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適材適食 -てきざいてきしょく-

あなたに合った食べものを、あなたに合った食べ方で。

私の部屋のベランダ農園

2992食目「私が自分で選ぶ 2025年適材適食 印象深い記事 ベスト3+α」今年も色々なことがありました。

2025年イチバン最後の日。 2025年もそろそろおしまい。毎年恒例!2025年も私のブログの記事の中から印象的だったものを3つ選んでみました。ブログをひとつひとつ見返してみると「あ、そう言えばこんな事あったなー」ってなりますねー。それでは早速カウント…

2853食目「悲報ナス」ベランダ農園2025春から夏その11

今週のお題「これに影響を受けました!」 2025年8月3日日曜日、私のベランダ農園の様子です。 キュウリ キュウリには見えませんが、キュウリです。むむむ。 ナス 実はなっています。なっていますが、 葉っぱが・・・ ↑画像で検索してみると、似ているものを見つ…

2847食目「ナス収穫」ベランダ農園2025春から夏その10

今週のお題「私のデスク」 2025年7月27日日曜日、ベランダ農園の様子です。 キュウリ キュウリは順調。曲がっちゃったものもありますが、太くしっかり育ってくれています。 ナス ナスも収穫できました。まだ小さい成長中のがいます。 ズッキーニ 葉っぱは立…

2844食目「クウシンサイ収穫」ベランダ農園2025春から夏その9

今週のお題「私のデスク」 2025年7月21日、ベランダ農園の様子です。 キュウリ 順調に収穫中のキュウリ。まだ実をつけてくれます。 ナス 段々、大きくなってきています! 新しい実も発見! こうしてみるとまさに「eggplant」。タマゴのように見えますね。 ズ…

2833食目「キュウリは順調!」ベランダ農園2025春から夏その8

2025年7月13日日曜日の私の部屋のベランダ農園の様子です。 キュウリ キュウリは立派なものがしっかりと育ってくれて収穫できています。 ナス 初めてナスの実がなりました! ズッキーニ 葉っぱはしっかり大きく育ってきているのですが、花が咲いてくれません…

2827食目「キュウリ2本目!3本目・・・!?」ベランダ農園2025春から夏その7

今週のお題「遠出」 2025年7月6日日曜日、今日の私のベランダ農園の様子。 キュウリ 前回に引き続き、キュウリ2本目収穫! まだあります、 ↑3本目がコレ。 実ができた場所がたまたま悪かったので、曲がってしまいました・・・。 他のキュウリはというと、 何だ…

2821食目「初キュウリ!花付き」ベランダ農園2025春から夏その6

今週のお題「カレー」 2025年6月29日日曜日、今日の私の部屋のベランダ農園の様子です。 キュウリ 葉っぱのうしろに隠れているのがいます。 とても立派なキュウリができました!!! 収穫してすぐの切り口から液体が溢れてきました↓ 次の小さいキュウリが出…

2812食目「キュウリの花」ベランダ農園2025春から夏その5

今週のお題「上半期ふりかえり2025」 2025年6月22日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 キュウリ 黄色い花がだんだんキュウリらしく成長中。 ナス そろそろお花が咲きそうです。 ズッキーニ 私の手よりも大きく育ってきた葉っぱ。 根元にナゾの蕾ら…

2809食目「旬の役菜 7月【ズッキーニ】」今が旬★ 美味しくて+栄養価が高くて+安くて=元気にしてくれる季節の野菜を紹介

今週のお題「上半期ふりかえり2025」 毎月季節の野菜を紹介するシリーズ★ その名も「旬の役菜」。 私は健康なカラダづくりに役立つ野菜を【役菜やくさい】と呼んでいます。季節ごとに旬を迎える野菜たちが持つ特徴的な栄養や成分を充分に引きだして美味しく…

2804食目「ズッキーニの葉っぱ」ベランダ農園2025春から夏その4

今週のお題「部活」 2025年6月15日日曜日。本日の私のベランダ農園の様子です。 キュウリ ツルをツタって上へ上へと延びています。 ナス ナスの花。これはこのまま実になりそうだ。 ズッキーニ この葉っぱの感じ、すくすくと順調に成長してます。ズッキーニ…

2797食目「ナスの花」ベランダ農園2025春から夏その3

今週のお題「美容室でする話」 2025年6月8日日曜日、私の部屋のベランダ農園の様子です。 アスパラガス 順調。 キュウリ 急に成長した! ナス もう花が咲きました。 ズッキーニ 植え替え成功したみたいです。 ズッキーニを植え替える時は、土を少なめにした…

2789食目「まだまだ」ベランダ農園2025春から夏その2

今週のお題「制服」 ▼前回 2025年5月31日日曜日。 アスパラガス こうしてみると青々として元気な葉っぱです。 キュウリ もう小さな花と小さな実がなっていました。 まだ実を付けられる程大きくなっていないので、間引きました。 ナス クウシンサイ 植えて1週…

2777食目「また、始めます。」ベランダ農園2025春から夏その1

今週のお題「最近捨てたもの」 2025年春から夏も恒例のベランダ農園を始めます。 ▼これまでのベランダ農園関連記事 今回は準備回ということで、ラインナップを時系列で紹介します。 2025年4月30日水曜日 種を植えました。 1)ミニトマト ★New★ ミニトマ…

