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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

2018-09-27から1日間の記事一覧

270食目「酷暑のためこどもたちのビタミンDが足りない!?」日光に当たることで体内にビタミンDは作られるのです

9月も終わりに近づいてきて ようやく酷暑から解放されてきた感じですが、 みなさん「日光に当たってる」でしょうか。 今、1歳から15歳のこどもたちに 【ビタミンD不足症】が増えているそうです。 ビタミンD不足症とはその名の通り、 体内にビタミンDが足りな…