
もし思い当たることがあれば、まずこちらの記事を読んでみてください↓
あなたは濃厚接触者の可能性あり？ 福岡県がチェックリストを公開
福岡県は、職場や学校などで新型コロナウイルス感染者の濃厚接触者を調べるためのチェックリストを作り、28日に事業者などに向けて公開した。濃厚接触者の可能性がある人をわかりやすく示し、出勤停止といった対策をとる際に活用してほしいという。チェックリストでは、まず「感染可能期間」を書き込む。陽性者に症状がある場合は症状が出た日の2日前から、無症状者は検体を採取した日の2日前から、それぞれ最後に出勤するなどした日まで。その期間中に会ったかどうかなどの質問にチェックを付ける。濃厚接触者にあたる可能性がある場合は、健康観察の方法や相談窓口の案内などを記載している。県は感染者急増に伴う保健所の業務逼迫（ひっぱく）を受け、27日から濃厚接触者の調査を医療機関や高齢者・障害者施設に限定。学校や保育園、民間企業などでは自ら濃厚接触者の可能性がある人を調べる必要がある。
上記のチェックリストはこちらです↓
↑A4サイズのPDFファイルとしてダウンロードできます。
上記の記事にもあるように、もし濃厚接触者にあたる可能性がある場合は、
濃厚接触者にあたる可能性がある場合は、健康観察の方法や相談窓口の案内などを記載している。県は感染者急増に伴う保健所の業務逼迫（ひっぱく）を受け、27日から濃厚接触者の調査を医療機関や高齢者・障害者施設に限定。学校や保育園、民間企業などでは自ら濃厚接触者の可能性がある人を調べる必要がある。
とのことです。
★がぉー！ポイント★
こちらはあくまでも自身で調べるものです、検査ではありませんので、そのことを充分理解の上、上手に利用してください。パニックにならずにまずはチェックシートに答えながら、落ち着いて思いだしてみましょう。
今、マスク、手洗い、不要不急の外出を控えること。そしてしっかり食べ、しっかり動き、しっかり寝る、健康的な生活を心がけ実行することが大事な時期、ではないでしょうか。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
