2025年イチバン最後の日。
2025年もそろそろおしまい。毎年恒例！2025年も私のブログの記事の中から印象的だったものを3つ選んでみました。ブログをひとつひとつ見返してみると「あ、そう言えばこんな事あったなー」ってなりますねー。それでは早速カウントダウン、始めたいと思います。
▼これまでの年末ブログのまとめ記事
2025年までの累計アクセス数
2025年12月27日昼前までの累計アクセス数は412,239でした。なので1年間で約82,000回アクセスされたことになります。2024年は年間で4000ぐらいだったので2025年は突然20倍になりました！2018年1月1日から2025年で7年目。たくさんの人にアクセスしてもらえてとても嬉しいです。ありがとうございます。
2025年私が自分で選ぶベスト3＋α 第5位★
私の部屋のベランダ農園2025
毎年ベランダ農園をやってきましたが、2025年は記録的な「不作」でした。どれということではなくどの野菜もあまりいい出来ではありませんでした。
実がならないものや途中でダメになってしまったものも多かったです。そんな中でも一生懸命育ってくれたものもありました。
どうして2025年は不作だったのか、原因は判らないままです。それでも分かったのは農産物に向き合って育てている農家のひとたちはスゴイ！スゴすぎる！ということ、です。本当に心からそう思いました。種や苗を植える時はとても期待をしていて、芽が出たときはとても嬉しくて、ぐんぐん伸びていく時は愛おしくて、元気なく枯れ始めるとこちらの気持も萎えてきて、不作だと暗くなります。趣味でさえ、こうなのだから、仕事としてやっている人たちの思いはとてもじゃないけど想像できません。
2025年私が自分で選ぶベスト3＋α 第4位★
コカ・コーラシート
@みずほPayPayドーム＠福岡ソフトバンクホークス試合観戦
2025年5月にみずほPayPayドームのコカ・コーラシートのチケットを譲って頂き、福岡ソフトバンクホークスの試合を観戦してきました！
コレが想像以上に大迫力！一言で言うなら「これ、もうグランドですよね」って感じで観戦というよりも自分も試合中「守備」についているぐらいの感覚でした！何度もみずほPayPayドームには観戦しに来ていますが、まったく違った感覚だったのでとても印象に残っています！
鷹祭2025にも行きました！とても楽しかったです！
2025年私が自分で選ぶベスト3＋α 第3位★
初挑戦
2025年は人生初のチャレンジが3つありました。どれも印象深かったので、ひとつに纏めて「初挑戦」です。
ひとつめの挑戦「海船釣り」
プレジャーボートに乗って海に出るのも、海で釣り糸を垂らすのも、沖で魚を釣るのも、全てが初めての体験でした！
ふたつめの挑戦「座禅」
何と言うか、逆に言葉にできない感覚が記憶に残っています。座禅を組んで悟りを･･･という高尚な感じではなく、心を閑かに穏やかにという暫く忘れていた感覚です。私にとっては日常とは切り離れた感じがとても心地よかったです。
みっつめの挑戦「豆まき」
豆まきに限らずこういった季節の行事はテレビで観たことはあったのですが、実際に参加してみると、これがとても楽しかったです！面白かったのです！（不謹慎かも知れません、すみません）やはり参加してこその伝統行事、ですね！
2025年私が自分で選ぶベスト3＋α 第2位★
出会い
今まで多くの講演会に呼んで頂きました。どの講演会にも学びがあり、気づきがありました。その中でも2025年の2本の講演会はとても印象に残っています。
「令和７年度 生涯教育研修会・栄養改善学会・JDA-DATスタッフ養成研修会」佐賀県栄養士会
管理栄養士向けの講演、というより勉強会。
「令和7年度県民公開講座 糖尿病をもっと知ろう」糖尿病発症予防・重症化予防講演会＠レクザムホール＠香川・高松
こちらは講演会というより市民公開講座。
どちらもたくさんの管理栄養士さんたちと会うことができて、色々な話をすることができました。普段、ほかの医療機関に勤める管理栄養士さんとなかなか出会うこともなく、当然話をする機会も多くないので、同じ「管理栄養士」としてあれこれ話ができたのは、私にとって、大変貴重で大切な時間となりました。学会などで立ち話はしても、なかなか「栄養指導」という仕事の話ができる機会がなかったので、声をかけて頂いたことに深く感謝するばかりです。私も頑張ります！
2025年私が自分で選ぶベスト3＋α 第1位★
福岡マラソン2025
やはり「福岡マラソン2025」です。単に完走した！というのではなく3つの出来事がありました。
できごとその1「記録更新」
無事、フルマラソンを完走することができました！
しかも、前回の福岡マラソン2023の時と比較して↓
記録を大きく更新する4時間46分45秒という自己記録を更新することができました↓
できごとその2「完走教室」
福岡マラソン2025で完走できた上に自己記録を更新できたのは、間違いなく松田拓朗先生が講師を担当した「福岡マラソン2025完走教室」に参加したからです！全5回の教室の中で単に走ればよいのではなく、しっかりレースとして準備するべきということを学び、実践したお陰です！
そして↓
できごとその3「走り仲間」
松田拓朗先生の完走教室の教え子？たちが集まって組織する「WAKE FEET」のメンバーと知り合えたことがとても大きかったです！
マラソンはひとりで行う競技です。42.195km、ずっと自分と向き合い、自分と闘う競技です。そんな競技にも拘わらず、同じ目標を目指す人たちが集まると、とても元気になれます！それぞれが自分のペースで頑張っている人たちが同じ目標を目指すから、分か「り」合えたり、分か「ち」合えたりできて、とても素晴らしいと感じました。ランラン♪ランニングとして自分のペースで走ってきましたが、何だか走ることの意味ができた、そんな感覚があります！
★にょろにょろポイント★
私の過ごした2025年。
こうして振り返ると、新しい挑戦もできましたし、マラソンも楽しかった（後半はたくさんランラン♪ランニングの記事が増えました）です。特に感じるのは「人との出会い」。たくさんの学びを得ました。
2026年もたくさんの人と出会えるように、そんな1年になるように。
よい年をお迎えください。
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
