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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

2980食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング271本目」アマムダコタンカフェ@六本松で朝食を!食べるために走るコース

今週のお題「買ってよかった2025」

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング271本目」アマムダコタンカフェ@六本松で朝食を!食べるために走るコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2025年12月8日月曜日。有給。なのでモーニングでも食べに行こうかと思います。以前から『ダコメッカ』のモーニングが大人気!だと聞いて行きたい!とは思ったのですが、博多駅で、大人気ということでいつも並んでいるらしい。

そこで、ダコメッカの姉妹店?系列店?が六本松にある!そ、『アマムダコタン』へ行ってみよう!と思いつきました。

で、六本松ということはちょうどいい距離?!と思い走っていくことにしました!コースは、

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング271本目」アマムダコタンカフェ@六本松で朝食を!食べるために走るコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

姪浜からアマムダコタでモーニングを食べるために走って行く!コースです。

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「私のペースで楽しくランラン♪ランニング271本目」アマムダコタンカフェ@六本松で朝食を!食べるために走るコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

かめさんこうえんからスタート。登校中の小学生たちがいっぱいいました。気を付けていくのだぞ!

 

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柑橘系の実がなってます。小さいからキンカン?!

 

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鷲尾愛宕神社前通過。

 

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室見川では鳥さんたちも出勤ラッシュ?!しているようです。

 

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室見駅前通過。

 

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藤崎駅前通過。

 

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藤崎駅前通過。

 

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西新駅前通過。ここから六本松方面へ進路変更。

 

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六本松の交差点に着きました。

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姪浜→六本木までの片道のタイム

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ダコタン カフェ dacotan cafe

『ダコタンカフェ』は『アマムダコタン』から2軒ほど離れた場所にありました。アマムダコタンで購入したパンもダコタンカフェで食べることができるようになっていました。

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ですが、私は↑こちら、モーニングメニュー:ダコタンモーニングプレート(数量限定)をお願いしました。

 

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平日、しかも月曜日の朝8時過ぎなので余裕かなと思ってたら、トンデモナイ!私がモーニングラストワンでした!(大人気すぎる)

 

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焼いているというより温めている?感じ。

 

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モーニングメニュー

  • 本日の焼き野菜(玉ねぎと人参)
  • オリジナルソーセージ
  • 明太トマトミニバケット
  • ミニ食パン トンナートソース

さらに 本日のスープ(人参のポタージュ) を追加してみました。

 

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人参と玉ねぎの焼き野菜がビックリするほど甘い!!!!!!!あまりに甘いので、店員さんにたずねたところ「まったく味付けなしでオーブンで焼いただけ」だそうです!焼き野菜の甘さに驚きました。

オリジナルソーセージはハーブの香りがしっかり感じられとてもジューシー。

バケットと食パンと2種類のパンが味わえて大満足!!!です。

 

モーニングを食べている人が多かったが、お隣のアマムダコタンで購入したパンをカフェでドリンクを購入している人もいれば、モーニングに追加してアマムダコタンで購入したパンを食べているひともいた。みなさん、大ファンだ。間違いない!

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アマムダコタン amamdacotan

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せっかくなので、アマムダコタンでお土産?!を買いました。

 

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★にょろにょろポイント★

姪浜→六本木→姪浜=往復のタイム

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ダコタンバーガー

 

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明太フランス

 

アマムダコタンの名前がついたダコタンバーガー、明太フランスを購入しました。で走って帰りました。ダコタンバーガーの中に自家製サルシッチャ(生ソーセージ)、グリル人参、紫キャベツのマリネが入っていて、モーニングと同様、人参の甘みが際立っていました。とても美味しかったです!

 

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。