今週のお題「冷やし◯◯」 毎日、暑いですね。。。汗は滝のようだし、ソフトクリームのように溶けてなくなってしまいそうです。。。 暑い時に大事なのは水分補給。喉の渇きを潤すだけでなく、上がり過ぎた体温を下げてくれます。熱中症対策には小まめな水分補…