2989食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング274本目」二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコース

2025年12月19日金曜日。二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]での勤務を終え、これから走って帰ろうと思います。コースは、

二田哲博クリニック[ 福岡・天神 ]から福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走るコースです。

二田哲博クリニック[ 福岡･天神 ]前からスタート。

大濠公園駅前通過。

唐人町駅前通過。

MARK IS前通過。

福岡タワー（2025年版クリスマスイルミネーション）前通過。

かめさんこうえんでゴール

★にょろにょろポイント★

もうすぐクリスマスだというのに、この日の最高気温は20度との予報で、

走った時は17.2度もありました。

大丈夫なのでしょうか、地球。大丈夫なのでしょうか、サンタさん。冬ですよ、春じゃないですよ。でも、実際走ってみるとかなり暑くてキツかったです。

ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく

小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。