今週のお題「これに影響を受けました！」
2025年8月2日土曜日、夕方走りました。コースは、
マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。
かめさんこうえんからスタート。
早速、発見！
本日のお散歩ワンちゃん、1匹目、2匹目、3匹目。スゴい、3匹同時散歩！
暑いのに釣り糸を垂らしている人たちがたくさんいました。
本日のお散歩ワンちゃん、4匹目。
★にょろにょろポイント★
原因は判りませんが、いつも計測しているiPhoneのアプリが動作していませんでした。仕方ないので、もうひとつGARMINのデータを貼っておきます。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
