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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

私事

1865食目「めずらしいものを偶然撮影していたらしい・・・」ケルビン・ヘルムホルツ不安定性の雲

2022年12月3日土曜日、60本目のランラン♪ランニングの様子を紹介しました↓ その中で動画もアップしました。こちらの動画です↓ 夕方の様子を映したなんの変哲もない動画ですが、実は大変めずらしいものが映っていたそうです。 福岡 夕暮れの空に波打つ「ケル…

1863食目「福岡国際マラソン2022」応援してみた!

2022年12月4日日曜日、今日は福岡国際マラソンです。 福岡には大きなマラソンが2つあります。ひとつは先日私がチャレンジした福岡マラソン2022↓ こちらは私のような普通?の市民が愉しんで走ることもできる大会です。 そして今日の福岡国際マラソンはある意…

1862食目「未来のコンビニのお弁当」(想像図)

今週のお題「人生変わった瞬間」 コンビニで何を買いますか? 身近にあって、生活に必要なものだけでなく、お金を下ろせたり、荷物を送れたりと、コンビニって本当に便利ですよねー。 特に忙しい時にコンビニに行けば美味しいお弁当が選べるほどあります。 …

1861食目「私の部屋のベランダ農園2022 秋冬」こっそり始めました。

2022年の夏、 結構楽しくベランダ農園をやっていきました。 そして季節は秋から冬を迎えようとしています。寒くなりました、ね。寒くなった今だからこそ、ベランダ農園秋冬を始めちゃいました。初回なので、種類別に紹介します。 まずはこちら↓ (2022年10月…

1860食目「ハンドメイド小物入れ(非売品)」アトリエ・Ayumi第2弾レース糸

今週のお題「人生変わった瞬間」 先日、ひっそりと開店したアトリエ・Ayumi。 第1弾はスズランテープを使ったハンドメイドバッグでした。 で第2弾となる今回はこちら↓ ↑コレ、なんだと思いますか?正解はレース糸です。

1859食目「ハンドメイドスズランバッグ(非売品)」アトリエ・Ayumi開店★

今週のお題「人生変わった瞬間」 まず、こちらをご覧ください↓ これ↑なんでしょう。 ーーービニール紐 そ、ビニール紐です。例えばこんな風に↓ 本や雑誌のようにたくさんあるものを纏める時にとても便利、ですよね。 そんなビニール紐でも特に幅の広いものに…

1856食目「保健所から味噌ではない!と言われた麦味噌」あなたはどう考えますか?

和食と言えば、白飯と味噌汁。白飯も様々なおかずや料理に対応、まさに万能の主食です。同様に 味噌汁も万能。具を何にするかでバリエーションは無限大。味噌自体も様々な種類があります。 味噌(みそ) 大豆や米、麦等の穀物に、塩と麹を加えて発酵させて作…

1854食目「さつまクイン茸ってなんだ?」観たことのないキノコを発見!

今週のお題「防寒」 先日、観たことのないキノコを発見しました。これです↓ さつまクイン茸 さつまクインだけ??鹿児島の女王さま専用???名前だけユニークなのかと思いきや、透明のパッケージを拡大してみると、 こんな感じです。 薄くて拡がっていて葉…

1853食目「秋にぴったりな神社」紅葉八幡宮@福岡

今週のお題「防寒」 ランラン♪ランニングシーズン2で福岡PayPayドームを走った帰り道でステキな神社を発見しました! いい感じ、ですよね。鳥居の左前に書いてあるようです。 紅葉八幡宮(もみじはちまんぐう) 福岡県福岡市早良区高取にある神社である。旧…

1852食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング59本目」福岡PayPayドームって1周何メートル?

今週のお題「わたし○○部でした」 今週のお題「防寒」 先日、目標だった福岡マラソン2022ファンランを愉しんで走ることができました★ ということで、ランラン♪ランニングはシーズン2に突入しました(勝手に)。 シーズン2を記念して今までとはちょっと違った…

1850食目「全国の85%が採用している福岡方式ってなんだ?」ヒント:世界120ヶ国から研修しに訪れるほどに大注目!

