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適材適食 -てきざいてきしょく-

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2976食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング268本目」室見川を中心に眼鏡のような8の字を走るコース+シーサイドももちのクリスマス

今週のお題「買ってよかった2025」

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング268本目」室見川を中心に眼鏡のような8の字を走るコース+シーサイドももちのクリスマス【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2025年11月24日月曜祝日、夕方走りました。コースは、

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング268本目」室見川を中心に眼鏡のような8の字を走るコース+シーサイドももちのクリスマス【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

室見川を中心に眼鏡のような8の字を走るコース、です。

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「私のペースで楽しくランラン♪ランニング268本目」室見川を中心に眼鏡のような8の字を走るコース+シーサイドももちのクリスマス【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

かめさんこうえんからスタート。

 

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング268本目」室見川を中心に眼鏡のような8の字を走るコース+シーサイドももちのクリスマス【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

遠くに

 

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福岡タワーが見えるなー。イルミネーション綺麗だなー。

 

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング268本目」室見川を中心に眼鏡のような8の字を走るコース+シーサイドももちのクリスマス【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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福岡タワー イルミネーション

Christmas tree
全長108mのクリスマスツリー
今年は2種類のツリーを30分交互に点灯します。

1 Christmas tree
全長108mの大きなクリスマスツリーに舞う真っ白な雪と色とりどりのオーナメントが、暖かさとときめきを与えます。時折り、サンタクロースが現れてとっておきのプレゼントで子供達に夢を与えてくれます。

2 Christmas present
 福岡タワーの塔全体をクリスマスプレゼントに見立てて、美しい雪模様の入ったラッピングで包み込みます。見る角度により様々な表情を楽しむことができ、正面から見るとクリスマスツリーと一緒に赤いリボンでラッピングされた福岡タワーを楽しむことが出来ます。

点灯期間:11月7日(金)~12月25日(木)
     ※12月13日を除く
点灯時間:17:00~23:00

イルミネーション|福岡タワー FUKUOKA TOWER

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早良クリスマスラリー2025

 

シーサイドももち

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クリスマスマーケットが2025年11月21日から開催されているみたいです。

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング268本目」室見川を中心に眼鏡のような8の字を走るコース+シーサイドももちのクリスマス【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

老若男女、たくさんの人でとても賑わっていました。

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シーサイドももち ICE SKEATING PARK

  • 【早良区】シーサイドももち ICE SKATING PARK(アイス スケーティング パーク)
  • 【日 時】 11月21日(金曜日)から来年2月23日(月曜日・祝日) 午前11時から午後9時(11月21日(金曜日)は午後6時開場、12月29日(月曜日)は終日閉場) ※時期や天候によって変更あり 
  • 【場 所】百道1号緑道広場・福岡タワー前広場(百道浜二丁目)

シーサイドももちに、屋外スケートリンク「シーサイドももち ICE SKATING PARK」が登場します。昨年は37万人以上が訪れた同パークでは、華やかなイルミネーションが幻想的な空間で、昼も夜もスケートを楽しめます。スケート靴や初心者向けの補助具の貸し出しもあり、子どもや初めての人も安心して滑れます。子ども向けのスケート教室などのイベントも開催します。

 

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クリスマスイルミネーションの福岡タワーの前にサンタクロースが大集合していました。

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でも、クリスマスは1ヶ月後、なんですけど。楽しいので全然OK。

福岡タワーとクリスマスマーケット。

 

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クリスマスマーケットを下に入れないと何だかさみしい感じがしませんか?

 

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ひとまわりして、ちゃんと走って帰ってきました。

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★にょろにょろポイント★

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ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。