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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

1717食目「ミニトマトさんたちが赤くなりました。」私の部屋のベランダ農園2022成長記録その9

「ミニトマトさんたちが赤くなりました。」私の部屋のベランダ農園2022成長記録その9【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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▼これまでの記録

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2022年7月3日日曜日

台風4号が近づいてきています。

 

オオバ

「ミニトマトさんたちが赤くなりました。」私の部屋のベランダ農園2022成長記録その9【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

順調。

 

ツルムラサキ

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イキイキしてます。

 

ミニトマト

「ミニトマトさんたちが赤くなりました。」私の部屋のベランダ農園2022成長記録その9【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

「ミニトマトさんたちが赤くなりました。」私の部屋のベランダ農園2022成長記録その9【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

左右にちゃんと並んで、みんな仲良く真っ赤になりました。ヘタがぴーーーーん!となっているところがカワイイです。

 

ピーマン

「ミニトマトさんたちが赤くなりました。」私の部屋のベランダ農園2022成長記録その9【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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対照的なのがピーマン。色が変わらないので目立ちません。

 

オクラ

「ミニトマトさんたちが赤くなりました。」私の部屋のベランダ農園2022成長記録その9【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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なんか面白いですね、オクラって。タカノツメのよう。

「ミニトマトさんたちが赤くなりました。」私の部屋のベランダ農園2022成長記録その9【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

黄色い花を見せてくれました。

 

ベビーリーフ

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安定。

 

フルーツトマト

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ミニトマトと比べると「密」です。というより、実の大きさがひとつひとつ違います。ここら辺がミニトマトとの差なんでしょうね。

 

ゴーヤ

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ゴーヤはやんちゃすぎます。脱走しようとしているようにしかみえません。

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実は順調に大きく育っています。

 

★がぉー!ポイント★

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↑これは実家で育てているフルーツトマト。7月1日のもの。私のよりも全然早く実を付けてすでに収穫して食べたそうです。なんかちょっと悔しい・・・。

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。