2026年2月22日日曜日、走りました。今回のコースは、
25kmを目標に海沿いや大濠公園、地下鉄沿線を走るコース、です。
かめさんこうえんからスタート。
鷲尾愛宕神社前通過。
室見川上を通過中。
室見駅前通過。
猿田彦神社前通過。
紅葉八幡宮前通過。
西新駅前通過。
唐人町駅前通過。
大濠公園入口に到着。
本日のお散歩ワンちゃん、1匹目。
本日のお散歩ワンちゃん、2匹目、3匹目。
楽しみ楽しみ。
Fukuoka Ohori Road Running（旧大会名 The Fst in Fukuoka）
福岡市美術館
今日もたくさんの鳥さんたちが池の水面で休憩中。
本日のお散歩ワンちゃん、4匹目、5匹目。
本日のお散歩ワンちゃん、6匹目、7匹目。
本日のお散歩ワンちゃん、8匹目、9匹目。
大濠公園で楽々ランは育成中。
私は私のペースで楽しくランラン♪ランニング中。
本日のお散歩ワンちゃん、10匹目。
本日のお散歩ワンちゃん、11匹目。
本日のお散歩ワンちゃん、12匹目、13匹目。
本日のお散歩ワンちゃん、14匹目。
紅梅が咲いてます。
本日のお散歩ワンちゃん、15匹目。
本日のお散歩ワンちゃん、、、あれ？さっきの15匹目の白いワンちゃん。でもさっきは一匹だったのに、2匹になってるので、本日のお散歩ワンちゃん、16匹目。
ヒドリガモ（オス）
ヒドリガモ （緋鳥鴨、学名：Mareca penelope (Linnaeus, 1758)）
カモ目カモ科ヨシガモ属に分類される鳥類の一種。オナガガモ、マガモ、コガモなどと並んで、日本で最も普通に見られるカモ類である。淡水型カモの一種で、他の淡水型カモよりも海上に出る傾向がある。
分布
ユーラシア大陸の北部の寒帯地域やアイスランドで繁殖し、冬季はヨーロッパ、アフリカ北部、インド北部、中国南部、朝鮮半島、日本などに渡り越冬する。日本では冬鳥として全国に渡来する。北海道では厳冬期には少なく、春と秋によく見られる。
そろそろ公園周回は終了。
池を8周しました。
唐人町駅前通過。
本日のお散歩ワンちゃん、17匹目。
無事、かめさんこうえんでゴール。
★ユニコーンポイント★
最高気温22度と2月にしてはかなり暖かい中、走りました。レースに備えて25km走りました。順調に調整中。
それにしても大濠公園はワンちゃんパラダイス！
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・糖尿病病態栄養専門管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
