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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

2797食目「ナスの花」ベランダ農園2025春から夏その3

今週のお題「美容室でする話」

「ナスの花」ベランダ農園2025春から夏その3【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2025年6月8日日曜日、私の部屋のベランダ農園の様子です。

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アスパラガス

「ナスの花」ベランダ農園2025春から夏その3【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

順調。

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キュウリ

「ナスの花」ベランダ農園2025春から夏その3【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

急に成長した!

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ナス

「ナスの花」ベランダ農園2025春から夏その3【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

「ナスの花」ベランダ農園2025春から夏その3【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

もう花が咲きました。

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ズッキーニ

「ナスの花」ベランダ農園2025春から夏その3【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

植え替え成功したみたいです。

ズッキーニを植え替える時は、土を少なめにした方がいいみたいです。そうすると、成長に伴って茎の部分がぐらつくので、それに合わせて土を増やしていくのがいいみたいです。

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クウシンサイ

「ナスの花」ベランダ農園2025春から夏その3【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

無事、発芽しました。

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オクラ

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あまり変化がない、みたい。

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オオバ

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いい感じに育ってきたので、

 

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植え替えました。

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バジル

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ミニトマト

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順調に育ってきたので、

 

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植え替えました。

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★にょろにょろポイント★

それぞれ自分のオウチ=鉢に引っ越し。これから育っていくのが楽しみです。

 

ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。