今週のお題「最近やっと〇〇しました」
2025年6月29日日曜日、走りました。コースは、
姪浜から大濠公園の池をぐるっと廻って戻ってくるコース、です。
かめさんこうえんからスタート。既に暑いです。
室見駅前通過。
藤崎駅前通過。
西新駅前通過。
唐人町駅前通過。
大濠公園入口に着きました。
ランナーズ集団（多分本気）。
カモさんたち。人がたくさん訪れるせいか、逃げません。
本日のお散歩ワンちゃん、1匹目。休憩中。
橋を渡ります。
夏な画ですねー。
↑二田哲博クリニック[福岡姪浜]院長の名字と同じ漢字のお花。
シモツケ（下野、学名：Spiraea japonica L.f.）
バラ科シモツケ属に分類される落葉低木の1種。山地に生え、庭や庭園にも植えられる。別名、ホソバシモツケ、キシモツケ（木下野）とも呼ばれる。中国名は、繡線菊。
ハローキティちゃん、スペシャルやってます。
お散歩ワンちゃん、2匹目。モフモフ過ぎて暑そうです。
ひまわり花壇は春頃訪れた時に紹介しました。
タチアオイ（立葵、学名：Althaea rosea、シノニム：Alcea rosea）
アオイ科の多年草。属名Althaeaはギリシア語由来の古典ラテン語に由来し、語源たるギリシア語「althaia」は「althaino」（治療）と関連している。古来、タチアオイは薬草として用いられた。
語源が「治療」。知りませんでした。
唐人町駅前通過。
★にょろにょろポイント★
30度に届かない気温ですが、暑かったー。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