今週のお題「マイルーティン」 私たちが生きていく上でどうしても出てしまうのがゴミです。 先日、福岡のゴミ事情について紹介しました↓ が、ゴミについて調べていくとさらに興味深いことが判りましたので紹介します。 世界のごみ問題を解決する『福岡方式』…

1848食目「秋に咲くひまわり」佐賀県みやき町山田ひまわり園

今週のお題「防寒」 昨日は福岡マラソン2022だったのですが、思いの外元気?なので有給だし天気もよいので出かけました。というのも、11月半ばだというのに「ヒマワリが咲いている」という話を訊いたからです。 ヒマワリ(向日葵、学名:Helianthus annuus)…

1846食目「福岡マラソン2022ファンランに参加してみた★」ちょっとした裏話をするよ。

今週のお題「わたし○○部でした」 2022年11月13日日曜日。私人生初の公式大会 福岡マラソン2022のファンランに参加し無事感想することができました★ ▼当日の様子 ▼福岡マラソン2022 公式サイト 初めての参加だったので何もかもが初体験で新鮮!だったのと、フ…

1845食目「福岡マラソン2022ファンランに参加してみた★」2022年11月13日日曜日8:20天神スタート!

今週のお題「わたし○○部でした」 2022年11月13日日曜日。今日は福岡マラソン2022が開催されます。 福岡マラソン(ふくおかマラソン、英称:FUKUOKA MARATHON) 2014年から毎年11月に福岡県福岡市と糸島市で開催される市民参加型のマラソン大会。1989年から20…

1844食目「佐賀インターナショナルバルーンフェスタ2022に行ってきた!」佐賀を代表する3大祭のひとつ"佐賀バルーンフェスタ"後篇

今週のお題「地元自慢」 今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 ▼前回の記事 次のイベントまで休憩 時間切れというちょっぴり残念な結果となったキー・グラブ・レースでしたが、空を漂うたくさんのバルーンを観ることができて、満足。 次のイベントまで時間が…

1843食目「佐賀インターナショナルバルーンフェスタ2022に行ってきた!」佐賀を代表する3大祭のひとつ"佐賀バルーンフェスタ"前篇

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 今週のお題「地元自慢」 私の地元の佐賀には全国的に有名な3大祭があります。 有田陶器まつり 佐賀インターナショナルバルーンフェスタ 唐津くんち です。前回は唐津くんちを紹介しました↓ 2022年11月6日日曜日。今回…

1842食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング57本目」室見川コース@福岡・姪浜

今週のお題「わたし○○部でした」 2022年11月7日月曜日。有給でした。夕方前に、室見川コースを走りました。昨日も走ったので連日です。 福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、…

1841食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング56本目」海岸通りコース@福岡・姪浜

今週のお題「地元自慢」 今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 2022年11月6日日曜日、朝、海岸通りコースを走りました。 ▼いつもの海岸通りコース かめさんこうえん。枯葉を掃いてもらっています。 秋ですねー。 海も秋な感じがします。 走っている人、歩い…

1839食目「唐津くんち2022に行ってきた!」佐賀を代表する3大祭のひとつ"唐津くんち"後篇

今週のお題「地元自慢」 今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 前回はこちら↓ 8番曳山「金獅子」 本町(ほんまち)弘化4年(1847)製作 金獅子 きんじし 本体獅子頭形。一閑張りに麻布を張り、地付・錆付で下地を作り、下塗り・中塗り、上塗りの漆塗りを行…

1838食目「唐津くんち2022に行ってきた!」佐賀を代表する3大祭のひとつ"唐津くんち"前篇

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 今週のお題「地元自慢」 秋と云えばお祭り。私の地元の佐賀には全国的に有名な3大祭があります。 有田陶器まつり 佐賀インターナショナルバルーンフェスタ 唐津くんち です。今回は唐津くんちに行ってきましたので、画…

