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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

3010食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング280本目」色々な場所から福岡タワーを見ながら走る眼鏡のようなコース

今週のお題「冬の楽しみ」

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング280本目」色々な場所から福岡タワーを見ながら走る眼鏡のようなコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2026年1月11日日曜日、夕方?夜走りました。今回は、夜空の中でとても目立つ福岡のランドマークを見ながら走ってみます、コースは、

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング280本目」色々な場所から福岡タワーを見ながら走る眼鏡のようなコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

色々な場所から福岡タワーを見ながら走る眼鏡のようなコース、です。

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かめさんこうえんからスタート。

 

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室見川に架かる橋から見た福岡タワー。

 

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百道浜の砂浜から見た福岡タワー。

 

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ももちマリゾン。の先の暗闇は空と海。真っ暗。

 

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ICE SKATING PARK の手前で歌ってます。誰?

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たぶんこのひとたち↓

WORLD LAUGH ワールドラフ

 

 

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まだちびっとクリスマスのスタッフがいました。サンタさんはすでに帰宅している模様。

 

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王女さまは不在でした。

 

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最後は

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鷲尾愛宕神社。

 

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かめさんこうえんでゴール。

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★ユニコーンポイント★

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正月イルミネーションの福岡タワー、目立ちます。

 

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・糖尿病病態栄養専門管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・糖尿病療養指導士)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。