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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

福岡・姪浜

2586食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング171本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

2024年11月16日土曜日、夕方走りました。今回のコースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 ↑かめさんこうえんからスタート。 ↑よく観ると砂浜にチェアを置いて景色を眺めながらくつろいでいる人がいますねー。現在の時刻17:30過ぎです。 ↑…

2582食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング170本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

2024年11月11日月曜日、夕方走りました。コースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 かめさんこうえんからスタート。 ↑最近あまり見かけない、公園で走り回るやんちゃボーイズ。 ↑本日のお散歩ワンちゃん、1匹目。 ↑本日のお散歩ワンちゃん…

2574食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング169本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

今週のお題「うるおい」 2024年11月4日月曜祝日。夕方走りました。今回のコースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 ↑かめさんこうえんからスタート。 ↑今日は釣り人がいます。 ↑同時刻の空。久しぶりにスッキリ晴れた空です。 ↑月と金星 ↑…

2571食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング168本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

今週のお題「うるおい」 2024年10月31日木曜日、暗くなり始めた頃、走りました。コースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 ↑かめさんこうえんからスタート。 ↑お散歩ワンちゃん1匹目。 ↑かめさんこうえん ゴール。 ★Grrrrrrrrrr!(グォー…

2567食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング167本目」みずほPayPayドーム福岡を目指したついでにTNCに寄り道するコース

今週のお題「うるおい」 今週のお題「秋服」 2024年10月27日日曜日、昼頃走りました。今回のコースは、 みずほPayPayドーム福岡を目指したついでにTNCに寄り道するコース、です。 スタートしてすぐに立て看板を発見。 福岡マラソン2024 もう1年経つんですね・…

2564食目「ダイアベティスって知ってる?」糖尿病は変わります。自主制作1分動画【第3弾】世界糖尿病デー2024(2024年11月14日)

天神篇 あなたの動画が社会を変える!「ダイアベティス」啓発動画コンテスト参加作品https://2024koubo.com/ 企画・制作ダイアベティス(糖尿病)専門・甲状腺疾患専門二田哲博(ふたたてつひろ)クリニック[ 福岡姪浜・福岡天神 ]http://futata-cl.jp/【福…

2563食目「ダイアベティスって知ってる?」糖尿病は変わります。自主制作1分動画【第2弾】世界糖尿病デー2024(2024年11月14日)

姪浜篇 あなたの動画が社会を変える!「ダイアベティス」啓発動画コンテスト参加作品https://2024koubo.com/ 企画・制作ダイアベティス(糖尿病)専門・甲状腺疾患専門二田哲博(ふたたてつひろ)クリニック[ 福岡姪浜・福岡天神 ]http://futata-cl.jp/【福…

2562食目「ダイアベティスって知ってる?」糖尿病は変わります。自主制作1分動画【第1弾】世界糖尿病デー2024(2024年11月14日)

全体 あなたの動画が社会を変える!「ダイアベティス」啓発動画コンテスト参加作品https://2024koubo.com/ 企画・制作ダイアベティス(糖尿病)専門・甲状腺疾患専門二田哲博(ふたたてつひろ)クリニック[ 福岡姪浜・福岡天神 ]http://futata-cl.jp/【福岡…

2560食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング166本目」夜のマリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

2024年10月20日日曜日。日が落ちる頃、走りました。コースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 ↑かめさんこうえんからスタート。 ↑救急車。 ↑今日も夕方でもたくさんの釣り人がいました。 ↑ランナーさん ↑本日のお散歩ワンちゃん、1匹目。 …

2557食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング165本目」夜のマリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

2024年10月19日土曜日、夜になってから走りました。コースは マリナタウン海浜公園を廻る四角いコースです。 かめさんこうえんからスタート。既に辺りは暗いです。 ★Grrrrrrrrrr!(グォーーー)ポイント★ 暗いので写真は少なめで安全第一で走ってきました。…

2555食目「横浜にある古民家カフェでランチ」cafeきなり@福岡市西区横浜

ちょっと「横浜」まで行ってきました。 と言っても「福岡にある横浜」です。しかも西区にあります。場所はココ↓ ↑姪浜はこの地図の右側中央。横浜は左の赤い線で囲んだところ一帯です。 ということで、福岡の横浜にある古民家カフェでランチをしてきました!…

2554食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング164本目」大濠公園を一周して戻ってくるコース

2024年10月14日月曜祝日、今日はちょっと遠くまで走ろうと思います。コースは 大濠公園を1周して帰ってくるコースです。 大濠公園(おおほりこうえん) 福岡市中央区にある福岡県営の都市公園(総合公園)である。国の登録記念物となっている。また、大濠公…

2548食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング163本目」夕焼け小焼けのマリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

今週のお題「納豆」 2024年10月13火日曜日、夕方、走りました。コースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコースです。 かめさんこうえんからスタート。 17:30ぐらいだったのですが、まだまだたくさんの釣り人がいました。 夕焼け小焼け。 こちらにもたく…

2545食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング162本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコースと思ったけど、パンを買って戻りました。

今週のお題「秋の味覚」 2024年10月6日日曜日。今朝のコースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、、、です、一応。 かめさんこうえん。 ここにも小さな秋がやってきていました。 本日のお散歩ワンちゃん、1匹目。 釣り人がたくさん!!! 何か旬の…

2531食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング159本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

