2025年8月15日金曜日、お盆休み。朝、走りました。コースは、
室見川を下って福岡タワーを目指して折り返しその後室見川を昇って戻ってくる新コース、です。
かめさんこうえんからスタート。
河口。
松林の中を抜けて、
晴天の青空に突き刺さっている福岡タワー。
ランナーさんたち。
←よかトピア通り
マリナ通り→
室見川を渡ります。
かめさんこうえんでゴール。
★にょろにょろポイント★
今回は新しいコースに挑戦してみました！
ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく
小園 亜由美 （こぞのあゆみ）
管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級
*1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に従ってください。食事療法は医療行為です。ひとりひとりの身体の状態に合わせた適切でオーダーメイドなカウンセリングが必要です。充分に注意してください。
