今週のお題「ケチらないと決めているもの」
2025年4月20日日曜日。午後、走りました。コースは
福岡タワーを経由して廻ってくる8の字コースです。
かめさんこうえんからスタート。
↑これは？
バビショウ（馬尾松、学名：Pinus massoniana ）
マツ科マツ属の常緑針葉樹である。複維管束亜属（いわゆる二葉松）に分類される。和名はタイワンアカマツ（台湾赤松）。
クロマツ（黒松、学名: Pinus thunbergii）
日本の固有種であるマツ科マツ属の1種。海岸近くに生え、よく植栽もされて防風・防潮林や庭木としても身近な樹木である。別名はオマツ（雄松）、オトコマツ（男松）。
イベント、あるようです。
みずほPayPayドーム福岡
とても大きくて黄色いこいのぼりが泳いでいました。
その横に、
魔法少女がいる！！！
アザレア（Azalea、Rhododendron simsii cv ）
ツツジ科ツツジ属に分類されるツツジ。別名を「アゼリア」、「西洋ツツジ」、「オランダツツジ」などと言う。
ハチが蜜を集めているようです。
カモミール、カモマイル（英: chamomile、あるいはカモミーユ（仏: camomille）、学名：Matricaria recutita）
キク科シカギク属の1種の耐寒性一年草。和名はカミツレ（加密列）である。広義の意味でカモミールとよばれる植物は他属を含めて数多くあるが、代表的な品種としては、本記事で解説するジャーマン・カモミール（学名：German chamomile）と、ローマンカモミール（学名：Chamaemelum nobile）が挙げられる。カモミール全般は、ヨーロッパではハーブとして同じように使われてきた。ロシアでは、国花となっている。
かめさんこうえん ゴール。
★にょろにょろポイント★
空は雲で覆われていたので直接の日射しはそれ程でもなかったのですが、その分、とても虫か使ったです。蒸し暑いと走るのきつくなりますね。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
