今週のお題「まつり」
2024年8月14日水曜日（お盆休み中）。朝、走りました。コースは、
福岡タワーを目指して廻ってくる8の字コースです。
かめさんこうえん スタート。
鷲尾愛宕神社前、通過。
本日のお散歩ワンちゃん。
な、な、なんという黒さ！
福岡タワー。北側。
福岡タワー、南側。
見慣れないプレハブ？が。
インフォメーション？？？
その入口の横に貼られている貼り紙↓
ヒョウモンダコにご注意ください！！
猛毒を持っています。
見つけても、絶対に近づいたり、触らないでください。
万一、かまれた時は手で毒を絞り出し（口で吸い出さない）、速やかに医療機関で治療Wお受けてください。
ヒョウモンダコ（豹紋蛸）
マダコ亜目マダコ科ヒョウモンダコ属に属する4種類のタコの総称。小型だが猛毒のテトロドトキシンを含むことで知られ、人間の死亡例もある。日本ではその中の一種Hapalochlaena fasciata を指す場合が多い。
かめさんこうえん ゴール。
★Grrrrrrrrrr！（グォーーー）ポイント★
朝7時頃から走り出したのですが、すでに30度超え。暑い･･･。
これだけ暑いと逆に海辺に行くことも少なくなるとは思いますが、ヒョウモンダコ、注意です。特徴的な見た目なので、覚えておきましょう。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
