今週のお題「買ってよかった2025」
2025年12月10日水曜日。仕事を終えた後、私は大濠公園にやってきました。
今日はこれからランニングサークルに参加します！
福岡マラソン2025の準備として参加していた「福岡マラソン2025完走教室」で出会ったランナーたちが集まったサークル、です。
大濠公園を集まったサークルメンバーで走りました。
サークルラン
夜の大濠公園の様子↓
今回参加したサークルメンバーで記念撮影。
なぜかサンタ帽を被っている私。
大濠公園から姪浜まで
唐人町駅前通過。
西新駅前通過。
藤崎駅前通過。
室見駅前通過。
かめさんこうえんでゴール。
↑タイムがおかしいけど、一応。
★にょろにょろポイント★
サークルラン（8km＠大濠公園内）＋大濠公園→姪浜の合計と正確な所要タイム。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