2744食目「2歳になりました」アスパラガス@私の部屋のベランダ農園2025

今週のお題「初任給」 私の部屋のベランダ農園、2024年の最後がこちら↓ 2024年9月なのでもう8か月前、ですね。私が育てているものは基本1年草でその年の秋、冬にはすべて終わります。 が、今年は違います。アスパラガスがまだ頑張ってくれています。 アスパ…

2518食目「ピーマンが緑ではなく赤くなったワケ」ベランダ農園2024夏その22

今週のお題「大人になってから克服したもの」 2024年9月8日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 ナス 花は咲いています。でも実は見つかりません。 ピーマン ピーマンが赤くなってました! 赤いからと言ってパプ…

2506食目「台風一過」ベランダ農園2024夏その21

今週のお題「お米買えた?」 2024年9月1日日曜日、私の部屋のベランダ農園の様子です。のろのろ台風、2024年台風10号。福岡の上空を通過したワケではないので、雨も風もそれ程強くはなかったのですが、それでも野菜たちには試練だったようです。 ▼前回 ▼過去…

2501食目「ピーマンが緑ではなく黒くなったワケ」ベランダ農園2024夏その20

2024年8月25日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 キュウリ 実はなるのですが、なぜか丸く、太く育っています。 キュウリというより、ウリです。 なぜだろう。 ピーマン ピーマン、緑ではなく、黒。正確には赤黒…

2497食目「カタチが変な原因」ベランダ農園2024夏その19

今週のお題「夏野菜」 2024年8月18日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 キュウリ キュウリ、というよりもキュなしの「ウリ」って感じになっていました。細長さがなく小太り?な感じ。こんな風に形が変になって…

2491食目「花・花・花」ベランダ農園2024夏その18

今週のお題「まつり」 2024年8月11日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 ミニトマト ナス ナスは薄紫色。 キュウリ キュウリは黄色。 ピーマン オクラ オクラはレモン色。 クウシンサイ ベビーリーフ もう終わり…

2484食目「夏だからぐんぐん!」ベランダ農園2024夏その17

今週のお題「夏野菜」 今週のお題「まつり」 今週のお題「この夏のプラン」 2024年8月4日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 オクラ オクラの花、終わったところ、まだ実はできていません。だけど、他の蕾が生長…

2483食目「オクラの花はレモン色」ベランダ農園2024夏その16

今週のお題「まつり」 今週のお題「夏野菜」 今週のお題「この夏のプラン」 2024年7月28日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 立派に育ってくれました。 ミニトマト いつものように真っ赤っかになりました。 ナ…

2481食目「ナスは英語でエッグプラント」ベランダ農園2024夏その15

今週のお題「この夏のプラン」 今週のお題「夏野菜」 2024年7月22日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 キュウリ 変なカタチのキューカンバーを紹介しましたが、まだ花が咲いて実が育っています。 ミニトマト 実…

2480食目「変なカタチのキューカンバー」ベランダ農園2024夏その14

今週のお題「夏野菜」 2024年7月15日月曜祝日。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 今回は収穫したものをいくつか紹介します。 ミニトマト 2024年は何だか実の付きが悪く感じます、小さいし。ロースターターなのか、ようやくなりはじめた感じです。小さめだ…

2462食目「セミがいる!」ベランダ農園2024夏その13

今週のお題「となり街」 今週のお題「捨てたい物」 2024年7月14日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 セミ いきなり、いました・・・。 結構近づいても動じません。 ↑↓さて、セミはどこにいるでしょう? 調べました…

2459食目「新たな虫が登場・・・」ベランダ農園2024夏その12

今週のお題「捨てたい物」 2024年7月7日日曜日、私の部屋のベランダ農園の様子です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 キュウリ なぜかもう1種類の方はぐるんと丸まってしまっています。 !!!もしかして、虫がいるから?実を守って丸まっている???(…

2454食目「また、やられた・・・」ベランダ農園2024夏その11

今週のお題「捨てたい物」 今週のお題「冷たい食べ物」 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 2024年7月4日木曜日の夕方。ベランダ農園を確認してみると、 また、やられていました・・・。 しかも、周りをみてみると、 食い散らかされていました・・・。 大きいのか…

2451食目「食べられちゃう前に!」ベランダ農園2024夏その10

今週のお題「冷たい食べ物」 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 ↑前回紹介した通り、害虫が発生してしまい、あれこれ被害が出てしまいました。そこで、今回から積極的に「収穫」していきます。 キュウリ まだまだ被害を逃れた実があります。 育ちの遅いシャ…

2443食目「害虫」ベランダ農園2024夏その9

▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 今回は昆虫が出てきます。苦手な人はブラウザバックをお勧めします。 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2024年6月28日金曜日早朝 い…

2442食目「旬の役菜 7月【キュウリ】」今が旬★ 美味しくて+栄養価が高くて+安くて=元気にしてくれる季節の野菜を紹介

毎月季節の野菜を紹介するシリーズ★ その名も「旬の役菜」。 私は健康なカラダづくりに役立つ野菜を【役菜やくさい】と呼んでいます。季節ごとに旬を迎える野菜たちが持つ特徴的な栄養や成分を充分に引きだして美味しく楽しく頂きましょう。7月の役菜はキュ…

2441食目「ナスの実がついた!」ベランダ農園2024夏その8

2024年6月25日日曜日。私の部屋のベランダ農園の様子その8です。 ▼前回 ▼過去の「ベランダ農園」記事 ピーマン キュウリ ↑シャキット。 ↑夏すずみ。4本目。どれも立派。 ミニトマト 一部が色つき始めました。 ニラ ナス ↑やっと、ナスに実ができました!大き…