2822食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング225本目」二田哲博クリニック[福岡天神]から姪浜を目指す市営地下鉄コース

今週のお題「カレー」

2025年7月4日金曜日。天神の勤務を終えた後、走って帰りました。コースは、

二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から姪浜まで福岡市営地下鉄沿線コースです。

二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]前からスタート。

大濠公園駅前通過。

唐人町駅前通過。

もうすぐ沈む太陽が観ていました。19時少し手前。日が長くなりました。

西新駅前通過。

藤崎駅前通過。

室見駅前通過。

今日のお散歩ワンちゃん、1匹目。

★にょろにょろポイント★

最高気温34度。走っている頃は30度ぐらいにはなっていましたが、暑すぎて途中で休憩を入れました。

ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく

小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。