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適材適食 -てきざいてきしょく-

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3025食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング285本目」姪浜から大濠公園を目指して池の周りを2周して戻ってくるコース

今週のお題「変えたいこと」

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング285本目」姪浜から大濠公園を目指して池の周りを2周して戻ってくるコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

2026年1月25日日曜日、よい天気だったので昼頃走りました。コースは、

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング285本目」姪浜から大濠公園を目指して池の周りを2周して戻ってくるコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

姪浜から大濠公園を目指して池の周りを2周して戻ってくるコース、です。

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「私のペースで楽しくランラン♪ランニング285本目」姪浜から大濠公園を目指して池の周りを2周して戻ってくるコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

かめさんこうえんからスタート。

 

「私のペースで楽しくランラン♪ランニング285本目」姪浜から大濠公園を目指して池の周りを2周して戻ってくるコース【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ)糖尿病専門・甲状腺専門二田哲博クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

いい天気。

 

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室見駅前通過。

 

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西新駅前通過。

 

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唐人町駅前通過。

 

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大濠公園、到着。

 

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今日は1羽のみ。鳥のみなさん、どこかに行っているようです。

 

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今日のシューズ。

 

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ランナーさん。大濠公園はたくさんのランナーさんがいつもいます。

 

 

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あっ。

 

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お散歩ワンちゃん・・・!? お祭りとかでよく見かけるやつ、ですね。風船みたいなヤツ。お散歩させているの、初めて見ました!

 

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ゼッケン付けて走っている人、たくさん見かけました。何かのイベントでしょうか。

 

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大濠公園は空が大きく見えます。なので、

 

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福岡空港に着陸のために高度を下げている飛行機を見つけました。福岡市上空をぐるっと回ってるということは、北から風が吹いている、ということのようです。

 

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お散歩ワンちゃん、1匹目。で、左奥に

 

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2匹目。

で、池の周りを2周したので大濠公園を出ます。

 

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茶ぶ釜にたくさんの人が並んでいました。

以前紹介しました↓

 

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唐人町駅前通過。

 

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なんだかたくさんの警官を見かけました。かなりの人数だったです。

 

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かめさんこうえんでゴール。

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★ユニコーンポイント★

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ー 適 材 適 食 てきざいてきしょく

小園 亜由美 (こぞのあゆみ)
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・糖尿病病態栄養専門管理栄養士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級

【適材適食】小園亜由美(管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・糖尿病療養指導士)糖尿病専門・甲状腺専門クリニック勤務@福岡姪浜・福岡天神

*1 

*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。