1836食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング55本目」海岸通りコース@福岡・姪浜

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 今週のお題「地元自慢」 2022年10月30日日曜日、昨日に引き続き、今日は海岸通りコースを走りました。 ▼いつもの海岸通りコース かめさんこうえん。 葉っぱが色づきました。 秋の海の波間に漂っているのは鳥さんたちで…

1834食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング54本目」室見川コース@福岡・姪浜

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 今週のお題「地元自慢」 2022年10月29日土曜日。今日は研修でした。研修を終えて夕方前に、室見川コースを走りました。 福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、…

1833食目「アメリカでズワイガニ漁禁止!」数十億匹が海から消えた!?

今週のお題「わたしは○○ナー」 あなたはカニ、好きですか? 私はカニもエビも甲殻類、ひいては魚介類、海の幸が大好きです。特に冬はカニの美味しい季節。待ち遠しいです。これまでもカニに関する話題を取り上げてきました↓ そんな大好きなカニについてとて…

1828食目「アメリカではトマトが歴史的不作」異常気象が原因

だいぶ秋が深まり始めたのが実感できるようになってきました。ところが、海の向こう太平洋の先にあるアメリカでは深刻なトマトの歴史的不作なんだそうです。 【異常気象】干ばつ被害 100年以上前の沈没船出現…トマトが“歴史的不作”に(2022年10月18日) 深刻な…

1827食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング53本目」海岸通りコース@福岡・姪浜

今週のお題「地元自慢」 今週のお題「わたしは○○ナー」 2022年10月23日土曜日、朝、海岸通りコースを走りました。 ▼いつもの海岸通りコース いつものかめさんこうえんからスタート。 大分葉っぱも色付いてきました。 その先にはオレンジ色と黄色の花が咲いて…

1826食目「知らなかった・・・無くなっていたなんて・・・」大丸饅頭がもう福岡にないって知らなかった。

今週のお題「地元自慢」 ちょっと驚いた話。 先日ニュースで「大丸饅頭がおしまいになる」という事を知りました。 70年の歴史に幕…「大丸饅頭」が販売終了、力振り絞る最後の姿 百貨店「大丸」で70年近い歴史を持つお菓子「大丸饅頭」。全国で唯一「大丸…

1823食目「自家製ユズゴショウ2022」今年も柚子胡椒を作りました。

今週のお題「わたしは○○ナー」 2022年。今年も柚子胡椒、作っていきたいと思います!(使命感) ▼前回 柚子胡椒(ゆずこしょう、ゆずごしょう) 唐辛子とユズとを原料とする調味料の一種。唐辛子を粗刻みにし、ユズの果皮と塩を入れて磨り潰し、熟成させたも…

1822食目「2022年のハロウィンは10月31日月曜日」仮装だけじゃない!おばけカボチャの楽しみかた

2022年のハロウィンは10月31日月曜日。街を歩けばそこら中でハロウィン関係のグッズが眼に入ってきます。 ハロウィン、あるいはハロウィーン(英: Halloween または Hallowe'en) 毎年10月31日に行われる、古代アイルランドに住んでいたケルト人が起源と考え…

1821食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング52本目」室見川コース@福岡・姪浜

今週のお題「わたしは○○ナー」 2022年10月16日日曜日。夕方前に、室見川コースを走りました。 福岡市のウェブサイトに「福岡市ウォーキング」というコーナーがあって、東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、西区と市内の様々なウォーキングコースを…

1820食目「月刊 糖尿病ライフ『さかえ』2022年10月号に掲載されました」日本糖尿病協会 発行 特集2 還暦を過ぎたら肉食系を目指そう!?

今週のお題「わたしは○○ナー」 月刊糖尿病ライフ『さかえ』という専門雑誌を知っていますか? 患者さんも医療スタッフの方も、 あなたのさがしていた情報がきっとみつかる「糖尿病専門雑誌」です! 公益社団法人 日本糖尿病協会が毎月15日に発行している雑誌…