今週のお題「チャレンジしたいこと」
2026年1月14日水曜日。仕事を終えて私は大濠公園にいました。今夜は松田拓朗先生率いるWAKE FEETのメンバーのみなさんに混じって大濠公園を周回。その後、姪浜まで走って帰りました。
WAKE FEET @ 大濠公園
チームのみなさんとは福岡マラソン2025の時にとてもお世話になりました↓
周回中、景色が綺麗だったので。
WAKE FEETメンバーのみなさんと記念撮影。
メンバーのみなさんと別れて、そのまま姪浜を目指して走りました↓
唐人町駅前通過。
西新駅前通過。
藤崎駅前通過。
室見駅前通過。
かめさんこうえんで無事ゴール。
★ユニコーンポイント★
やはり楽しみながら走るという目的が同じ人たちと走るととても愉しいです！
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・糖尿病病態栄養専門管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
