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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

2021-12-10から1日間の記事一覧

1502食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング16本目」福岡・姪浜海岸通りコース

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 福岡マラソン2021オンライン、無事に完走することができました! 福岡マラソンの準備のため走っていましたが、健康のためにも、体力づくりのためにも、私のペースで無理なく、楽しく、走って行こうと思います。 と…