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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

3052食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング293本目」二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から大濠公園で友だちと廻ってその後姪浜まで走る帰宅コース

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング293本目」二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から大濠公園で友だちと廻ってその後姪浜まで走る帰宅コース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2026年2月20日金曜日。仕事を無事終えた後、走ってきました。コースは、

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング293本目」二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から大濠公園で友だちと廻ってその後姪浜まで走る帰宅コース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]からランラン♪ランニングフレンド?!と大濠公園をぐるっと周り、そのまま福岡市営地下鉄沿線を姪浜まで走って帰るコース、です。

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「私のペースで楽しくランラン♪ランニング293本目」二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]から大濠公園で友だちと廻ってその後姪浜まで走る帰宅コース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

二田哲博クリニック[ 福岡天神 ]前を出発。

 

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赤坂駅前通過。

 

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大濠公園駅前に到着。

 

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大濠公園に着きました。

大濠公園(おおほりこうえん、(ローマ字表記: Ōhori-kōen)

福岡市中央区にある福岡県営の都市公園(総合公園)である。国の登録記念物となっている。また、大濠公園は同公園を町域に含む同区の行政地名(丁目の設定がない単独町名)でもあり、全域で住居表示が実施済みである。町内の面積は41.68ヘクタール(このうち公園の面積は39.8ヘクタール)。2022年11月末現在の人口は127人。郵便番号は810-0051。

大濠公園 - Wikipedia

友だちと待ち合わせ。

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大濠公園を楽しく話をしたりしながら5周廻りました。

ちなみに大濠公園の池1周は約2km(正確には1,921m)なので約10kmです。

その後友だちとはお別れ。

 

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唐人町駅前通過。

 

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西新駅前通過。

 

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藤崎駅前通過。

 

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室見駅前通過。

 

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今夜も福岡タワーが綺麗に輝いていました。

 

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かめさんこうえんでゴール。

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★ユニコーンポイント★

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天神勤務だったので元々走って帰ろうと思っていたのですが、友だちからお誘いを頂いたので喜んで大濠公園をぐるぐる廻りました。楽しかったです!

 

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・糖尿病病態栄養専門管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・糖尿病療養指導士)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

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*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。