今週のお題「夏の思い出」 2024年9月23日月曜祝日。夕方走りました。コースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 かめさんこうえんからスタート!したらすぐに↓ 競歩の人に出会いました。ものすごく速いです。 本日のお散歩ワンちゃん。 本…

2527食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング158本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

今週のお題「夏の思い出」 2024年9月16日日曜祝日。朝から走りました。今回のコースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 かめさんこうえん スタート。 真夏?はい、真夏です・・・ かめさんこうえん ゴール。 ★Grrrrrrrrrr!(グォーーー)ポ…

2518食目「ピーマンが緑ではなく赤くなったワケ」ベランダ農園2024夏その22

今週のお題「大人になってから克服したもの」 2024年9月8日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 ナス 花は咲いています。でも実は見つかりません。 ピーマン ピーマンが赤くなってました! 赤いからと言ってパプ…

2516食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング157本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

今週のお題「好きな小説」 2024年9月8日日曜日。朝から走りました。今回のコースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 かめさんこうえん スタート。 今朝はたくさんの人が釣りを楽しんでいます。 マツボックリ発見!なぜか一箇所に集まって…

2511食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング156本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

今週のお題「お米買えた?」 今週のお題「好きな小説」 2024年9月2日月曜日。今日はお休みを頂いています。なので、平日の朝を走りました。コースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 かめさんこうえん スタート。 走っていると、いつもと…

2506食目「台風一過」ベランダ農園2024夏その21

今週のお題「お米買えた?」 2024年9月1日日曜日、私の部屋のベランダ農園の様子です。のろのろ台風、2024年台風10号。福岡の上空を通過したワケではないので、雨も風もそれ程強くはなかったのですが、それでも野菜たちには試練だったようです。 ▼前回 ▼過去…

2503食目「台風直撃」台風10号、九州・福岡直撃。診察予約を入れていたらどうしたらいい?(二田哲博クリニックの場合)

今週のお題「お米買えた?」 2024年8月30日金曜日。 近づく前から 過去最強クラス 数十年に1度の大規模災害恐れ と警戒されていた2024年台風10号(サンサン)が九州北部、福岡を直撃しました。 台風10号(2024年) 2024年08月28日 11:30 JST台風10号(サンサ…

2502食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング155本目」みずほPayPayドーム福岡や福岡タワー辺りを廻る8の字コース

2024年8月25日日曜日。朝、走りました。今回のコースは みずほPayPayドーム福岡や福岡タワー辺りを廻る8の字コース、です。 かめさんこうえん からスタート!と思ったら、 本日のお散歩ワンちゃん1匹目。 かめさんこうえんをお散歩していました。 鷲尾愛宕神…

2501食目「ピーマンが緑ではなく黒くなったワケ」ベランダ農園2024夏その20

2024年8月25日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 キュウリ 実はなるのですが、なぜか丸く、太く育っています。 キュウリというより、ウリです。 なぜだろう。 ピーマン ピーマン、緑ではなく、黒。正確には赤黒…

2499食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング154本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

2024年8月18日日曜日、朝。走りました。今回のコースは 「マリノア」を含むマリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 では、いつもの「かめさんこうえん」石から、と思ったら、 先客がいたので、遠くから。スタートします。 小戸大神宮参詣道。 小戸…

2497食目「カタチが変な原因」ベランダ農園2024夏その19

今週のお題「夏野菜」 2024年8月18日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 キュウリ キュウリ、というよりもキュなしの「ウリ」って感じになっていました。細長さがなく小太り?な感じ。こんな風に形が変になって…

2496食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング153本目」福岡タワーを目指して廻ってくる8の字コース

今週のお題「まつり」 2024年8月14日水曜日(お盆休み中)。朝、走りました。コースは、 福岡タワーを目指して廻ってくる8の字コースです。 かめさんこうえん スタート。 鷲尾愛宕神社前、通過。 本日のお散歩ワンちゃん。 な、な、なんという黒さ! 福岡タ…

2491食目「花・花・花」ベランダ農園2024夏その18

今週のお題「まつり」 2024年8月11日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 ミニトマト ナス ナスは薄紫色。 キュウリ キュウリは黄色。 ピーマン オクラ オクラはレモン色。 クウシンサイ ベビーリーフ もう終わり…

2490食目「Bye-bye、マリノア」2024年8月18日日曜日、マリノアシティ福岡、閉館

今週のお題「まつり」 2024年8月18日日曜日。マリノアシティ福岡が閉館となります。 マリノアシティ福岡(マリノアシティふくおか) 福岡市西区小戸二丁目にあるショッピングセンター。2000年(平成12年)10月に九州初の本格的なアウトレットモールとして開…

2489食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング152本目」マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース

今週のお題「まつり」 2024年8月10日土曜日。仕事を終えて夕方、走りました。今回のコースは、 マリナタウン海浜公園を廻る四角いコース、です。 かめさんこうえん スタート。 だいぶ、イルミネーションが目立つ様に。 本日のお散歩ワンちゃん。 百道浜BIG B…

2487食目「私のペースで楽しくランラン♪ランニング151本目」みずほPayPayドーム福岡を目指してぐるっと廻って来るコース

今週のお題「この夏のプラン」 2024年8月3日土曜日、夕方。走りました。今回のコースは、 みずほPayPayドーム福岡を目指してぐるっと廻って来るコース、です。 かめさんこうえん スタート。 本日のお散歩ワンちゃん1匹目。元気いっぱい! 夕方なのに?夕方だ…