今週のお題「秋の味覚」
2024年10月6日日曜日。今朝のコースは、
マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、、、です、一応。
かめさんこうえん。
ここにも小さな秋がやってきていました。
本日のお散歩ワンちゃん、1匹目。
釣り人がたくさん！！！ 何か旬のお魚でも集まっているのでしょうか。
少し先を走っていると、装備？からして本気のフィッシャーマンと遭遇。海と、その先の近代的な建物群とのコントラストが、アートに感じました。
本日のお散歩ワンちゃん、2匹目。
本日のお散歩ワンちゃん、3匹目。
ヒガンバナが咲いていました。
ヒガンバナ（彼岸花、石蒜、学名Lycoris radiata (L'Hér.) Herb., 1819 : ）
ヒガンバナ科ヒガンバナ属の多年草である。別名は曼珠沙華（マンジュシャゲ）、カミソリバナ、シビトバナ、トウロウバナなど。学名からリコリス・ラジアータとも呼ばれる。
原産地は中国大陸であり、日本においては史前帰化植物に分類される。分布は日本全国である。秋の彼岸（9月）の頃に、花茎の先に強く反り返った鮮やかな赤い花を咲かせ、秋の終わりに葉が伸びて翌年の初夏に枯れるという、多年草としては特殊な性質を持っている。地下の鱗茎（球根）に強い毒性を有する有毒植物であるが、かつて救荒作物として鱗茎のデンプンを毒抜きして食べていた。
土手に咲くヒガンバナ。
ふー。到着。え？？？いつもとゴールが違う？？？そうです、今朝はこちらのお店が最終目的です↓
タンマコタンマ（tanma co tanma）
店内にはPOPで素敵なイラストボードが飾ってありました。
買いました。
さ、シャワーを浴びてから美味しい朝食を頂きましょう！
★Grrrrrrrrrr！（グォーーー）ポイント★
買い物？目的で走ったのはランラン♪ランニング史上初、です★これはこれで楽しいです（し、美味しいです）。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
